[...] wbil do glowy pomysl na starty :-)) CD 18.02.2018 Redukcja dzien 47 Dzisiaj standardowo z zonka na silke. Zonka Nogi i pupa ja plecki :-)) Trening szedl pieknie i zgarnalem komplement od kolegi co mnie jakis czas nie widzial i nazwal mnie "maszyna" %-) mowi ze ladnie zeszlo i dobrze to wyglada. Wiec motywacja wzrosla jeszcze. Plecy 1. Wioslo [...]
[...] wyjde nigdy wiec cisniemy bo 11 days out %-) @Sergiusz , dzieki sliczne :-)) uslyszec a raczej przeczytac takie slowa od zawodnika twojej klasy to dla mnie naprawde spory komplement i potwierdzenie ze ide w dobrym kierunku :-)) C.d 02.04.2018 Niestety mialem jeszcze na dzisiaj tego cyca z grilla na ostro i po porannym cardio bylem tak glodny [...]
Bardzo dobrze to juz zaczyna wygaldac ;) Dzieki Mariusz, z twoich ust to dla mnie mega komplement :-)) jeszcze 2 - 3 tyg i powoli zaczniemy dokrecac srubke i zmienimy suple bo narazie jeszcze stack masowy leci :-)) Z tym Burdzym to masakra%-) Klatka bokiem super, ale jak juz mowilem, bardziej bym ja podniosl, bo tu Twoj duzy bark zaczyna [...]
Kamsonik - dzięks za komplement Anabol - ładnieś sobie wymyślił świrze co do mojej rozpiski to i tak pewnie liczba serii wyjdzie w praniu. Zastanawiam się tylko, czy w trakcie powiedzmy 4 serii wyciskania na klatę w pierwszej fazie ciężar ma być taki, żebym zrobił 4 serie po co najmniej 4, najwyżej 6 ruchó, czy można progresywnie lekko? Dziś [...]
[...] od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar. Night byłeś Kwazimodo?? :) Asia bardzo ładnie jest. Jak to ktoś powiedział- widać że ćwiczysz i to jest moim zdaniem najpiękniejszy komplement :D ja zaczynałem z punktu szkieletora - 63 kg przy wzroście 180 cm %-)
sadzisz, ze ja sie przejmuje, ze jestem oblesnie chuda, toz to komplement wg mnie nauka zywienia niewiele by zmienila--> ludzie sa leniwi, syfne jedzenie dosc smaczne.
była grupa dresów co stała w wejściu a tak ogółem to nie wiem bo w sumie mnie tam faceci nie kręcą i się za nimi nie oglądam i dziękuje za komplement :*
[...] odwoływania do zakładów ekologicznych cos o ołowiu zaczał gadac,i ze ma fakultet z etyki:P az wreszcie mówi- Ładną ma Pani figurę, a ja yyyy dziekuje hehe, a on na to ze juz wczesniej to zauwazył ale w rozmowie łatwiej mu było komplement powiedziec hehe, no coż miło takie cos usłyszec nawet od czterdziestoparoletniego męzczyzny spadam na pocztę
Mam nadzieje @Tomku ze odpusci :-)) Narazie lece jak trzeba, micha treningi itd. Wszewg planu :-)) Zonka dziekuje bardzo za komplement :-) Ucieszyla sie bo na silce naprawde sie nie op*****la a miche trzyma skubana jakby na Mr. O sie szykowala a ona cwiczy tylko dla siebie :-)) 31.08.2018 Masa dzien 121 Poranek jak praktycznie kazdy inny w tym [...]
Słowo "świr" w kontekście uzytkowników tego forum przejawiało się już wielokrotnie i chyba nikt już nie traktuje go obraźliwie, ale jako pewnego rodzaju komplement...
Słowo "świr" w kontekście uzytkowników tego forum przejawiało się już wielokrotnie i chyba nikt już nie traktuje go obraźliwie, ale jako pewnego rodzaju komplement... Tak Paatik świr to dla mnie pozytywne określenie, nazwanie ,lecz inaczej odbierają i rozumieją to słowo ci co je wypowiadają pod czyimś adresem }:-(
[...] wpływało, zresztą nie pasuje w tym przypadku. Ewentualnie mogłam zaraz przed/po pić wywar z serc – i to pewnie to... Dzięki za naprowadzenie :-) Julia34: Potraktuję to jako komplement ;-) Bo jak już coś robię, to staram się być w miarę dokładna, żeby wyszło porządnie @-) 10.09.15r., czwartek dzień 59. (14. dzień cyklu @; możliwe, że owulacja) [...]
[...] dobre schodzą stresy pracowe (trochę się u mnie komplikuje), zaskoczona pomiarami, bo spadły miejsca które nie chciały od dawna spadać, brzuch up, bo @ otrzymałam miły komplement do lekarza wykonującego usg piersi ;-) zapytał, czy uprawiam jakiś sport i pogratulował wypracowanych mięśni, ponoć na usg wszystko widać! ;-);-) aktywności: [...]
Gdy udzielałem się na forum animaala to tak twierdzono o mnie :-). . Ech, a o mnie tylko raz. A to mój ulubiony komplement. Nic tylko ćwiczyć dalej, to i mój czas nadejdzie :-)