[...] przy montażu tablic drewnianych kupiłem kawalerkę (ale większość rodzice dołożyli), ale wykańczałem ją sam z ojcem (co było kolejną duuuużą oszczędnością). Dzięki temu moje koszty utrzymania spadły o jakieś 500-600 złotych, bo płacę czynsz i rachunki płacę 350 zł, a jakbym wynajmował kawalerkę lub dużego własnego, ładnego pokój to jakieś [...]
[...] wypromowałem pewną firmę i pomagałem przy obsłudze gości to mi dołożyli sporo kasy. Ja miałem wkład z 20k złotych tylko, no i z jakieś 7 k za wykończeniówkę, ale dzięki temu koszty życia mi spadły o jakieś 600 zł miesięcznie, bo wynajmując własny pokój/kawalerkę płaciłbym o wiele więcej niż za sam czynsz, który jest dość niski. Wiadomo inwestować [...]
Dłuższe zawody,mniej kibiców a większe koszty uczestników. Byłem parę razy na zawodach 3 dniowych jako zawodnik i jako widz. To jest wykańczające a publiczności co dzień ubywało. Ale warto też spojrzeć na to z trochę innej strony: Nowe konkurencje,nowe zasady sędziowania (w praktyce będzie wiele wątpliwości i niejasności),nowy zestaw zawodników... [...]
Dokładnie J. BIERNOL - dodatkowo większe dawki = duże zużycie = duże koszty co jest bardzo na rękę ... producentom, sprzedawcom, dystrybutorom itd. A kto chce może brać nawet 30 g dziennie, nie sądzę by to cokolwiek zmieniło. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 23:00:57
[...] też znaleźli rozwiązanie, mianowicie: Pracodawcy będzie przysługiwało świadczenie pieniężne, za okres odbywania ćwiczeń wojskowych , świadczenie będzie rekompensowało koszty poniesione przez pracodawcę z tytułu zatrudnienia na podstawie umowy o pracę na czas określony nowego pracownika w celu zastępstwa żołnierza rezerwy, lub z tytułu [...]
[...] Do tego wszystko zabezpieczone jak robisz klatę,przysiad czy ohp a i nawet jak nie boisz się o podłogę i masz miejsce to możesz robić martwy ciąg. Jak byś tak podliczył koszty za karnety przez 2 czy 3 lata to i tak w tym czasie ci się mój wariant zwróci i sam będziesz mógł kasę wołać od ziomków z osiedla :) [...]
będzie ok, tylko widzisz np branie msm w dawce 1g, jak porcja tego produktu mija się z celem. 5g 2x dziennie byłoby idealnie. więc teraz sobie policz koszty:) msm w aptece kupujesz kilo za kilkanaście zł. do tego Wit C która też droga nie jest i np kolagen.
[...] kaskach. Natomiast nawiązując do ceny to wszystko zależy od miasta i klubu, im większe miasto, i bardziej renomowany klub tym ceny będą wyższe. Dodatkowo należy doliczyć koszty sprzętu takiego jak: - kask (zależy od wieku), to koszt rzędu 100-200 PLN; - rękawice do MMA kosztują od 100-250 PLN + owijki bokserskie to koszt ok. 20-40 PLN; - [...]
[...] jedynie zwracać uwagę. A cenę i nie kupować produktu firmy „krzak” . W sklepie sfd nie ma takich firm ;-)Na cene produktu wpływa nie tylko to co jest w środku, ale reklama, koszty funkconowania firmy, prestiż itd Czy kupisz produkt treca czy allnutrition będzie bez różnicy .Jeden i drugi produkt to jabłczan kreatyny, efekt finalny stosowania [...]
[...] stojaki, drążek, poręcze, gryf, obciążenia mogą zająć sporo miejsca jeśli mamy sobie na to pozwolić to jak najbardziej warto rozważyć stworzenie własnej siłowni. Po drugie koszty. Nie ma co się oszukiwać sprzęt sportowy jest drogi. Zorganizowanie sensownej siłowni wymaga nakładu co najmniej kilku tysięcy złotych, a nie każdy chce przeznaczyć [...]
[...] spora ilość obciążenia. Taki zasób sprzętów w domowej siłowni pozwoli nam kompleksowo trenować i wprowadzić do planu zdecydowanie więcej różnorodnych ćwiczeń. Nie musimy kupować wszystkich sprzętów od razu bo koszty sprzętu sportowego są wysokie, ale sukcesywnie powiększać asortyment urządzeń. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-05 13:48:58
[...] jedynie zwracać uwagę. A cenę i nie kupować produktu firmy „krzak” . W sklepie sfd nie ma takich firm Na cene produktu wpływa nie tylko to co jest w środku, ale reklama, koszty funkconowania firmy, prestiż itd Czy kupisz produkt treca czy allnutrition będzie bez różnicy .Jeden i drugi produkt to jabłczan kreatyny, efekt finalny stosowania [...]
Wiesz co ja sam trenuje w piwnicy praktycznie całe życie i mogę śmiało powiedzieć że to co potrzebujesz najbardziej to: ławeczka regulowana wolnostojąca, stojaki regulowane wolnostojące, gryf, gryfiki na hantle, obciążenie i ewentualnie jakiś wyciąg gorny i dolny :) Taki zestaw i serio nic więcej do szczęścia Ci nie potrzeba ;) Koszty wszystkiego [...]
[...] bardzo niska. Na tę chwilę chyba nawet surowiec izolatu białka serwatkowego wychodzi drożej, a przecież trzeba jeszcze dodać barwniki, słodziki, emulgator, różnego rodzaju koszty opakowań i co istotne jeszcze marża, na której trzeba coś zarobić. Osobiście bym nie ryzykował i kupił coś sprawdzonego. W sklepie sfd masz raz w miesiącu około 20 [...]
[...] polepszylo sie ale bol nadal zostal dosyc duzy i uciazliwy nie moge sie spelnic w pasji swojej przez niego. Gdyby ktos cos wiedzial na temat jakis suplementow ktore by przyspieszyly wyleczenie urazu to prosze pisac. Czekam na odpowiedzi kogos kto stosowal peptydy i czy rzeczywiscie warto w nie zainwestowac bo troche koszty by byly mysle koolo 1k.
[...] jakości wpc kosztem kupowania produktów z gorszym aminogramem, bo ile to będzie 15zł? 20zł? na kilogramie, musimy niestety pogodzić się z tym, że wszystko zdrożało (paliwo, koszty produkcji, surowce) i rynek suplementów nie będzie stał też w miejscu, tej odżywki też nie używasz nie wiadomo ile (ma to byuć uzupełnienie diety), więc przy [...]
nadal kiepsko się to czyta, ile dojrzałem to napiszę jeżeli masa nie idzie to trzeba zwiększyć kcal, przede wszystkim za dużo białka, raz niepotrzebne koszty, dwa zwiększasz TEF i zabierasz sobie kcal, a trzy - 4g na kg masy ciała to przesada sama w sobie :-) co do kcal? piszesz bo nie idzie masa na tych 4000kcal, czy już więcej jedzenia nie [...]
[...] chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć. 3. Wzrost energii elektrycznej, gazu dla przedsiębiorstw / producentów. 4. Duży wzrost kosztów logistycznych i produkcyjnych przez wyższe koszty paliwa i pracowników i można byłoby tak pisać i pisać, żalić się i biadolić - ale pytanie: po co? ps. Odnośnie kreatyny jeden z moich bliskich znajomych, wspomniał iż [...]