Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

to jest KOŃ i ciągle robi postępy... idealny następca El Sonbathyego

10 tygodni przed Mr.O, 147 kg.

fajnie to wyglada ale czy Ramy jest w stanie siegnac po Mr O ? 2014 Osobiście nie sądzę top 5 jak najbardziej

147kg

Szczerze, to moim zdaniem w tym roku rozegra się wszystko między Kai'em a Ramym. Ramy jest o wiele większy od Phila, moja prognoza 1 lub 2 miejsce.

w tamtym roku tez tak mowili ze pozamiata a jak stanal kolo wolfa,kaia to klasa nizej

moze w top5 bedzie w tym roku, ja licze ze wolf bedzie 2gi, phil jak nic nie spieprzy to spokojnie znowu bedzie pierwszy.

Cos odemnie , Big R prawdopodobnie bedzie sie szykowal w niemczech do zawodow przez najblizsze 3 mc.
Na silowni jednego z moich znajomych, z cielawosci podpytalem jak ten dzik je ect. Wiec moze to zadna sensacja ale 9 posilkow dziennie, na liczniku bylo 150 kg jak sie dowiadywalem, co to rozpisek to jego trener zyczy sobie 2 tys euro za cykl ala BR.
Generalnie chlop bierze 25 ju hgh dziennie, i duzo insy,
Jak bedzie sie szykowal u niego to dam znac co leci bo On bedzie odpowiadal za ogarniecie sprzetu.

Masa jest potężna. Jestem ciekaw jak jego bebcun będzie się prezentował.