Witam Pewnie duża część członków forum, chciało by zmniejszyć koszty swojej diety , niektórzy chcieliby posiadać w pełni zbilansowaną dietę, niestety ich na to nie stać... :-( Mogę w tym pomóc, mianowicie od niedawna na Polski rynek wszedł nowy sklep, jeżeli ktoś chciałby skorzystać z niepowtarzalnej szansy robienia w nim zakupów, poniżej ceny [...]
Siemka, niestety jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców i wczoraj odbyłem z nimi rozmowę na temat mojego żarcia. Tata obliczył, średnio 500zł miesięcznie idzie tylko i wyłącznie na moją dietę. Jem prawie 0,5kg mięsa dziennie. 3 opakowania ryżu, kaszy, czy makaronu nie stykają nawet na 5 dni. Widać efekty, ale sama mama mówi, że wp*****lam ogromne [...]
Witam! Jako ze od jakiegos czasu proboje sie "rozrosnac", ale moja przemiana materii nie pozwala mi na to rozwazam opcje suplementacji odzywkami dostepnymi w sklepach sportowych (czyli w pelni legalnymi) . 1.Czy Ty tez masz szybka przemiane materii i suplementacja Ci pomogła? jesli tak to co dokladniej stosowales? 2.Napisz prosze jakie suplementy [...]
Czesc, pytanie kieruje do tych co mieszkaja w Norwegii i trenuja. Kazdy kto kiedykolwiek byl w Norwegii zna ceny zywnosci, szczegolnie zrodla bialka. Jedyne obecnie dobre rozwiazanie to korzystac z dobrodziejstw natury jakim sa ryby, mozna je lowic do bolu. Ale na dzienna porcje powiedzmy 400 g piersi nie moge sobie pozwolic. Nawet udka z kurczaka [...]
witam wlasnie skonczylem cykl z deki 1ml/50mg 16 strzalow i 10 prolongatum,wyniki ok 6kg moze nawet 5,5 mizerne,chce teraz przed latem wziasc jeszcze cos to bedzie moj 2 cykl co proponujecie tak do 1200-1500zl zeby uroslo jak najwiecej misa i najlepiej ladnego,dodam jeszcze ze mam 19 strzalow winstrolu z zambonu 1ml/50mg,waze 80kg,172cm [...]
[...] :C Przynoszę smutne wieści :C OTO MÓJ PLAN ~ co mniej więcej 10 dni będę musiał wydawać aż około 50-60zł na dietę. Daną żywność sprawdziłem w sklepach Tesco i z obliczeń wynika, że średnio co 10dni będą ponosił koszty 50-60zł. :O To już taki urok diety ? Czy można zmniejszyć koszty ?? /SFD/Images/2016/3/20/736257b283e8486195c60ef150956e5c.jpg
Witam! Mam własną pożal się Boże działalność - mogę coś sobie odliczyć jakoś w ramach wykupienia karty na fitness? Jestem niemal pewien że nie ale może coś się zmieniło w ramach propagowania kultury fizycznej... Tylko proszę się nie śmiać - kryzys idzie i idzie a nie chcę oszczędzać kosztem zdrowia a coś by wypadało okroić z wydatków ;)
Czy to normalne, że za 2 paczki płaci się 80 zł ? Do dziś dnia nie dostałem odpowiedzi na e-mail dlatego może tutaj ktoś szybciej odpisze. Obie paczki wysłane firmą kurierską KEX obie mieszczą się w gabarytach i żadna z paczek nie ważyła więcej niż 30 kg. Cena w KEX za takie paczki to max 15 zł przy umowie, którą firma kelton posiada. 50 zł [...]
Witam, zamawiał ktos moze prohormony ze stronek z UK, USA , Canada? jeśli tak to podzielcie sie wiedzą ile mniej wiecej trzeba zapłacic za przesyłke i jakie ilosci sie opłaca i czy w ogole sie opłaca.pozdr
Skoro ten dzial rozwija sie coraz barzdiej to mysle zeby przydalo sie cstakiego jak cenniki kurierow. czyli np ile za kilogram transportu? na jaka doległosc? czy sa jakes opłaty za duze wymiary przedmioty itp. itd. Jesli ma ktos mozliwosc to prosze o wklejenie jakiegos cennika lub odpowiedzenie na moje pytania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zabieram się za masę i chciałbym wiedzieć ile mniej więcej wychodzą koszty diety z nadwyżką kaloryczną na miesiąc. Wg danych powinienem mieć dziennie 3.400kcal Trener wyliczył że wyjdzie mnie to jakieś 700PLN(100% zdrowej żywności,chodzi mi że bez jedzenia proszkowanego) czy to nie za dużo wychodzi? szczerze mówiąc trochę się zdziwiłem że [...]
Witam Chce brac sterydy..staz 5 lat ladne wyniki silowe i sylwetka w miare.. chcialem przyj**ac delikatnie testa na poczatek i s llz biegiem czasu zrobic forme pod zawody czyli wydac jakies 12k na srodki.. problem w tym ze nawet jak zrobie kozacka forme to potem nie bedzie mnie stac na jej utrzymanie..dlatego postanowilem poki co brac sam enan 500 [...]
Witam. Pytanie zadaje z czystej ciekawości :) na jakie koszty należy się nastawić robiąc pierwszy w życiu w miarę dobry cykl sterydowy ? Najprostszy dostępny dla szaraka cykl bezpieczny i nie szkodliwy. Plus minus.
Witam Zamierzam kupić parę rzeczy u was i chciałbym poznać wycenę (koszty sprzętu + rabat + kurier) Obciążenie 20kg 2szt http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-20-kg.html Gryf prosty 216cm EX http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html Drążek do ściany [...]
chce zaczac trenowac mam 20 lat mieszkam w poznaniu jak oceniacie moje szanse i jaka szkole polecacie i jakie koszty szkoly i cala reszta prosze o szczerosc
Jakie będą koszty transportu tych produktów ?http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/10 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 Zależy mi na możliwie niskiej cenie dostawy
interesuje mnie jakie sa koszty trnowanie KichBoxing tzn. co trzeba kupywac bo nie wiem czy sie wszystko dostaje ile sie mniej wiecej placi za karnet itd dzieki z gory za odpowiedzi
Iaki moe być koszt wysłania paczki z NY USA do Polski i od czego wysokość kosztów zależy ? Potrzebuję wysłać kilka paczek z odzieżą oraz z artykiłami gospodarstwa domowego. Ile będą wynosiły koszty wysłania kilku paczek równoczesnie w tym samym czasie, a ile wysłanie tych samych paczek pojedyńczo (np. każda paczka wysyłana w róznym terminie)?
siemka chodzi mi o koszty zwiazane z zalozeniem silki posiadam: modlitewnik,pas,worek,lawke do brzuszkow chce posiasc :P :lawka (z mozliwoscia regulacji skosu) sztange prosta ,lamana,sztangietki, i jakies 80 kg obciazenia , wiec moje pytanie to ile musze kasy szykowac zeby cos takiego zalozyc mam zamiar kupywac to wszystko po 18 wiec za jakies 3 [...]
Ile was kosztuje dieta na mase ? Bo zapewe nie jest to takie tanie ? Kto z was ma najtanszą diete ? Sam nie mam chce zaczać ale widze że to trzeba nie byle jakiej kasy no chyba ze wszyscy sa tu przy kasie !!!