komplement

Lukrecja - dziękuję Alexxa, Maupka - no cóż mi pozostaje...- dzięki za komplement, a tak serio te zdjątka nie oddają stanu rzeczywistego, na fotosach pogorszenie widać przede wszystkim na zdjęciach z profilu, w realu jest dużo gorzej, ALE BĘDZIE LEPIEJ pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-11-18 21:21:33

Dzięki panowie za opinie :-)) Antos098 - Tak jest. Wytrwałość to klucz do osiągnięcia celów.. nie tylko w kulturystyce. Stanisuaf - Dzięki za komplement };-) prz1993 - Dzięki :-)) Marian - też sądze, że plegar prezentuje się najlepiej. Zaraz po tym w miarę ogarnięte uda, a potem to już ... %-) Choy z wagą, liczy się jakość, nie ilość. tibes - No [...]

dzieki w koncu komplement

dzieki za komplement misiu

[...] kiedy przeczytałam, że na redukcji nie służy sylwetce. -czuję się lżejsza, widzę poprawę w ramionach, brzuch nieco zmalał :) -kolega z pracy zauważył, że "znikam". To chyba komplement! -poleciało pierwsze 0,5cm z bioder. Myślałam że to nigdy nie nastąpi. Udo również ruszyło. Jest co świętować. -po urlopie rozpoczęłam krucjatę ku odtłuszczonej [...]

[...] elegancka :-) Ja jutro kończę 5 tydzień ogólnorozwojówki dla zielonych na siłce, jakiś konkret się szykuje niebawem ;-) koleżanka dziś powiedział, że widać iż ćwiczę- miły komplement.. Pozdrawiam serdecznie i kciuki za Ciebie trzymam! Co do zachcianek, to ja dziś jedną spełniłam- upiekłam ciasto by Okrasa z modyfikacją dla ladies: z kaszy [...]

dziękuję:))) wszyscy mnie komplementują ale Twoj komplement to już wisienka na torcie:))) ok, to pod koniec wkietnia zobaczymy jak bedzie, na razie robie tydzien rege od 2go kwietnia:)) Bradzo chętnie podejmę wspólpracę:D

Kaszka, ale jak przysuwam ręce bliżej ciała to skubany się chowa, to nie takie proste %-) . dzięki za komplement Night, to co...nie ma dla mnie ratunku?}:-( czwartek: DNT, multum rzeczy na głowie i totalny brak czasu, później siły... suple: omega-3, 4,4,g kreatyny, 7 g bcaa (na czczo) dieta: I 3 jaja, 40 g płatków, 10g kakao II, III 50g ryżu, 90 [...]

Al, z tymi wymiarami to sama nie jestem pewna, czy isę dobrze mierze, ale nie wyglądam na dziką masę (na szczęście) Dziękuję za komplement:-) wczoraj jednak wyszło dnt, a mogłam spokojnie wcisnąć trening. no cóż, trudno.nadrobiłam dziś. tak mnie zeszmacił, ze nie wiedziałam, na jakiej jestem planecie. robiłam na zupełnie innej siłce, więc ciężko [...]

[...] nie rośnie (albo ja nie umiem robić). bardzo żałuje, że nie umiem robić low-bara i zeby niepotrzebnie nie rozbudwywać czworogłowych muszę odpuścić przysiad. i dziękuję za komplement, w sumie nie ukrywam, że jakoś tak...JESTEM ZADOWOLONA Z FORMY Bziu, no w sumie o tym rozmawiałyśmy:-). no ale chyba mam jeszcze za małą wiedzę (i portfel) i sama [...]

a poza tym, to mnie korci redukcja...bo ten...kolega chciał mi chyba rąbnąć komplement i powiedział, że z "tymi pełniejszymi policzkami wygladam zdrowiej".....a ja myślałam, ze nie przytyłam}:-( Keb, to jeszcze nie przyzwyczaiłaś się do trybu myślenia facetów i ich "chciałem dobrze"?%-)

[...] sztangielki -> http://www.youtube.com/watch?v=r-HunH1v8gg&feature=youtu.be filmik w trakcie obracania więc można poczekać, żeby nie nadwyrężyć karku ;-) Obli ja też jestem ciekawa czy będzie to widać na fotkach bo w lustrze nawet ja widzę zmiany na plus. Nawet jakiś zalążek talii widać ;-D Bull bardzo dziękuję to dla mnie ogromny komplement :-)

PyTo - dziękuję za komplement. Daję z siebie wszystko. Pozdrawiam.

Setką już wyciskasz no prawie ale jak wspomniałeś cel prawie osiągnięty . Też klata wydaje się większa . Pewnie to dla Ciebie nie komplement bo ja mam klatę bardzo małą ale powiem masz większą ode mnie

napisalem juz czemu jestem przeczulony, mysle ze powod dobry jak kazdy inny. Nie znam sie na kreskowkach, wiec nie wiem czy to porownanie do Dextra to komplement, ale pewnie tak jesli chodzi o nauke w zyciu i w sporcie to oczywiscie dzieki polskiemu systemowi edukacji wiekszosc ludzi na slowo fizyka lub matematyka, dostaje gesiej skorki i [...]

zdjęcia jedzenia prawie jaku Tadeusza, tylko tego, kota brakuje %-) Nie widziałam zdjęć Tadeusza, ale to pewnie komplement, więc dziękuję :D . Kota nie ma i nie będzie gdyż nie mam żadnych zwierzątek :).

[...] mi uwagę na czworogłowe uda, że są "śmiesznie odstające"… Jeszcze później je napięłam, to w ogóle zrobiłam wrażenie, haha. Nie mniej jednak potraktowałam tę uwagę jako komplement, wolę umięśnione, kształtne nogi, niż popalone przywodziciele. /SFD/Images/2015/10/16/7a49e0d3ffa34078bc6b938e8ba6d636.png Piciu: 3,5l wody, 2 herbaty, 2 kawy [...]

Taki komplement od samego Chucka 88-O wreszcie pokonałam to 30 kg, a mam ochotę na więcej! w WL i skosie czuję największą moc, MC też ostatnio lepiej mi idzie. Tylko ten nieszczęsny przysiad przełamać i będzie miodzio. Tę piękną okoliczność uczczę stosownym obrazkiem, takim w sumie całkiem serio :-)) [...]

Hehe dziękuję za komplement :-) Zdecydowanie jest co targać. Ja od dłuższego czasu nie mam dupomostów w planie ale wczoraj moja koleżanka z Poznania cisnęła 200kgx8 na 4 serie :)) I to technicznie, co by wątpliwości nie było. O matko! I pomyśleć, że ja nawet nie ważę 75 kg!}:-(

[...] jej czy brać 3 czy 2. Ta na mnie łypie i z jakąś taką wyższością w głosie: - absolutnie trójki, WCALE nie jest pani taka szczupła :-> To mi w pięty poszło :)) G00pia, sama nie wie, że mi komplement powiedziała %-) A wzięłam dwójki i są ok, ale jedynki byłyby lepsze |-) Dzisiaj jem na czuja, a jutro trochę poczituję, więc misek nie będzie ;-)