kretyna

Ankiety z podwiszonej nie zrobię bo na tel :( Ale takie podstawowe informacje to Waga 87 przy wzroście 189 ektomorfik Staż 18 miesiący Suplementy obecnie kretyna i beta Alanina Przerabiany plan fbw 5x5 Wyniki WL 100kg (92.5 x3x3) Mc 130lg (110x5x5 ) Siady 100kg Ohp 45kg 5x5 Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2017-03-18 22:31:06 Zmieniony [...]

O zesz kur.... Sorrki. Przypadkowo z pospiechu wpisałem kretyna a nie tauryna. Jeszcze raz przepraszam. Wiadomo to temat glownie o taurynie wiec to tylko zagapienie.

Jak sie zabira czlowiek za rzeczy tak silne jak MT to powinien byc osoba doswiadczona i bardzo zaawansowana. Takze powienes wiedziec ze kretyna jest bardzo wazna czescia PCT. Zmieniony przez - 666 w dniu 2013-04-26 12:47:36

Gainer/białko jak wychodzi z diety. Kretyna-nie ma większego znaczeni kiedy.

kretyna + bcaa:-))

no to nie wiem jak z ta kretyna spokojnie moge ja dowalic bo kupilem 1200 gram bo to ma byc na dwa cykle :P, wiec nie wiem jak lepiej? Co do gainera mam braki w diecie w drugim sniadaniu dlatego tez daje tam, oraz po treningu mi tak doradzono :) a bialko takze podobno po treningu do posilku i na noc bo mam szybka przemiane ;) wiec jak ok bedzie? :D

może po prostu nie jest w tym temacie obeznany i jak większość myśli ze kretyna jest jedynie na mase

[...] też szkoda kasy) ale to twój wybór. Kreatyna z vitalmaxa albo FA polecam ;-) A białko wybrałbym najtańsze z serwatki, najtańsze to chyba łowickie. jako przedtreningówke kup sobie kretyna+ kofeine + beat-alanina + ew Jabłczan cytruliny albo wersja eko kreatyna+ kawa+ joha (mam po niej lepszą pompę i koncentracje, może to placebo :-D)

[...] i nie kumam. kreatyna daje siel i wytrzymalosc, a HMB to antykatabolik, nie dziala na kazdego, ja przez trzy miesiace brania nie zauwazylem jakiegos dodatniego wplywu HMB. kretyna promuje rozwoj zdolnosci wysiulkowych takich jak sila i wytrzymasolc, moze tez miec wplyw dodatni na mase miesniową, czesc efektow stosowania jreatyny jest dorazna [...]

[...] cię wygonił do działu odżywianie, trening i suplementacja i stwierdził, że za wcześnie na koxy. Teraz już brachu na pewno nie przyznasz, że tak pewnie jest bo byś wyszedł na kretyna przy wszystkich ale jak chcesz dalej trzymaj wersję z braciakiem, bo czym bardziej nikt nie chce ci odpisać tym bardziej piszesz, że popada gość w depresję i potrzeba [...]

zbanujcie tego kretyna ja jestem chwilowo niedysponowany mod'alnie

Soltys przeciez Mis00 Ci napisal ze kretyna nie obyluszcza! tylko zla dieta wez zwykly monohydrat nawodnienie komorek nie ma wplywu na tluszcz. nadal proponuje bialko zamiast fat burnera

no panowie dieta+kretyna+top mass+carbo i w ciągu 2,5tygodnia zrobiłem 4,5kg masy całkiem nieżle co?oczywiscie nie sadła

[...] caps 1250mg/kaps a to spoko bo brałem na allegro i sie wystraszyłem, że to może być jakiś fake. Ale nie sądzę bo plomba olimpu była i wszystko niby cacy:) Czytałem też, że kretyna u niektórych znacznie podnosi ciśnienie i od tego mają bóle głowy :/ aczkolwiek nie sądzę żeby u mnie podnosiła mam 20 lat i wcześniej przed cyklem piłem sporo kawy i [...]

1,5 miesiaca i kretyna... zluzuj chlopie troche! kreatyna ci nie potrzebna w tym czasie jeszcze wez sie za diete+dobry trening+regeneracje i efekty beda super

Niemożliwe, nie jest to wina kreatyny, jeśli masz zdrowe nerki aczkolwiek kretyna to najbardziej przebadany suplement więc to nie jej wina. Sprawdz date ważności może

albo cos lepszego niz kretyna

Dobra to zamawiam beta alanina, kretyna , cytrulina, aakg i kofeine dobre połączenie ?

[...] traktujesz to zarobkowo... Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-16 10:21:48 Chcesz to możesz mieć mnie za d****a i idiotę- mam to w dupie %-) Serio masz mnie za takiego kretyna, który nie bierze pod uwagę tego co napisałeś? Czytasz strasznie zero-jedynkowo. A myślisz, że ćwicząc splitem nie posiadając gena, suplementacji i całej reszty [...]

mam pytanko jak mam brac kretyna przez pierwsze 5 dni czyli w okresie naladowania?????