[...] robiłem te 130kg x 5 na masie i typ podbija do mojego kolegi i się pyta na jaki cykl wleciałem, że taki progres i że mnie rozj****o więc co wbijam XD, w sumie to prawie jak komplement %-), ale jak mu się zacznie nawijać, że liczę kalorię i makro to powie, że to nie dla niego %-) heh, ale to chyba na każdej siłowni są tacy specjaliście :D, u mnie [...]
[...] nog n aprasie 3x15 + 50 min cardio Nie nawidze tego trenignu ale najbardziej sie wlasnie do niego przykładam. Juz po drugiej serii myślałem, ze zejde %-) PS. Dzis wrocila z Niemiec moja mama. Na starcie dostałem komplement " A co Ty sie taki wielki zrobiles" %-) Od razu motywacja w góre ;-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2017-03-01 20:04:34
[...] nogi by się bardziej spodobać prostytutce, ale z racji tego, że masz słabą kondycję bo wykroki Cię zabijają oraz fajka Ci nie furczy na low facie Twe szanse na odbycie kopulacji gwałtownie maleją %-) Sam rozumiesz - 2+2 zawsze równa się 4 %-) Ronnie - brzydki w tak męskich i umięśnionych ustach jak Twoje, brzmi jak dobrze wyważony komplement :))
Dzięki za komplement. Jak mieszasz 20g z 300ml mleka to wychodzi baaaaaardzo słodkie, a szczerze mówiąc do tej pory nie robiłem go jeszcze z wodą. Do owsianki jak dodaję na 100g płatków i 500ml mleka 10-15g to jest w sam raz, dzisiaj z perspektywy BTW nie miałem po co go wrzucać, ale właśnie dla smaku dodałem kapkę i wyszło OK.
Van.dal dzięki za komplement chybaksg obrób znaczy zmniejsz ?? ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!
Jagódko sprawiasz, że się rumienię normalnie ;-) Dziękuję Ci za komplement, to kurcze motywuje strasznie!!!! Bardzo zapraszam na nauki pisania elaboratów, esejów i opowieści dziwnej treści ;-) Jak dziennik, to pełną gębą ;-) Data ślubu jeszcze nieustalona, bo mamy w planie zamiast wesela podróż poślubną do Japonii albo do Chin lub do Australii i [...]
jakaś kontuzja? Dzisiaj wpadł super trening nóg i barków ;-) pełna koncentracja, w pełni kontrolowany ruch, tym bardziej, że usłyszałam dziś komplement pt. że przytyłam, ale w dobrym tego słowa znaczeniu, że super sylwetka i co najważniejsze, że jest progres, aż dorzuciłam kg na barki ;-) mój trenejro Pablo często mi to mówi, ale wiecie inaczej [...]
Sorry ale to była uwaga ogólna ,a nie personalna a jezeli nie mieścisz się w tabeli i nie koksujesz to nie obraza tylko komplement ,zawsze się liczę ze słowami .Ale jako administrator masz narzędzia żeby uniemożliwić mi pisanie swojego zdania . Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-02 15:34:17
[...] tym co kiedyś było moim maksem a aktualnym. mogłem schodzić głęboko oraz szybko. przerwy między seriami nawet obciąłem do 60 sec bo miałem moc;-) Dodatkowo usłyszałem miły komplement od jednej z koleżanek, a mianowicie że robię się w literkę V - chyba mi bary urosły;-) Standardowo ego skoczyło do sufitu 8-) w pasie nadal 85, wagą 84/85 więc [...]
Ty Radziu lepiej wez skakankę i spróbuj , aale ostatnio to komplement za komplementem, ...zaraz cie przestane lubić Anni o to chodzi poki sie bawisz, poty masz przyjemnosc i efekty jak zaczynasz "pracowac" to nagle wszytsko staje sie wymuszone Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-17 10:22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kilka kartonow pizzy dla wszystkich%-) oczywiscie ja pojemnik i kurczak z ryzem:)) ale koniec koncow Panie w pracy mowily ze schudlem na twarzy i cos zabidzony jestem i zebym zjadl :)) wiec odebralem to za komplement hehe dzisiaj chyba juz bez frykasow sie zapowiada, chociaz w pracy lodowka pelna ciasta i resztek pizzy%-) ale glowa spokojna hehe
Jak nie ma judo,to nie zaglądam Nie fochaj o kuchcika,bo to miał być komplement,że tak pysznie gotujesz Pocieszę Cię, że własnie zjadłam placki ziemniaczane z dwóch kilogramów ziemniaków, sama wszystko robiłam i były meeeeeega pyszne Co do Atalli, to jak był u nas,to nic nie przywiózł na "handel" Nawet zwykłych naszywek A chętnie bym [...]
Shadow - jak na gościa żywiące go się szczypiorkiem, to całkiem narwany jesteś :-D Pozytwnie! Ale to komplement jest! :-) Te odżywki roślinne to pewnie fajne są :-) Problem chyba tylko, w aminokwasach egzogennych, gdzie nawet serwatka ma ich więcej. Nie mówiąc o mięsie. :-)
Nie sarkazm :-) od dietetyka to jest WIELKI KOMPLEMENT %-) bo większość żre : ryż + kurczak, owsianka, omlet a ty śledzia, dajesz, żołądki, to co ja uważam również za wartościowe produkty
Radzio - chyba oszalales wciecie lubie, choc to mi pozostalo ale dzieki za komplement choc ja nie wiem czemu ci sie te uda podobaja Bazyla, ja sie po prostu zdolowalam, wkladam w cwiczenia duzo wysilku, diete trzymam, ale trace motywacje gdy nie widze efektow... Obliques, 3-6 miesiacy potrwa moj powrot do normalnosci? ale jak odstawie to chyba [...]
chyba oszalales wciecie lubie, choc to mi pozostalo ale dzieki za komplement choc ja nie wiem czemu ci sie te uda podobaja Skoro lubisz, to sobie zostaw, ale mało sportowo to wygląda . Co do ud, stwierdziłem tylko, że się poprawiły .