Poza tym dieta kosztuje mnie ok. 400-500zł miesięcznie (takie pierdoły jak woda, czy przyprawy to mi kupują :P), a suplementacja to koszt rzędu 100zł miesięcznie. Więc chyba już gołym okiem widać co lepiej mieć sponsorowane ;)
Jasne, jeśli się zdecyduje dam znać, co prawda jakoś romaleosy zawsze mi się marzyły ale jak mówisz koszt nie jest mały, a wykorzystanie jednak też nie duże, jeśli jednak maja coś dać, wspomóc kolana i poprawić technikę...
Wojtek ja się orientuję, bo u siebie podejrzewałem właśnie rozstępy. Niestety to nie zalicza się do przepuklin, i operacja nie jest refundowana. A koszt jest dużo wyższy niż w przypadku zwykłej przepukliny, bo podchodzi to pod zabieg modelujący sylwetkę.
Galenika - "zarys" cyklu opartego wyłącznie na insie to wydatek ok. 5 koła - u polskiego prosa - niemowie juz o prosach z Norwegii/US gdzie koszt ten jest równy 5koła ale 5koła$ Wiec chyba marzysz myśląc ze ktos podesle Ci swoj schemat Co do Twoich pytan : Wydaje mi sie ze napisalem Ci odpowiedz na poprzedniej stronie
W dociagu juz zaraz przegonie mc. A kupno nowego zwyklego gryfu nic nie da, bo tez bedzie sie gial. No chyba ze bedzie to gryf olimpijski, ale razem z obciazeniem na ta srednice to bylby koszt paru tysiecy wiec za drogo hehe. Co do obciazenia to nie wiem, sam mam 2x25kg pozyczone od kumpla Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-10-25 23:04:04
[...] grillowany, orzechy laskowe, winko czerwone. Lecę zaraz do gruzu, chwilkę odsapnę przy forum i do roboty. Doping mam dodatkowy, bo jak się dobrze zorganizuję, to będę miała pomieszczenie na własną minisiłownię8-). Jak policzyłam roczny koszt karnetu, to zdecydowanie się opłaca, a przynajmniej sapiący, spocony tłum nie będzie mi stał nad głową%-)
[...] w ostatnich dwóch dniach wygląda tak: B: 235 (r292) T: 95 WW: 405 ~3600kcal pierwotnie miało być ok 3700 ale odjąłem delikatnie ze wzglęcu na drastyczną podwyżkę węgla na koszt tłuszczu :-P Dodatkowo podczas treningu piję shake'a Carbo 50g + BCAA 10g Zobaczymy koło niedzieli/poniedziałku czy na dobre mi takie zmiany wyszły. może coś ruszy :-) [...]
[...] dociaganie polsztangi wasko (ciezar na jeddnej stronie druga w rogu, martwy ciag na ugietych nogach... mysle ze w chwili obecnej bez maszyn i wyciagow to jedyne wyjscie... wiessz co pamietam swoja pierwswza piwniczna silownie zrobilismy z takich bloczkow do wciagania na budowie itd sami wyciag ... pomysl o tym koszt napewno nie bedzie duzy
Drogi, ale też wydajny, bo z artykułu i innych źródeł wynika, jedna dawka 100mcg wystarcza do PCT, więc 230zł/7=32,85zł. Z tego wynika, że koszt na cykl równy jest 33zł%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] interwały/tabata jak będzie chęć to cardio w dnt z mobilką itp upały dobre od kąd przyleciałem z Polski to poniżej 28 stopni nie schodzi, ale lubie to!:-D mecz Anglia - Szwecja miło wspominam w pracy - menedżerka na koszt firmy zamówiła 32 duże pizze, do tego małe czekoladki twixy, owoce i zagrychy na mecz \-) to i musiałem Anglikom kibicować :-D
[...] sobie o kontuzjach to coś pisałeś o leczeniu komórkami macierzystymi. Udało Ci się bardziej rozpracować temat? Ja idąc tym tropem trafiłem do kliniki prywatnej, ale koszt zabiegu i rehabilitacji jest zbyt duży jak dla mnie w stosunku do niepewności powodzenia. Pozostaje czekać jak łaskawie NFZ się do tego przekona ;-). Może spotkamy się [...]
Co do kosztów przesyłki to już niestety nie do mnie na samym dole forum jest BOK i tam zadaj takie pytanie a pracownik sklepu napewno udzieli ci wyczerpującej odpowiedzi Ja wiem poprostu że masz 150zł na wszytko (czyli towar+koszt przesyłki) ,jeśli mieścisz sie w tej kwocie to ok ,jeśli ją przekroczysz to różnice dopłacasz sam P.S Właśnie [...]
DIETA: 1 posiłek (po przebudzeniu): Białko jaja kurzego 8 białek b 35 t 1 w 2 kcal 157 Płatki owsiane 100 g b 12 t 7 w 62 kcal 366 Oliwa z oliwek 10 ml b 0 t 10 w 0 kcal 88 RAZEM: b 47 t 18 w 64 kcal 611 białka 35 g pełnowartościowego 2 posiłek (9.00): Mięso z piersi indyka bez skóry 150 g b 29 t 1 w 0 kcal 126 Ryż brązowy 33 g b 2 t 1 w 22 kcal [...]
a wiec stojak jest bardzo wytrzymały nic sie nieprzeciąza Panowie...a mamy go za darmo ...ale koszt takiego stojaka na oko to minumum 400zł jak nie koło 1000
[...] w ogóle porażką sam kurs trenera personalnego...... Dodatkowe szkolenia jak najbardziej trening funkcjonalny i inne zależy też od ceny, wszystkie zazwyczaj są w podobnych kosztach wiec jeśli ktoś oferuje np jednodniowy czy dwu dniowy a cena jest z innej bajki to nie ma sensu pozostałe spoko przynajmniej te podstawowe. Z dietetyki raczej są to [...]
[...] Zestaw supli, bedzie wygladal tak: Kreatyna ActivLaba, 500g Paski do martwych ciagow Trec, Bialko VitalFix, 750g (albo doradzcie cos 1 kg, za dobra cene, w folii)... Narazie koszt w wysylka, to 151 zl, wiec troche w kropce jestem, bo nie bede przeciez 1 zlotowki na konto przelewal.... Raczej doloze 2-3 dychy i kilogram jakiegos dobrego bialka [...]