koń

Mega koń na tych filmikach!

Dziękuje Marian, fajnie ze zauważalnie to idzie w naprzód. U Ciebie gabaryt poszedł tez od Oświęcimia mega, ogromny kon jesteś ;-)

Duży jesteś koń też widać to na fotkach jak stoisz z kimś no o Adamie nie ma co mówić hulk tylko ze nie zielony :P, jak byś miał kiedyś chęć i czas napisał byś swoją suplementacja oczywiście prozdrowotną bo kiedyś pod treningami zawsze rozpisane było

Duży jesteś koń też widać to na fotkach jak stoisz z kimś no o Adamie nie ma co mówić hulk tylko ze nie zielony :P, jak byś miał kiedyś chęć i czas napisał byś swoją suplementacja oczywiście prozdrowotną bo kiedyś pod treningami zawsze rozpisane było Pewno o czymś zapomnę xD Ale ; Magnez Ala Chrom Berberyna B12 D3k2 Czosnek Cystone Astrologia [...]

światło Wojtek,światło......no ale tez 2 czy nawet 3 lata pracy jakby nie było Taaaa, światło. Masz kopyta jak koń! W ogóle masa w tym roku to jakiś kosmos u Ciebie - bez wazeliny. Miałeś fitnessową sylwetkę, a teraz robisz się konkretnym dzikiem.

Ale koń z Ciebie :-) faktycznie końcówka widac ze nie było opirslania

Ale koń z Ciebie :-) faktycznie końcówka widac ze nie było obijania sie tylko szamanie ;) P.S. Fotka z młodym leżącym i Toba w tle wymiata :-) Edit: Cos mi kilka razy wbiło zły post. Usuń prosze. Sorry. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-06-21 01:03:43 Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-06-21 01:05:12

U mnie są hemretycznie zamknięte w polskich sklepach , ale ich nie tykam.Ja mam.prosto od rzeznika. Podejrzewam że w Polsce bez problemu powinny być w jakiś większych sklepach.Ale u siebie na wsi nie mam.Kilka 'mięsnych ' sklepów mam ale jedyne co mają wędzone to kielbe. Mogę CI wysłać kilka kg ;) Ale nie wiem czy zdarza doleciEC. Kiedyś z [...]

Ja to skomentuje tylko tak. Mam problem z biodrem, praktycznie nie moge robic siadow I JUZ MNIE TO DENERWUJE, a jak mam pomyslec, ze bede musial jak Marian kombinowac jak kon pod gorke to by mnie ... strzelil. Ofc da sie to ogarnac, tym bardziej w klasyku, ale bedzie ciezko. Powodzenia, najwazniejsze, ze masz dobry team w kolo.

[...] zj**y nie było ;d bo chyba nie jest jednak tak najgorzej z tą pracą Pleców, bardziej muszę jeszcze pilnować tego żeby ten lokiec rotować i ciągnąc blisko tułowia. Adam koń w h** zresztą to nic nowego %-) 132kg w super jakości. Barki u Adam żyją swoim życiem każdy akton mega odzielony i jeden akton to u Adama jak u niektórych cały bark xD. [...]

3 lata temu postura chłopca, a teraz kóń taki, że hoho. Barki rzeczywiście lepiej wyglądają.

Na tych filmikach widac jaki kon z Ciebie :) zwlaszcza bary sie rzucily w oczy !! Good job man!

Ale koń z Ciebie :-) faktycznie końcówka widac ze nie było opirslania

Ale koń z Ciebie :-) faktycznie końcówka widac ze nie było opirslania

[...] sobie kuku. DietA. Trening. Suplementy. Bo imo cz innym jest hejt typu "Dziewczyno, masz ryj jak kon". A co innego. "Dziewczyno, ucząc innych sama popełniasz błędy w technice". A kopiowanie złej kopi, kończy się jeszcze gorsza kopia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-02 14:50:56 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-02 14:53:31

Będzie w Polsce kilka w klasyku. M.in. Ludos Chladek. To jest kon dopiero. Będzie ciekawie jak będą startować ludzie którzy wygrywali w innych krajach czy kategoriach.

[...] w górę i wydaje mi się że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Tak,wprowadzenie zmian w [...]

[...] w górę i wydaje mi się że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? [...]

[...] w górę i wydaje mi się że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? [...]

[...] w górę i wydaje mi się że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? [...]