kosci

aha rozumiem to spoko myslelem ze na powazniej sie tym zajmujesz w takim razie jest niezle jak na zapasnika zreszta niewiele wiem na temat zapasow ale sdadzac po wadze to musisz miec grube kosci SOBAŃSKI DAMIAN

Bardzo ladna sylwetka.Musi byc drobnej kosci bo bardzo fajnie wyglada poloczenie miesni ud z lydkami. Sog!!! Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-02-15 20:12:57

Przyszedł najwyższy czas aby ktoś wreszcie uświadomił ludziom co się dzieje w klinice dla sportowców w Żorach. I nie będzie to ani legenda miejska, ani konkurencja która chce wypędzić z rynku tą klinikę. Opisze wam tylko mój przypadek a wy ocenicie sami... czy to są lekarze - którzy mają ratować życie i pomagać ludziom, czy tylko biznesmeni, [...]

Nie kumam skąd ten bulwers? przecież od początku wiadomo jaką gazetą jest MD jest gazetą dla hardcorowców a ta okładka dokładnie obrazuje hardcorową treść. Jeśli komuś nie pasi niech kupi kifa z majkiem po spadkach na okładce chyba proste? A gdzieś też słyszałem że "Po takiej okładce to już w ogóle na kulturystyke patrzą jak na idiotów" [...]

Czy ty przeczytałeś w życiu inną książkę niż "Zawodowiec"?, a i oprócz stronniczego wywiadu z dr Brylem?! Gdzie jest sens "łamania" kości komandosom, którzy potem mają być zdolni do walki? I dlaczego święcie wierzysz w każde słowo z tej książki? Pozatym gdyby wojsko przyjeło bas3, kto płaciłby renty żołnierzom? Czyba nie Bryl, [...]

Przeciez to jest tragedia psychiczna dla mezczyzny jezeli jest chudy, nie ma tłuszczu.... a jest szeroki w biodrach przez szerokie kosci.. ludzie co z tego ze powiększy się mase na górze i bedzie ją utrzymywać... skoro i tak nigdy sie nie osiągnie kształtu litery "V" a co najwyzej uda sie moze osiągnąc "//"... bo wyobrazcie [...]

Ale ci kości widać

kolega rowniez ciagle skrecał kostke lekarz mu powiedzial zeby przystopowal bo moze dostac raka kości, a po ostatnim zwyklym skreceniu musial pauzowac przez 6 mscy, radze uwazac lub pogadac z lekarzem

[...] niż nie założenie jego. Pewnie mnie duża częśc forum zaraz obrzuci błotem ze gips jest konieczny ze ja sie nie znam ale wam powiem jedno jak komuś sie przytrafi np odszczep kosci przy skręceniu to nie chciał bym być w jego skurze po włożeniu tego cuda w gips. to tyle moich wywodó medycznych dodam iż mój organizm wysoce odbiega od normy :) (tzn. [...]

Ty zrób prosty test, połóż się na plecach i sam albo z pomocą zacznij podnosić wyprostowaną bolącą nogę, jak krzykniesz "****a" to znaczy że rwa. Co do precyzyjności terminu rwa, termin opisujący zjawisko jest chyba dobry, jest to generalnie jedno schorzenie. Różnice pojawiąją się w przyczynach(zapalenie, wysunięcie kręgu, ukruszenie [...]

Chinczzyk- bardzo dobry pomysł, zapraszamy!:-) Szczególnie spodoba się Michałowi, z którym już parę razy ćwiczyliśmy- gimnastyk z krwi i kości!

56kg?! z czego chcesz chudnąc, chyba z kości na ości

a fuuj. nienawidze pekajacych kosci pozdro i wracaj do zdrowka. byle nie za szybko. do wakacji jeszcze troszke czasu

No raczej że mit układu kości nie zmienisz chyba że je wytniesz

ja nie rozumiem co to za faza miec wielkie łydy. Okropnie to wygląda i zarazem smiesznie, fajnie to moi drodzy wyglada 40-42 cm w lydce na cienkiej kosci + duze bicepsy.

Acha, zapomnialem o najwazniejszym.... Że tak powiem, sucha ta strwa. Do kaduka! nie mozna sie tak meczyc... sprobuj tak; latwe do zrobienia i smaczne... Schab wieprzowy bez kości (150g) 30 15 0 261 Ryż biały 7 1 77 344 Pomidor ( 2 średnie, 200g) 2 0 5 30 Papryka czerwona (pół średniej, 100g) 1 0 4 24 Cebula ( 2 średnie, 200g) 2 1 9 54 Czosnek [...]

witam mam pytanie mam zlamana kosc ramienna w kosci drut jestem po operacji 3 tydz chcialbym sie zapytac czy moge juz delikatnie zaczac cwiczyc reke i jezeli bym zaczal az za mocno to czy ten zrost co juz sie pojawil zostanieuszkodzony to czy on sie znowu zregeneruje.pozdr

panie jogger, a jak mnie przy bieganiu bolą kości ta od zewnętrznej strony kolana to co zrobić?

Takie strzelanie w stawach to szybka droga do zmian zwyrodnieniowych. Jak cos strzela to dlatego ze sciegna lub wiezadla maja za bliski kontakt ze strukturami kostnymi. U ciebie jeanette to pewnie pasmo biodrowo piszczelowe, ktore przeskakuje nad kretarzem wiekszym kosci udowej. Moja rada: lepiej nie sieedz za czesto z noga zalozona na druga:)

[...] jest okres w ktorym i tak masz w miare latwe postepy. Ja co prawda wyzszy od ciebie nie jestem, ale masz jeszcze jakies 7 lat rosniecia przed soba. Testosteron zamyka nasady kosci dlugich, Wiesz co to oznacza? Tyle ze juz za moment przestaniesz rosnac w zwyz i mozesz miec przez to zmieszne proporcje. Przeanalizuj rady krzycha666, poczytaj(widac [...]