kre

Ok kupuję Kre-Arkalyn, czy potrzebuję jakiś transporterów do niego ? Ja osobiście słyszałem na konkurencyjnym forum że nie są one potrzebne.

Z kre alkalajnu zrezygnowalbym i kupil jak cos zwykle mono

Ja bym nie zamienał na kre-aklyn, moze zamienic na cm3 (jabczan ) jezeli juz chcesz zamic. Ja bym ciagnoł cykl tak jak jest.

Nawet mi sie nie chce tego komentować poprostu nie chce mi sie Zacznijmy od Tego Ze Kre-Alkalyn konwertuje do kreatyniny o wiele bardziej niz zwykly monohydrat, po drugie 1 kapuslka ma 750 buforowanego monohydratu kreatyny, więc to jest stanowczo za mało ............... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 18:14:44

ogólnie to kre-alkalyn jest przereklamowany... a dawki na opakowaniu są śmiesznie małe... bierz rano 5 kapsów i przed obiadem 5

http://www.cr-technologies.net/kre-alkalyn.html ni niestety nikt z nas w tłumacza bawic sie nie bedzie. wychodzi na to w kazdym badz razie ze mono nie konwertuje, a K.A. konwertuje do kreatyniny. mnie tez to zastanawia, gdzy K.A. to mono z dodatkiem. ale badania to badania.

ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn 120 kap. 89.00zł MUSCLE ASYLUM PROJECT Altered State 180 tabl. 249.00zł TREC L-Glutamine eXtreme 200 kaps. 74.00zł Ja biore obecnie takie+dieta żyleta i jestem zadowolony

[...] temu a chwile temu dopiero wstalem i widocznie bylem w kiepskim stanie ;). Jem juz z 4 opakowanie bialka nitroprogen Treca. Bulka Hard-Mass Treca Moj poprzedni cykl na kreatynie opieral się o Nitrobolon - II Treca i Kre-Alkyn. Teraz zaczynam X-panda Dynamize i już reszte powinno się zgadzać. Mam jeszcze takie pytanie... W jakim sklepie w [...]

Co do Kre alkalyn upewnij sie w suplach, dorzuc do diety omega 3 2xdziennie po 3g W nietreningowe bcaa nie bierz Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-06-19 09:05:53

dobra to bierz z 7 kapsów przed i po treningu. możesz w jednej porcji łączyć kre i bcaa.Ale po treningu jeśli bierzesz bcaa to zrob potem odstęp ok.20min od odżywki typu gainer/bulk/białko (jeśli tak masz w planie). a jaki masz staż? teraz zobaczyłem, że w sumie młody jeszcze jesteś.

aha, czyli mam z tego wnioskować, że sprzedawca, poprostu mnie oszukał, nie powiedzaił mi prawdy, bądz nie posiada wystarczającej wiedzy ? więc mam stosować sam kre alkalyn, przez miesiąć, potem miesiąć odstaępu, itd itd ?

musisz miec odpowiedni trening na mase i oczywiscie suple np kreatyna 5 kg przytyjesz obojetnie jak mono/jabł/kre-alk/ester/orotan/chelat/dwukreayna/itd zacznij od mono

W sumie kre alkalyn to mono więc jest ok, mozesz dorzucic jakies amino, glutaminke , i dieta najwazniejsza zdr.

po co glutaminę ? on nie ma kasy, a samo zma wystarczy. możesz robić na samym kre-alkalynie, jeżeli masz mało kasy to bcaa też nie jest jakieś konieczne, wolałbym za to zakupić tak j/w napisałem - stack przedtreningowy.

Do Mutanta bym dorzucił Kre-Alkalyn jakieś amerykańskiej firmy i do tego stack przedtrenngowy np. x-pand. Jak masz dużo kasy to do tego BCAA i aminki.

no wlasnie tak wyliczylem ze w podobnej cenie wyjdzie mi cell pump 450g plus mono met-rx 400g bo jest w promocji w sklepie sfd to polaczenie bedzie lepsze od kre-alkylynu? i czy 450g CP starczy na cykl?

Ok, więc myślę tak; Rano ; Mikstura P. Ambroziaka 1 łyżeczka + (znalazłem 90 tabsów kre-alkalynu w domu jeszcze, 750mg , 4tabs Przed treningiem ; 4tabs kra alkalyn, Bcaa, łyżeczka mikstury, 1 tab tauryny (taurine mega caps 1500). 0,5 tab kofeiny (200mg) Po aerobach; Amino w dnt rano mikstura 2tabs kra alkalyn przed aero; 2 tabs kra alkalyn, tabs [...]

po zwykłym mono może lepiej wziąć kre-alkyn.

Panowie a co byscie radzili wziąść na nastepny cykl: KRE-ALKALYN czy OLIMP TCM(jabłczan). Przepraszam ze co chwile wynajduje nowe formy krety, ale tego jest tyle ze sam nie wiem co wybrać, dlatego pytam ludzi doświadczonych. pozdrawiam

każdą kreatynę w praktyce dawkuj tak samo, niezależnie od tego czy to jest mono/kre/orotan czy inna forma w dnt możesz dać rano nitro, a po południu mono choć w praktyce na końcu nie będzie różnicy