kre

Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach supli takze bardzo przydalaby mi sie odpowiedz na ponizsze pytania. Z gory dzieki za odp. kre-alkalyn, mono, jabłczan, orotan, cytrynian, fosforan, supermenian - czym sie od siebie roznia? ClenBureXin - na ile wystarcza małe pudło (90caps) a na ile duże(180)? jakie jest dawkowanie? Białko czy [...]

Mam pytanie odnośnie treningu.Trenuje takim planem : PON: klata + tric Środa: plecy + biceps + przedramię Piątek: barki + uda + kaptury + łydki Moje pytanie brzmi tak.Czy mogę w sobote zrobić jeszcze trening bicepsa ?,może będą lepsze efekty w postaci obwodu ?. I jeszcze chę dodać ze będę na cyklu Kre alkalyn 2500 ;) . Dzięki czekam na odp ;)

[...] temat. zainspirował mnie przykład użytkownika "saib__". na razie pomysł tylko świta mi gdzieś w głowie, ale co raz bardziej się zastanawiam nad wprowadzeniem go ... co powiecie na połączenie z dobrą dietą i dobrym treningiem takiego zestawu: -ripped fuel, -tussi, -MX-LS7, -universal storm, -cell pump, -kre alkalyn, czekam na opinię. pozdrawiam !!

W wakacje (od początku czerwca do końca września) ćwiczyłem z pełnym obciążeniem. W połowie sierpnia zacząłem cykl kreatynowy (Olimp Kre-Alkalyn) , który właśnie dobiegł końca. Dobre efekty, znaczący wzrost siły i wytrzymałości, masa z 77 -> 80 kg. Zastanawiam się czy warto zrobić 2-tygodniową całkowitą przerwę od treningu. Planuję 2 cykl [...]

[...] w domu cwiczylem. Nastepnie chodze juz na silownie 3msc. Niestety nitro po drodze wpadlo.. No ale nie bede narzekal bo ubiło masy xD Teraz pytanie, wziac na kolejny cykl kre-alkalyn czy zwykłe mono? Jakie BCAA do tego(widze tego pełno w klepach ale,ktore jest najskuteczniejsze?). Wiadomo ze diete mam, witaminy, gainer tez beda(az taki nie [...]

Hmm witam mam zamiar rozpaczac cykl Cp wzasadzie juz powiniem miec rozpocztego ... ale mniejsza z tym i zastanawia mnie co do niego dolozyc czy Kre alkalyn Mono + thermo speeda a moze HMB ? A i carbo i bialko jak uzupelnienie diety jest . ZMa odpada Zalezy mi na beztluszczowej masie ! Wiem wiem to glownie od diety zalezy ...

trenuje Na Silowni 3 razy Dziennie Wazylem 85 kg ale z Przyczyn osobistych przestalem trenowac i stracilem na wadze 20kg:/ waze teraz 65:/.chce jak najszybciej wrocic do wagi co Najlepiej stosowac zeby byl jak najlepszy efekt ja mysle Kre-Alkalyn Dibebcozide i Garniera. Tylko czy mozna to stosowac razem??

Witam mam zamiar kupić sobie Kre alklayn w proszku 90G z Fitness Authority + coś do tego zastanawiam się nad aminokwasami ale znowu nie wiem jakie.Suma którą chciałby wydać to około 150zł.Proszę o odpowiedź co by było dobre do tej kreatyny pozdro

Witam! Od wczoraj w okolicach lewej nerki występują u mnie takie dziwne drżenia, nie wiem czego może mięśni, mogę to porównać do drżenia powieki gdy w organiźmie jest brak magnezu. Nie odczuwam, żadnego bólu ani nic tym podobnego czuję się zupełnie normalnie. Występowały u kogoś z Was takie objawy? Wie ktoś co to może być? Dodam tylko, że jestem [...]

Kupiłem Storma+Shock Therapy + Kre-Alkalyn starz 6miesiecy dieta oczywiscie jest a jako jej uzupelnienie mam białko(Nitroprogen) + gainer(Mass XXL) jak geinera najlepiej brac?wiem ze wedle brakow ale np na rano i po treningu? i prosze o rozpiske supli wyzej i co do witamin to zma mam omege-3 i doradzcie co jeszcze

Mam pytanie dotyczace dawkowania kre-alkalynu producent napisal ze najlepiej brac rano przed jedzeniem i 30 minut przed treningiem,jednak moja praca wieze sie z nocnymi zmianami zazwyczaj budze sie kolo 13 sniadanie i kolo godziny 14 zaczynam trening o 18 ide do pracy koncze o 3 w nocy,czy moge wziasc ta kreatyne tuz przed samym snem zamiast rano [...]

[...] 2500 , oraz Horse Power , teraz zamierzam zakupic coś nowego , oczywiście do dietki dokupuje gainerki + bialko oraz glutamine . Chciałbym aby ktoś mi pomógł w doborze dobrej kreatynki . Myślałem nad Green Magnitude , N.O.K.O , Storm , Cp, bądż coś innego .Proszę o rozpisane jakiegoś dobrego cyklu, proszę o rozpiske z zawartą glutaminą:) . Z Góry [...]

Mam do sprzedania 2 Gainery z Fit Maxa łącznie 4kg (smak kokosowy i poziomkowy) i do tego 120 tabsów Kre-Alkalyn również z Fit Maxa. Ten zestawik sprzedam za 70 złotych

Cwicze juz ponad rok.(186cm 82Kg) Biore kreatyne KRE-ALKALYN juz drugi raz oczywiscie z przerwami, teraz pytanie- czy moge brac przy tym proteiny PHARMA-WHEY PhD?? czy powinienem zaczekac az skoncze kreatyne. prosze o fachowa rade :)

witam panowie, zaczynam cykl i mam do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo [...]

Witam ! mam przygotowane na cykl nastepujace suplementy : Universal Shock Therapy HI TEC Creatine Etyl Ester 200 kap. L-carnitine + Green Tea 180kap. TREC 40 caps Kre-alkalyn 2500 olimp ( resztka z ostatniego cyklu) do tego planuje jeszcze dokupic glutamine lub hmb... nie wiem tylko jak to wszystko połaczyc ... moim celem jest spalenie tkanki [...]

Witam, mam do sprzedania zestaw supli z aminostara. Zestaw widoczny na zdjęciu, w skład wchodzi: - kre alkalyn 240 kaps. x 4 - krea genic 120 kaps x 9 - 100% taurine 120 kaps x 2 Cena sklepowa takiego zestawu to ponad 900zł. Data odżywek do spożycia to 10.2013 i 11.2013. Cena jaka mnie interesuje to 250zł. [...]

witam. posiadam : xpand, nitrobolon, createston, fenuplast, kre-alkalyn oraz gainera. Nie wiem w jakim polaczeniu i jakiej ilosci je stosowac aby osiagnac najlepszy efekt. jak na razie biorę nitro na czczo, xp przed treningiem, gainer po treningu i wieczorem. reszty jeszcze nie ruszylem poniewaz nie wiem czy ma to sens przyjmowanie tak ogromnej [...]

Witam wszystkich Na dniach zaczynam cykl na Knockout+CellPump+Kre-Alkalyn co sadzicie o takim zestawieniu? Mam tez dylemat dotyczacy tego co wezme po Aukurat jestem przy kasie i kupie suple na kolejny cykl Zastanawiam sie nad dwoma produktami Storm i Horse Power Kupic po jedenej puszce kazdego z nich? Czy 2xHP lub 2xStorm ?

Witam!! Mam mały dylemat z kupnem kretyny. Ostatnio mialem kreatyne z weidera w proszku mono i i nic mnie nie kopało, pozniej natomiast miałem Cell Pump z BX z tez lipa, lecz na samym początku miałem M3 creatine z BX i była całkiem niezła. Zastanawiam się na Kre-alkalyn z EFX i zastanawiam się czy na mnie podziała czy tak jak mono nic nie klepnie. [...]