od ciebie Lukx to najwiekszy komplement postaram sie o pogrubienie twojego nicka(wyslalem juz prosbe ale doszla do Stassi a nie do mateo) 'The only thing to fear is running out of bear'
żeby nie było to nie miał być komplement. %-) tak jak pisał kolega wyżej 30g tłuszczu na dzień nie koniecznie będzie rozsądnym posunięciem, przy rozsądnym odżywianiu wręcz to niemożliwe, 30g, to ma porcja łososia na jeden posiłek np, a co tu mówić o całym menu...
W tym towarzystwie stetryczalych internetowych misciow to raczej komplement. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl