kosci

ja nie rozumiem co to za faza miec wielkie łydy. Okropnie to wygląda i zarazem smiesznie, fajnie to moi drodzy wyglada 40-42 cm w lydce na cienkiej kosci + duze bicepsy.

Chinczzyk- bardzo dobry pomysł, zapraszamy!:-) Szczególnie spodoba się Michałowi, z którym już parę razy ćwiczyliśmy- gimnastyk z krwi i kości!

witam mam pytanie mam zlamana kosc ramienna w kosci drut jestem po operacji 3 tydz chcialbym sie zapytac czy moge juz delikatnie zaczac cwiczyc reke i jezeli bym zaczal az za mocno to czy ten zrost co juz sie pojawil zostanieuszkodzony to czy on sie znowu zregeneruje.pozdr

Takie strzelanie w stawach to szybka droga do zmian zwyrodnieniowych. Jak cos strzela to dlatego ze sciegna lub wiezadla maja za bliski kontakt ze strukturami kostnymi. U ciebie jeanette to pewnie pasmo biodrowo piszczelowe, ktore przeskakuje nad kretarzem wiekszym kosci udowej. Moja rada: lepiej nie sieedz za czesto z noga zalozona na druga:)

Acha, zapomnialem o najwazniejszym.... Że tak powiem, sucha ta strwa. Do kaduka! nie mozna sie tak meczyc... sprobuj tak; latwe do zrobienia i smaczne... Schab wieprzowy bez kości (150g) 30 15 0 261 Ryż biały 7 1 77 344 Pomidor ( 2 średnie, 200g) 2 0 5 30 Papryka czerwona (pół średniej, 100g) 1 0 4 24 Cebula ( 2 średnie, 200g) 2 1 9 54 Czosnek [...]

Silce ty beduinie trenuje z vc mistrzem polski do 80 kg i pokazalem mu te twoje wypociny ty leszczu wycinasz? kosci chyba :D 182 i tyle samo wagi :D wiesz jak wygladzasz? i to sie mozemy z Toba zalozyc? jak plaska decha bo nie wiesz deklu czym jest weglowodan i prawdopodobnie nie masz pojecia o ketozie a gadasz o zwiekszeniu tluszczy , zal [...]

a fuuj. nienawidze pekajacych kosci pozdro i wracaj do zdrowka. byle nie za szybko. do wakacji jeszcze troszke czasu

panie jogger, a jak mnie przy bieganiu bolą kości ta od zewnętrznej strony kolana to co zrobić?

Hehehe chłopie nie no jestes ze***is** hehe kurcze szkoda tylko że widać u ciebie tylko cienkie miesnie i kosci hehe MAM Z CIEBIE NIEZŁA BK hehe Airon

No dobra... ale z czego ty chcesz sie odchudzac jak już same kości sterczą? - patrz obręcz barkowa.

[...] jest okres w ktorym i tak masz w miare latwe postepy. Ja co prawda wyzszy od ciebie nie jestem, ale masz jeszcze jakies 7 lat rosniecia przed soba. Testosteron zamyka nasady kosci dlugich, Wiesz co to oznacza? Tyle ze juz za moment przestaniesz rosnac w zwyz i mozesz miec przez to zmieszne proporcje. Przeanalizuj rady krzycha666, poczytaj(widac [...]

Chłopie nie oszukuj się, ilość adrenoreceptorów, ich rozmieszczenie, grubość skóry, ilość wody podskórnej, grubość kości , ogólny poziom bf i jego rozmieszczenie, więcej nie trzeba..uwierz znam się na tym

No raczej że mit układu kości nie zmienisz chyba że je wytniesz

Przede wszystkim ktoś mi tu gdzieś zarzucił, że utożsamiam Carwina ze złem a reszta to podchwyciła. Chodziło mi o walkę przeciwieństw, a nie to to że Carwin to zły chłoptaś czy jakiś gangsta fighter. Będziemy mieli walkę dwóch przeciwieństw jeśli chodzi o podejście do sprawy i tyle. Ktoś preferuje fizykę, ktoś technikę. Skoro Carwin ma dobrą [...]

Masz ponad 1,5 miesiąca. Z dobrą dietą i treningiem dojdziesz do 65kg ale to może nie wystarczyć. Zapisz się na siłownię i nabierz mięśni, bo jak spalisz tłuszcz to będzie sama skóra i kości. Nie chudnij tylko po to żeby dobrze wyglądać na wycieczce tylko rób to dla siebie.

Pisalem to juz dziesiatki razy. Utwardzanie kosci to bzdura. Nie widze zadnego w tym sensu, a juz szczegolnie u dziewczyny (laska z koscmi o wygladzie grzybow brrr...)

Sabrina w biegu? A z polskiego podwórka to nic nie znacie? Oczywiście że znamy, Pani Sabina. Polka z krwi i kości widziałem na żywo jak dźwiga. Siiiiiła jast jak diabli. https://ocdn.eu/pulscms-transforms/1/7PCktkqTURBXy83MmMxMzc5MWQxNmNlZTcyMjQ2YzA5OWM0Nzg2N2JiNy5qcGVnkpUDABvNEFDNCS2TBc0DFM0BvA Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-11-25 20:54:03

zylki i kosci

z kości na ości Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-10-02 13:50:11

Witam ja mam identyczny ból tylko że ja to olałem i teraz nawet w podciąganiu i pompkach mnie lekko boli czy możliwe jest że mam stan zapalny ? czy znacie jakąś dobrą maść na takie dolegliwości ?? P.S czy tobie przeszło aha miałem identyczne objawy i ten sam ból w okolicach kości