kre

dla mnie za***isty produkt, chociaz na pewno lepszy efekt da stosowany wraz z kreatyna, ja poki co stosuje go samego, ale i tak czuc lepsza pompe na treningu, do tego lepsze wchlanianie skladnikow pokarmowych. generalnie produkty firmy EFX to dla mnie gorna polka suplementacyjna, wczesniej stosowalem tez kre-alkalyn i tez bardzo dobre efekty.

mam 3x mma i 1x mt 4x siłownie gdzie mam niby dodać bjj i po co ? szczególnie biorąc pod uwage że mój romans z mma nie musi trwac długo i w październiku powróce pewnie do MT ( ale nie stawiam tutaj kropki nad i ) i czemu ester a nie kre alkalyn ? bo to dośc ciekawe ... ps no mama sie zna Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-08-29 20:27:15

Raczej nie bedzie roznicy czy zacznie brac ester czy kre alkalyn. Kreatyna to kreatyna. Jak ma kase to niech kupuje to na co ma ochoto Efekty bedzie mial porownywalne.

normalnie 2,5 gr kre alkalyn ( 2 kapsułki = 1 porcja ) przed i po treningu mma / siłownia czasem 5 gr KA ( 4 kapsułki = 2 porcje ) przed treningiem siłowym i 2,5 gr ( porcja ) po treningu a dzisiaj miałem basen / przerwa / kosz / przerwa / mma ide gotować jeśc

Cholera ja sie nie zglaszałem bo nie wiedziałem o magazynie- jest opcja żeby dostać tylko magazyn? U mnie na siłce nie mają, to chyba w najnowszym numerze jest o dietach keto.. chciałem poczytać co tam naskrobaliście 5 kapsów Kre-Alkalynu mnie nie interesuje pzdr.

Przed chwilą dostałem Te naklejki, gazetka, kre-alkalyn, wysztko super, poprostu smerfastycznie Wielkie dzięki !

[...] "Potrzeby tylko stadion w Warszawie" Jerzy Sku­cha, pre­zes Pol­skie­go Związ­ku Lek­kiej Atle­ty­ki, był bar­dzo ura­do­wa­ny dobrą po­sta­wą na­szych lek­ko­atle­tów. Pod­kre­ślił, że ha­lo­we mi­strzo­stwa świa­ta w So­po­cie były or­ga­ni­za­cyj­nym suk­ce­sem. Dzię­ki temu Pol­ska ma szan­sę na otrzy­ma­nie ko­lej­nych wiel­kich im­prez. [...]

[...] żeby po­ka­zać drogę, za­in­spi­ro­wać. Ide­ałem po­zo­sta­je 3 x 30 x 130, czyli trzy razy w ty­go­dniu, 30 minut wy­sił­ku pod­no­szą­ce­go tętno do 130 ude­rzeń - pod­kre­ślił złoty me­da­li­sta mi­strzostw świa­ta 1999 w szta­fe­cie 4x400 m. Dodał, że za­ję­cia na sta­dio­nie po­win­ny in­spi­ro­wać do częst­szych tre­nin­gów w [...]

Controlled Labs Green Magnitude ... hmmm... ?! co sądzicie o tym produkcie ? przemyślałem wypowiedź e-lite'a. zastanawiałem się też nas Kre-Alkalyn,co lepsze ?? Niewiem sam co zrobić. Proszę jeszcze kogoś o wypowiedź. Może P.Marek coś powie na ten temat? plz, pozdrawiam,

