konkret*

No fakt ten Diego to konkret sylwetka.

konkret brzuch!!

[...] masz elementarnej wiedzy w tym zakresie. W dodatku nie wiem po co keto, skoro można efektywnie spalać fat z węglami w diecie. Kombinowanie różnymi systemami żywieniowymi może nieźle namieszać w organizmie. Chłopie tymi tematami to ja się interesuje już długi długi okres czasu.. Jakby mnie było stać na dietę 100% to bym formę konkret zrobił :D

Poniedziałek: Góra ciała 1.WL 3 X 1 Zaatakowałem 172,5 , zabrakło dosłownie kilku centymetrów. 2.Wyciskanie hantli Rampa 5 Do 67 x 3 3.Podciąganie Rampa 3 Do 70kg x 1-zaliczone 4.OHP 80kg x 10 rekord 5.Wyciskanie wąsko 110 x 12 6.Uginanie 50 x 12 W drązku nawet ładnie zważywszy, że to 3 ćwiczenie i waże 107/108kg. Po redukcji będzie konkret.

Poczytaj sobie o Marianie Rossa - też lubił to ćwiczenie i miał konkret łapę jak na swoje czasy.

65 x 5 to już konkret. A ja ostatnio powyżej 60 nie dam rady - tzn na 1-2 powtórzenia pewnie tak, ale wolę nie próbować. Do pakietu różnych kontuzji mogę dodać zerwany obrąbek stawu barkowo-obojczykowego. I jak się źle ustawi na ciężarze obojczyk w tym stawie to boli przy każdym ruchu. Niby to tylko milimetrowa zmian położenia a już się w nim nie [...]

Wojo konkret przemiana. Jak możesz napisz coś o tym jak przez ten czas (foto przed i po) wyglądała "suplementacja". Ciekawi mnie czy było to tylko baza sam test czy może coś jeszcz

[...] motyw z czterej pancerni i pies ( w Rosji do tej pory ludzie oglądają także na Ukrainie i w innych demolodach) https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/921/YW7Vi7.jpg Wojo konkret przemiana. Jak możesz napisz coś o tym jak przez ten czas (foto przed i po) wyglądała "suplementacja". Ciekawi mnie czy było to tylko baza sam test czy może coś [...]

bardzo fajnie się trzyma, na tym foto jak podpisuje plakat ramię konkret

Fiu fiu klata konkret

No Panowie, pokazywać swoje skosy. 8-) Aż mi się przypomniało, już wiem co Jaki konkret formy widzisz w tej fotce. Zero masy, zero rzeźby, malutki jak bobas z reklamy bobofruta - DNO. Jeżeli z tego dna wyrośnie człowiek ktòry pokaże się na scenie to przeproszę, ale znając przeszłość wiem, że zaraz coś wymyśli i puści farmazona Chuka gdzie ty na [...]

Konkret.

konkret doyebany , w MD teraz jest wazy 111kg i ma 178 cm . ma potencjał tam w AMeryce to maja dobrze%-)

Super ci wyszło, jaki to profil. I co a w obim niebyło zaślepek? i za ile kupiłes na allegro. Ale ławeczka naprawde konkret sog ile ją robiłes?

ale masa konkret :O

łapy konkret;) sylwetka miazga biorac wiek za 5 lat mr o????

lustro go powiekszylo, ale to nie zmienia faktu ze jest konkret no i jak pro to nie wyglada mimo wszystko

[...] w trakcie iniekcji i chwile po, poza tym skaczacy, drgajacy miesień. Obecnie jest znosnie, takze spoko, ale nie wiem dlaczego na poczatku bylo tak tragicznie. heh to samo mam tylko ze ja w 2ml rozrabiam bo takie strzykawki mam nie chce mi się na 2 razy bic :) Ból konkret jest i ten drgający mięsień nie zawsze ale często :) ja bije w udo

No to jakiś konkret robal7, a masz jakiś link może?

Nasz adminitsrator banan też ma problemy z łydkami a noga konkret u niego, na przedramionach aż tak zbytnio się nie ma co skupiac bo pracują wszędzie gdzie jest wymagana siła chwytu.