[...] bez echa, jeśli chodzi o mnie. Może masz jakieś przetestowane suple, ja ćwicząc już parę dobrych lat, mogę polecić jako przed treningówkę MP assault i no.xplode do tego kre-alkalyn jako suplement ogólnego stosowania no i carbo chociaż teraz mam inne do tego podejście. Poza tym chyba w miarę dobrze zbilansowana dieta przynosi największe [...]
Witam NIe wiem czy dobrze trafiłem ? Chodzi o to: Mam 28 lat, waże 80 kg, od 8 miesięcy ćwiczyłem bez odżywek (trening 3 razy tygodniowo, ok 1,5-2h dziennie na masę i siłe- klatka, barki, plecy, ramiona- odpowiednio rozpisany). Ostatnio doszły do tego brzuszki codziennie. Na takim treningu bardzo szybko zwiększała mi się siła, ostatnio robiłem [...]
Może mój komentarz sie komuś przyda... Kre alkalyn aminostaru jest naprawde dobry..., nie mam porównania do wszystkich firm produkujących ka, ale tylko do olimpu, ładując ponad 6g olimpowskiego w dni trenningowe i i 2.5 w nie trenningowe, nie uswiadczyłem takich przyrostów siły, poprawienia "pompy" jak na 3g aminostary w trenningowe i [...]
moim zdaniem najlepszy kre alkalyn na rynku ze wzgledu na to ze wszystkie 750mg maja identyczny sklad a aminostar jest 2 razy tanszy niz reszta (w promocji)
tak naprawde to efekty takie same jesli zachowany jest patentowy sklad olimp mogl zawalic bo zmienil ilosc w kapsulce dla ciekawostki dodam ze dokladnie taki sam kre alkalyn z aminostara jaki mozna kupic u nas jest tez w sprzedazy na wyspach tylko w troche innej cenie.... 35 funtow czyli jakos 50 euro za paczke czyli piec razy drozej hahah
nom tez bym polecil cos w tym stylu. ja bralem Dymke 25+ z CP i Kre - alkalynem i sia szla a nie spadala czulem sie super.teraz nic nie mam i korde ciezko ale musze sie jescze przemeczyc za 2 tygodnie urlop
[...] proteon + vitargo el saszetka + 15 gr cell pump 22:00 owsiane 100gr + prolongatum 26 gr 213 gr białka 50,5 gr tłuszczy 720 gr węgli w tym ok 50 gr cukru z gainera i batona 4200 kcal 9 gr kre alkalynu 15-20 gr jabłczanu kreatyny 4,5 - 6,5 litra wody ( mniej czy więcej ? ) około 23 fotki Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-03 11:59:14
[...] NIE ZMIENIAM 50 gr gainera cp + shock trening 180 gr gainera + vitargo gjl 70 gr gainera + vitargo gjl + el 100 gr ryżu + 100 gr kurczaka + vitargo gjl proteon + vitargo el + cp vitargo cl + matrix pro 32 vitargo gjl + prolo 200 gr B 50 gr T 708 gr ww 4133,4 kcal + woda 12 gr kre alkalyn + ok 15 gr jabłczanu i jazda spadam z pracy