SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koń

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lepszy chyba koń, niż jakiś rogacz..

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    artykuł z pani domu czy jak , koń by sie usmiał "Kofeiny nie powinni spożywać diabetycy i osoby z cukrzycą w wywiadzie rodzinnym, ponieważ kofeina zwiększa insulinooporność" to jest cytat chociażby z wikipedii a czytałem o tym chyba na BF Dlatego chciałbym wiedzieć coś więcej.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    koń by sie usmial z tego co piszesz ale betonu sie nie ruszy nawet gdybym nie wiadomo jakich argumentow uzyl więc kończę temat z mojej strony.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki:) teraz w granicach 112kg, podejrzewam, ze bedzie mniej niz rok temu:) chyba, ze cos mi odwali znowu %) koń %-)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to jest KOŃ i ciągle robi postępy... idealny następca El Sonbathyego :-)

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kurde,było niedawno takie foto,którego nie mogę znaleźć,siedziało 3 zawodników,tyłem do robiącego foto,oparci o coś w rodzaju baru,po środku najszerszy koń (Ramy)... ma ktoś to foto?

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kurde,było niedawno takie foto,którego nie mogę znaleźć,siedziało 3 zawodników,tyłem do robiącego foto,oparci o coś w rodzaju baru,po środku najszerszy koń (Ramy)... ma ktoś to foto? Raczej Ramy jest po prawej stronie,ale mam nadzieje,że o to foto Ci chodziło... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/727400fb6d6e487db0fb928fc45f4bbf.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretów nie musisz przecież podawac, pytalem tylko o srodki, dawki mogles zostawic dla siebie, bo wyszedlem na ciekawskiego frajera ;P Zycze powodzenia, a do jakiego BF zamierzasz schodzic? Możesz pytać a ja mogę odpowiadać ze szczegółami bo na to blog jest w dopingu żeby rozmowa była otwarta na te tematy ;-) cypek 250mg/ml z infinity ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 11:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja j**ie jaki koń! Zdrówka!

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 07:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kapitalnie to wygląda. Widać to nabicie po dłuższym redu. Zawsze lepiej wyglądałem parę dni - tyg po redu niż na. Ale Ty to koń jesteś wielki. Jak zwykle gratuluję i jak zwykle po cichu zazdroszczę;-)

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 09:01:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stary koń się odezwał %-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2013-11-10 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kostkach jak koń |-)

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] złapać Andrzej - dzięki za plan, Poproszę jeszcze przy wolnej chwili o dokładna rozgrzewkę i podejścia będę pewiej się czuł. Myślę, że po całym dniu będę uchechłany jak koń po westernie także SQ i MC raczej w tygodniu po. Chyba, że będzie jeszcze moc. Adrian - jeszcze będę miał dużo czasu na odpoczynek Dzisiejszy trening taki se. Liczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zazwyczaj tu nie zagladam, ale widzac tytul "Wuchta-trening dla przyjemnosci" sie zdziwilem. Ten wuchta, 120 kilowy koń ktory ciska ponad 200 kg na lawce trenuje sobie rekreacyjnie??? toz to koniec swiata sie zbliza jesli to prawda no i troche sobie poczytalem, ze masz spore problemy z tym stawem. nic, tylko zyczyc wygranej w totka i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde, mogłem jednak nie usuwać. Nie inetersują mnie Twoje medaliki. Przechwalasz się tylko, troszkę pokory. Jeżeli miałbyś być dla mnie jakimkolwiek autorytetem, to idąc Twoim tokiem myślenia koń powinien być autorytetem dla dżokeja, gdyż pod nim wygrał zawody. Żegnam.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała 60g białka WTF?! Micha i trening i filmiki...Night ja albo jakaś dziwna jestem, albo to nie o to chodzi, co ja miałam dziś śmiechu przy tych filmikach z siadem, to koń by się uśmiał. Ostatni z 23 podejść nadaje się, żeby go pokazać. Ogólnie, będę to ćwiczyć cały czas. Trening powiedziałabym dał mi w kość, mimo że ciężary nieco [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lub Dawid Kucharski. Przeanalizujemy jeszcze ich ostatnie występy i przed meczem podejmiemy decyzję - mówi szkoleniowiec Kolejorza. Źródło: lechpoznan.pl Zamiast pozwolić się zgrać obronie w jednym ustawieniu to Smuda znowu kombinuje jak koń pod górkę. Podobno dostał ofertę z Energie Cottbus, jestem za tym żeby tam realizował swoje pomysły.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Center a czytales co napisalem do Ciebie na poprzedniej stronie? bo brniesz dalej ze swoim jak kon z kantarami na oczach a wszystko zostalo dokladnie sprostowane. Mi bardzo daleko do przyslowiowej horągiewki na wietrze i dokladnie wiem czego chce i jak wspomnialem wczesniej nic sie nie zmienilo- dociera? nie bralem nie biore i nie bede bral [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18534 Data: 2011-06-27 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam kojocisko ja bylem w pazdzierniku w krakowie w 1 noc wypilem 7 piw niezle było , a w drugą 9 lałem jak kon wyścigowy... ale od tamtego czasu ani kropli i tak bedzie do połowy lipca.. mam nadzieje ze wycisniesz wkoncu te 140.. ja mam okropny porlbem z siłom na klate nie myslales moze robic hst albo fbw?

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    11.01. Piatek Barki, tric 1. Wyciskanie na smith'sie 4 x 10 + 2 drop sety 50 x 10/60 x 10/70 x 10/70 x 10/50 x XX/40 x XX 2. MDS wymach boczny/podciąganie do brody/wyciskanie 4 x 10 9 x 10/max/max 12 x max/max/max 12 x max/max/max 3. Combo kon wycisk - eks opuszczanie bokiem 3 x 12 9 x 12/9 x 10/9 x 10 4. Pompki na poręczach 4 x 8 cc x 10/5 x [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)