[...] c)wymachy przed siebie d)szrugsy 2.Nogi a)przysiady szeroko b)przysiady wąsko z podkładnakmi pod piętami c)ugięcia d)wyprosty e)wspięcia obciążenia dobieram tak aby wyszło 12-6, na niektóre partie ost 2 powt wymuszone, w każdym ćwiczeniu 4serie za ok miesiąc zapodam cykl na crea shocie+kre alkalyn, wtedy rzuce fotki przed i po cyklu

za twa dluga piekna fajne? wydluzona metoda arabska baranie kre alkanyl wacka skurczy, powykreca az zaburczy krocze slabe nie wytrzyma z test a boosta tego dyma

wchodze tu z gracją,pasją z za***iscie wielką siłą!!! miło,by bylo... gdyby to sie nigdy nie skonczylo.... Rzuce ciebie nim,zrozum!!! schowaj go do serca tera widzisz juz,tera juz, Daro i morderca<> Wytlumaczyc po co?kiedy??jak i w jakim celu?? Czemu daro?? dostal Kre-Lkyn jako jeden z niewielu czemu bul chce to forum robic tylko po [...]

Kre-Alkalyn mi sie marzy Az mi biceps sie rozmazyl Z marnej mej czterdziestki dowjki wskoczyl by na wyzsze polki Bo jak dziala KA znane Z postu zipa obadane Wiec i ja mam tu ochote Polansowac rym z polotem Ale na tym forum spalem Postow nowych nie szukalem I o bzdurach gawedzilem wiec o KA nawet nie snilem Teraz wiem jzu ze jest szansa Zlapac KA [...]

jeszcze raz to powtórzę, pewne schematy szybko zburzę, jakby dla Kre-Alkalynu było nas do rymów tylu choć Pak Man Bulowi dalej słodzi jego chyba najbardziej to obchodzi... cóż poradzić, jego sprawa dla mnie dobrze to zaprawa - - ja się tutaj dobrze bawię codzień nowy rymik wstawię i chyba, choć niebardzo chciałem się do tego przywiązałem już bez [...]

ja wam powiem forumowicze Damix nic nie pisał,teraz cos napisze dalem wam wygrac kre-alkalyna bo widziałem jak wam cieknie ślina teraz spokojnie, gdy nie ma nagrody pokaze wam jak rymuje forumowicz młody poziom konkursu był niezly,nie powiem widze ze kazdy ma sporo rymów w głowie pozdrawiam wszystkich ludzi pofachu co przed rymami nie czują [...]

treningi masz pare stron wcześniej, masa idzie powoli, nawiększy skok miałem na crea shot i kre alkalyn 3kg w 5 tyg;] obecnie nie ćwicze, za 2-3 tyg może coś rusze;pp

SUPLEMENTACJA Olimp Super Whey Gainer 3800 gr &#8211; po treningu 65 gr produktu ( 40 gr ww / 20 gr b ) Więcej ? http://www.sfd.pl/temat252665/ Olimp Kre Alkalyn 2500 &#8211; przed i po treningu 2 kapsułki ( 2,5 gr KA , 5 gr KA dziennie ) w piątki 6 kapsułek przed i po 1 treningu i 2 kapsułki przed 2 http://www.sfd.pl/temat260464/ Olimp [...]

[...] dupy rozbić ale jesli zaczne mierzyć %bf od początku na tej wadze , bede mógł go kontrolowac w trakcie cyklu masowego więc pomiary zostaną zdjęte ze mnie dnia 03.09 + foto + waga + pomiar %bf na dzisiaj to 80,8 kg i 10,2 %bf bede chciał utrzymac ten bf kre alkalyn łykac razem z carbo od razu po treningu ? czy 20 minut póxniej z białkiem ?

Zastanawiam się, czy ten Kre-Alkalyn byłby dobry dla poprawienia wydolności podczas treningu i umożliwienia mi rozwoju siły na lekkiej redukcji. Biorę teraz zwykłe mono, ale wygląda to tak, że cały jestem zalany wodą.

BULMASTIF - ok dzieki, tak tez zrobie. tyle ze zzarowno xp jak i cp juz jadlem. horse power ze wzgledu na kre alkalyn chyba odpada? wiec pomyslalem o czyms np z universala - kink zasugerowal animal nitro, a moze cos typu storm, shock?