Mam jeszcze jedno pytanie, którego oczywiście zapomniałem zadać. Jakie skoki obciążenia (%) robić dla mc i przysiadów? 75-85-100? Btw. jaki mniej więcej jest u was stosunek maxów dla klatki, mc i przysiadu? Bo albo mi się wydaje, albo nogi mam bardzo silne i mogę mieć kłopoty z mierzeniem maxów dla przysiadu - trochę mi kości sterczą i się sztanga [...]
"Mam jeszcze jedno pytanie, którego oczywiście zapomniałem zadać. Jakie skoki obciążenia (%) robić dla mc i przysiadów? 75-85-100?" -- tak, może być tak, może też być inaczej np 80, 90 100, ale spokojnie możesz robić tak jak napisałeś "btw. jaki mniej więcej jest u was stosunek maxów dla klatki, mc i przysiadu? Bo albo mi się [...]
Leos to ten kon na pierwszym obrazku Same kosci i siersc;p
"Lista dobroczynnego działania zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.: * chroni przed zawałem serca, * łagodnie stymuluje krążenie, * zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, * obniża poziom cholesterolu, * zmniejsza [...]
a) skoro możesz ruszać łapami ( wnisokuje że możesz ) to za to nie odpowiadaja kosci tylko miesnie ,ktore masz ale malutkie
może to ciężkie kości hehe :), ale wydaje mi sie, że wzrost robi swoje to prawie 2m
Małtin spoko kasa to na szczęście nie problem Rothen nie ma sprawy, ale taka kromka ile ma miec gram, bo Vasa wazy kilka, a ja razowca mam po 100g widze niepotrzebnie się martwiłem, wydawało mi się, że kalorii jest o wiele za mało, mam nadzieję, ze nie zostaną ze mnie same kości
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 0:0 20;00 Angola - Maroko 0:1 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 2:0 19;00 Mali - Niger 3:0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 1:0 19;00 Nigeria - Burkina Faso 1:0 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 2:0 19;00 Tunezja - Algieria 0:0 Bonus Triumfator turnieju - WKS [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 1:1 20;00 Angola - Maroko 1:1 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 2:0 19;00 Mali - Niger 1:0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 2:0 19;00 Nigeria - Burkina Faso 2:1 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 3:1 19;00 Tunezja - Algieria 1:2 Triumfator turnieju - WKS Zdobywca 3 [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 2-0 20;00 Angola - Maroko 1-3 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 1-0 19;00 Mali - Niger 1-0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 0-1 19;00 Nigeria - Burkina Faso 2-1 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 2-0 19;00 Tunezja - Algieria 1-0 Bonus - Triumfator turnieju (typ [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 3-0 20;00 Angola - Maroko 1-0 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 2-1 19;00 Mali - Niger 1-0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 2-1 19;00 Nigeria - Burkina Faso 1-0 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 2-0 19;00 Tunezja - Algieria 2-1 Bonus - Triumfator turnieju (WKS) - [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
16;00 Ghana - DR Kongo 3-1 19;00 Mali - Niger 2-0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 1-0 19;00 Nigeria - Burkina Faso 3-1 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 4-1 19;00 Tunezja - Algieria 2-1
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
Druga kolejka fazy grupowej 23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 24.01 16;00 Ghana - Mali 19;00 Niger - DR Kongo 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 19;00 Burkina Faso - Etiopia 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 19;00 Algieria - Togo ps. tabela zostanie dodana dziś po ostatnim meczu w [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 1:1 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 1:0 24.01 16;00 Ghana - Mali 1:0 19;00 Niger - DR Kongo 1:1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 1:1 19;00 Burkina Faso - Etiopia 1:0 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2:1 19;00 Algieria - Togo 0:1
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 0-0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 0-1 24.01 16;00 Ghana - Mali 1-1 19;00 Niger - DR Kongo 0-1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 0-2 19;00 Burkina Faso - Etiopia 1-0 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2-0 19;00 Algieria - Togo 1-1
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
Druga kolejka fazy grupowej 23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 1-0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 3-1 24.01 16;00 Ghana - Mali 2-0 19;00 Niger - DR Kongo 1-0 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 2-1 19;00 Burkina Faso - Etiopia 1-1 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2-0 19;00 Algieria - Togo 1-0
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 1-0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 1-0 24.01 16;00 Ghana - Mali 1-1 19;00 Niger - DR Kongo 0-1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 0-2 19;00 Burkina Faso - Etiopia 2-1 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2-0 19;00 Algieria - Togo 2-1
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
23.01 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 2:0 24.01 16;00 Ghana - Mali 2:1 19;00 Niger - DR Kongo 1:1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 1:2 19;00 Burkina Faso - Etiopia 2:1 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2:1 19;00 Algieria - Togo 2:1
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
3 mecz fazy grupowej 27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 18;00 Niger - Ghana 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 18;00 Etiopia - Nigeria 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 18;00 Togo - Tunezja Tabela dziś po zakończeniu ostatniego meczu w [...]
Typer Pucharu Narodów Afryki 2013
26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 1:0 19;00 Algieria - Togo 2:1
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
