kretyna

po 3 miechach stazu to ja bym sobie odpuścił suple typu kretyna...mozesz brac jakies białko narazie

chcesz rzeźbić z 75kilo niby co ?? nabierz mięśni proponuje robić sucha mase na dobrej diecie + suplemnety (ile masz kasay??) kretyna po 4 miesiącach chłopcze jak ten cykl wyglądał ? chyba zmarnowany ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-29 21:31:41

[...] tak, jeden zestaw 3x w tygodniu. czytaj tutaj post traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html lub tutaj drsquat (ta sama osoba) tu już wyjaśnione od dechy do dechy jak dla kretyna wszystko, razem z tym jak ciężar dobierać itp. :-) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html - jak tu przeczytasz ze zrozumieniem post to wszystko powinno być [...]

szkoda nawet bana na takiego kretyna jak ty Bling jednak mial racje co do ciebie

[...] coś w stylu jakbym woógle nie jadł Porównałbym to bardziej do tankowania tańszego gorszego paliwa, niby gorsze, tanie ale jezdzić na nim tez mogę i nie działaja bo moze taki mam ogranizm, bo np. kretyna działa na mnie. wiec dieta nie jest tu głównym wyznacznikiem czy cos działa czy nie Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2011-06-06 18:36:47

15 mg ed przez 5 tyg i nic innego. sylimarol oslonowo na watrobe, ewentualny odblok 10 tabs nolvy-jedna dziennie. Patrzac w profil powinienes mimo wszystko podzialac jeszcze sporo na suplach, kretyna, odpowiednia dieta i bedzie szlo.

no ale chodzi mi konkretnie ile tabletek, a tego nie znajde, bo szukałem wczesniej, i nie wiem czy tez brac 10 g kretyna w polaczeniu z hmb czy mniej?

Białka 2g na kgmc to za dużo zdecydowanie Przy mniejszym założeniu (1-1,5g) - dostarczenie takiej ilości z pożywienia już w ogóle nie powinno stanowić problemu Kretyna nie w tym wieku, nie z tym stażem i takim treningiem

po cyklu odblokowac sie.kretyna na podtrzymanie opuchlizny po omce:). i ew. kolejny cykl na suchy miesnien za 4 miechy.ale nie sam propionat.

niedługo to każdy będzie dodawał metana na odblok opanujcie się spadki są nie uniknione, po cyklu kretyna + ewentualnie clen jaki trening oraz dużo wiele informacji jest zawartych w posdwieszonych postach

Kretyna bez fazy nasycania. W treningowe: 5g przed i 5g po treningu Nie treningowe: rano i przed snem (na pusty żołądek) Reszta supli jak zaleca producent. Zmieniony przez - Serraf w dniu 2014-10-08 09:47:17 Zmieniony przez - Serraf w dniu 2014-10-08 09:47:33

'czy po wypiciu carbo z kretyną mogę 15 minut później przyjąć aminokwasy" pewnie ze mozesz....

patrzałem miałem probke nawet tylko ze tam jest kretyna a zalezy mi zeby niebyło bo mam przerwe miedzy cyklami

no spoko michali to jak bys mogl to rozpisz mi jak te odzywki mam brac bo po treningu to jak kretyna i nic i co potem bo po tyreningu powino sie dostarczyc weglowodnoy no nie ? i co z ta moimi bolami ? bicepsa a moze to scegno nacagnolem mam bole takie p jakby przy kosci nie wiem jak to opisac ?? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P [...]

carbo to tylko na bary jest sorry musiałem nie mieszaj gainera z kretyną, daj gainer 20 min później. Co do carbo to tylko węgle o wysokim IG, czyli też np. miód. a Kubuś Puchatek koksem nie był Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-14 18:14:34

hmmmm faza nasycenia kretyna była juz wielokrotnie na forum... ból raczej nie jest od odzywek, jak koledzy mówia moze to byc grypa a moze to sa zakwasy????

Kreatyna to nie odzywka, juz sie nie kompromituj, jest tak jak Ci napisałem wcześniej PS. potocznie mozna mowic ze kretyna jest odzywka badz inna substancja

Ogólnie carbomax i l-karnitynę zamierzam brać jak bd zamierzał iść pobiegać czyli jakieś 2/3 dni w tygodniu w dniach nie treningowych ,dodatkowo 1/2 dawki w czasie pobyty na siłowni +kretyna mono lub w normalnych porcjach zależnie od tego jak będę biegał i jak to na mnie będzie działało .

Jeśli brak ci pompy to odczekaj 3 dni i nie rób nic obciążającego w te dni odpoczynkowe a później znowu wróć na cykl , co to stężenia kreatyny raczej nie mogło spaść kretyna nawet gdy jej się po cyklu nie bierze zachowuje wysoki poziom w organizmie a cykl jak najbardziej pociąg do końca jak masa leci na + czasami gdy masa się zwiększa to musimy [...]

Mozesz jeszcze dołozyc boozery tes. glutamina i kretyna obligatoryjnie.