SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Octanisept to nie jest ten psikacz dezynfekujacy, który m. in. Miejsce inj skórę się psika. Maść itd. Miałem znajomego który miał także dosyć poważny problem z syfami ale trafił do dobrej dermatolog i od razu wjechali na izotel. Wcześniej właśnie tracił hajsy na tego typu siatki itp bez skutku. i teraz pytanie czy ona miał pryszcze na wskutek [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak robiłem z żelami :-) a krem do depilacji jest lipny próbowałem i na moje kłaki nie daje rady

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    23.03.09 Kolejny trening: Klatka i triceps Klatka: Wyciskanie na skosie 40kg/12, 50kg/10, 60kg/8, 70kg/6, 75kg/1(dwa ostatnie z asysyta). Wyciskanie na plaskiej 40kg/10, 50kg/10, 60kg/10, 70kg/6, 75/6, 75kg/6(dwa ostatnie z asysta), 80kg/3 (dwa ostatnie z asysta). Rozpietki na plaskiej 9kg/12, 11kg/10/2 Tric: Francuz, 19kg/12, 25kg/10/2 Tu w [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    22.08 Odkąd otworzyłam oko nie mogłam się doczekać treningu. Zwiększenie ilości kalorii robi robotę. :-) Fajnie, bo o to chodzi. Dieta: 1. 500g melona żółtego z cieciorellą (krem czekoladowo-orzechowy z ciecierzycy) /SFD/2017/8/22/1409d81a5c044d5f985ab763ce120df0.jpg 2. Jaglanka z mango, wiórkami kokosowymi + lody z mrożonych malin [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 20:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Suple: Wiesiek, Wapń+magnez+cynk, kombucha Miska: 1700 kcal BTW 130/73/130: Napoje: Kawax1, herbatka na trawieniex2, woda. Warzywa: marchewka, kapusta kiszona, pieczarki, koncentrat pomidorowy, zupa krem z brokułów ;-p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e387285581f84f4e865c354f2c6835d1.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-06-03 05:24:42

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czesc2 Suple: Wiesiek, Wapń+magnez+cynk, kombucha Miska: 1700 kcal BTW 130/73/130: Napoje: Kawax3, herbatka na trawieniex2, woda. Warzywa: ogórki gruntowe, ogórki kwaszone, sałata, pomidor, marchewka, zupa krem z brokuła. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/766b7eefb9f84d0e9c5026daf44869cb.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-06-05 05:42:36

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. whey mleko czereśnie 2. ryż jąsminowy, makrela, marchew, 3. wasa żytnia, serek wiejski (nie było nic innego bardziej sensownego do zjedzenia ;-)), 4. wieprzowina, olej kokosowy. kapusta kiszona, zupa krem z brokuła. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-01 05:41:41

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 05:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleko, whey, truskawki 2 i 3 ryż basmanti, krewetki, schab, olej kokosowy, pomidory, ogórki, jedna mała marchewka, sałata, papryka, szczypiorek 4. jaja, ciecierzyca, płatki owsiane, wiórki kokosowe, masło i zupa krem z brokuła. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/495519a2926e4817ad2c5a860a84804e.jpg Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-01 21:58:16

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Napoje: Kawax3, zielonax2, woda. 1 Truskawki, jaja, mleko, wiórki kokosowe, siemie lniane 2 i 3 jeleń, ryż basmanti, ogórek, marchew 4 po treningu truskawki + ryż basmanti 5 wątróbka, cebula, smalec, zupa krem z brokułów, fasolka (mam ssanie dziś ;-) Jeszcze bym coś zjadła... %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-03 05:32:24

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT carrramba

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jeśli chodzi o dzisiejszy dzień: bieganie 36 min + brzuszki+ rozciąganie I jeszcze mam jedno pytanie, może ktoś odpowie :-) Kupiłam wczoraj dynię i zrobiłam z niej dzisiaj krem (450g), jednak w dzienniku miała (według mnie) jakoś podejrzanie mało kcal, bo na 100g- 17kcal, B: 0,8g, W: 3g, T: 0,2g. Tak więc sprawdziłam w innych źródłach i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2014-10-05 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dół, pełne skupienie na technice i od razu lepsze odczucie, w każdym ćwiczeniu, bardzo ładnie weszła klatka i barki, reszta też ok. Jutro troszkę podczituje, rano jakiś krem z dyni, a później u rodziny - postaram się policzyć na oko kcal i nie przekroczyć tych 2200 przez te 2 dni. Rano standardowo na wagę i pomiary. Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz sposobu na brokuła? Ja do zupy kremu dodaję odrobinę śmietanki i gorgonzoli, boszzz uwielbiam zupę krem z brokuła, ale mi smaku narobiłaś, na szczęście mam zamrożoną 8-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście też miałam awersje przez jakiś czas do brokuła, ale zaczęłam sobie z niego zupę krem robić i jakoś mi smakował wtedy %-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinę przed treningiem i w połowie ćwiczeń musiałam uskuteczniać sprint do toalety88-O Z pomysłów spożywczych: ugotowany brokuł+2 jajka+śmietana dały całkiem jadalną zupę-krem. Serduszka drobiowe zmiksowane z cebulą i gotowaną soczewicą, a potem zapieczone zaowocowały bardzo pysznym pasztetem:-PP Przepisy wrzucę do Kuchni, jak tylko zrobię [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    nie wiem czy ma takie dzialanie - nie interesowalem sie nigdy nawet jakby czy to ma cokolwiek wspolnego z: 300% Więcej Masy Mięśni, 200% większej redukcji tkanki tłuszczowej? chce cos na poprawe wygladu skory ide do drogerii po jakis krem a nie kupuje hmb za 50-60pln Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-25 14:27:45

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella? Tu jest rano krem waniliowy, orzechowy, truskawkowy i czekoladowy. Do tego świeżo pieczone gofry albo naleśniki... Omijam szerokim łukiem - jak sie najem jajek i serów (kilka rodzajów fety), to jest szansa, ze wyjdę ze śniadania bez grzechu. Ale na wynos zabieram "home made" batonik owsiany - tonący w maśle i miodzie. Póki co wybieram [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siiii :) Ale jak ktos nie jest leniwy to można sobie z tym radzić. Zdzierać naskórek delikatnym pumeksem i peelingiem i często smarować kremem, najlepiej z dużą dawką witaminy A. Mi się tego nie chce robić, odgniotki ani mi ani mojemu Kamilowi nie przeszkadzają. Dziś w pracy koleżanka po treningu wyjęła jakiś specjalny krem, który ponoć super goi [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub inny możliwie lekki i nieuzależniający specyfik, bo słabo sypiam po odstawieniu kocimiętki :-{ W zależności od wyników badań mogą być wprowadzone zmiany {{:-( Bziu krem możesz kupić na stronie awcream.com, ja dziś pierwszy raz miałam okazję go spróbować i raczej jednorazowo. Sama jak mam jakies trudno gojące się rany lub zadrapania to [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej kcal możesz upchnąć w koktajlach, zupach krem. Fajną opcją jest mleko kokosowe z owocami zblednowane. Sporo kcal a nie zapycha

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (serek wiejski, jagody,whey, kefir Niedziela, impreza rodzinna, więc micha jeszcze gorsza. 1. Jajecznica z awokado + chleb 2. Serek wiejski + brzoskwinia+ pistacjowe 3. Zupa krem z marchewki 4. Jajko, warzywa parowane 5. Shake (trwaróg, migdały, jogurt, maliny /SFD/2016/8/22/185d7b329a02454181156a0443310d0d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 12:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)