kre

wez zwykłe mono i aakg, nie biesz kre-alka. bo ja nie czułem zadnej roznicy i wychodz drogo , lepiej dobre mono kupic

Szczerze mowiac to zalezy mi bardziej ma masie (80%) na sile tez ale troszke miej (20%) :P:P:P Jestem po cyklu dwuch mono i Kre-Alkalynie.

ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g Alfa-Ketoglutaran Argininy Jabłczan Cytruliny Kre-Alkalyn GlycoCarn L-Tauryna Fosforany Trimetyloglicyna Cholina N-Acetyl-L-Tyrozyna L-Fenylalanina 6g trzeba podzielić na 10 składników to z tego krety może ok grama, producenci podają tylko gramaturę mieszanki bo poszczególne proporcje pewnie zastrzeżone.

*OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab -przed i po treningu w ilosci 1g/10 k.m.c. *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab -w T: porcja po treningu w NT: porcja w porze treningu *Biogenix cell pump 665 g -w T: przed treningiem, w NT: rano *Apteczne ZMA -przed snem

kre-alkalyn albo tcm

trec robi dobre kre-alkalyn :F

5g betablic rano i 5g kre alkalyn po treningu, bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy ciała dnt rano 5g betabolic

Oto wlasnie mi teraz chodzi rano jabalacz , przed treninghiem dajmy zwykle mono i ester kreatyny i po treningu inny motyw. to co przyczytalem to kre-alkalin toza niego lepiej dac zwylke mono zgadzacie sie??????? a do tego jeszcze dodaje mass xxl i teraz chcem jabalaczan, ester etylko kreatyny, i zwykle mono PORADZCIE CZY COS ZMIENIC

Jabłczan się tak mocno, a raczej prawie w ogóle nie rozpada w nieaktywną kreatynine. Nie zalewa tak wodą jak mono, jest lepiej przyswajany i mocniej działa. Kre-alkalyn z pewnością jest lepszy niż mono, lecz na siłę podobno najlepiej wchodzi jednak jabłczan.

A i jeszcze jedno - czy przy kre-alk. stosuje się cykle tak jak przy zwykłym mono?

Ok, wiec tak: Kre alkalyn - 55 zł 100% taurine - 18 zł l-carnitine - 17 zł krea genic - 35 zł

z kre alkalyn zejdziesz z ceny?

testowalem kre alkalyn, mono, jablczan

właśnie w tym rzecz,że nie jest kolosalnie droga ok.50zł za puszkę a potrzeba 2 ale chyba jednak sięgnę po Kre-Alkalyn pewniejszy produkt pozdro

dzieki za odpowiedź. Ale czemu w przypadku mono nie powinno byc wysycenia? zawsze slyszalem ze powinno byc ? aaa bo bym zapomniał się zapytać o konieczność laczenia kre alkalynu z weglami w celu lepszej absorpcji czy jest to w tym przypadku zbedne? Zmieniony przez - primocwks w dniu 2009-05-31 21:50:37

glukozamina -po co ci? gainer mega mass weidera- kup cos lepszego carbo olimp - zbedne kre alkalyn fit-maxa - szkoda kasy, kup mono/jabl Universal ZMA - zamiast tego MZB Olimpa Dymatize BCAA Complex 2200 - na amsie zbedne ale jak chcesz to MEGA CAPSY olipma(bardziej ekonomiczne) Jak pisalem to nie bylo jeszcze tego wyzej Zmieniony przez - [...]

moje kre alkalyn olimp 120 caps 1500 ma w jdnej tabletce -870 mg czyli ile brac bo nie umiem tego policzyc ('');

Kazda forma kreatyny oprocz Kre-alkalyn po kontakcie z wodą, ulega predzej czy pozniej przemianie w kreatynine. A jesli juz do tego dojdzie, to jest do wyrzucenia. Radze uwazac na przyszłość.

Przekształca sie lecz w mniejszym stopniu niż mono Kre alkalyn sie nie przemienia jak dobrze pamietam.

ja jadlem 2 tabletki przez 2 tyg potem 3 przez kolejny, efektu zero bralem do tego kre alkalyn. nic na sile, nic na twardosc kompletnie nic:) i odstawilem i zmienilem na propa z metka;)