kolos

Tak myślę,że po tej rozgrzewce zrobimy konkurs trzymania walizek a potem na parking trening strongmen :) Mały Kolos spróbował to na hantlach-największe mieliśmy 40 kg. https://www.youtube.com/watch?v=lxcO0wTgZSY Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-16 19:34:22

do kolos-jakoś dzięki za tak mądre pomysły góra-jako jedyny zrozumiałeś o co mi chodziło<czyli napisanie co zmienić>oczywiście leci już sog do ciebie i mam takie jeszcze pytanko ile proponujesz dodać oliwy do posiłków??ja słyszałem opinie że 10 g to najlepsza ilość na raz<do jednego posiłku> by sie nie zalać,czy to prawda?? zdr. do [...]

Wg mnie nie zawsze cięzszy znaczy silniejszy .Znam goscia ważacego 110kg kolos jak nie wiem i cisnie nak late 120kg wiec proporcjonalnie bardzo mało.Uważam tez ze siła statyczna ma mało do rzeczy w sportach walki tym bardziej na ulicy gdziel cizy sie czas reakcji szybkosc i celność .Bardziej bałbym sie ciazarowca jak trojboisty .Gosc cisnacy [...]

[...] bardzo mocno i haje leciały z butami, dziś żałuję bo rozegrałbym to inaczej. Co do Twojej odpowiedzi, tak kontry, większość sparingu to ja przyjmujący ciosy, kiedy taki kolos mnie próbuje zasypać gradem ciosów to jedyne co mi zostaje, to przetrzymać i kontrować skracając dystans, ciężko się zbliżyć przy tak ogromnej różnicy wzrostu, mowa tu [...]

Kolos Bartek da radę!

jezoo Pięknie 8-) masti Kolos chyba musi zacząć lekko od 60kg %-)

Do cieniasa jeszcze dużo Tobie brakuje :) Mały Kolos Mati też podjął wyzwanie : https://www.youtube.com/watch?v=sS2yhTREm2Y

[...] "hamerykanskiego". Walka Escha z Pudzim- niektórzy twierdzą że ustawiona, ale Fasolę obalił "nawet" 70cio kilowy Genki Sudo, a to oznacza że Esch to kolos na nawet nie glinianych, a słomianych nogach. Z plusów: anakonda, ko mawashi geri :D, komentatorzy, walki żywe, nie było dużo parterowej bierności, prawie wyciągnięta [...]

Alez oczywiscie ze d masy ciala Badania pokazuja jaka jest optymalna dawka dla danej masy ciala. Logiczne jest ze 60kg suchar bedzie mnial zdecydowanie mniejsza dawke niz 120kg kolos :-) ... i tak sie ma sprawa do wszystkich suplementow i odzywek

aa dzisiaj kolos z matmy był a jutro z angola.. <yes> wszystko mnie drażni..%-

Masz tu jeszcze jedno, niezły z niego kolos,nie;) ma 7,2 stopy wzrostu i waży ok 500 funtów, ale byli więksi:)Tutaj z Undertakerem

[...] dołóż nogi do zestawu; 10 minut więcej nie powinno robić różnicy, 15 też nie zrobi jeśli jesz dobry posiłek przedtreningowy. Cóż to za wojownik o słabych nogach, gliniany kolos. 2. Efektywnie jest ćwiczyć dwoma planami na przemian. Dwa różne ćwiczenia, dwa różne zakresy, dwa różne bodźce a i może różne rejony danej partii = lepszy rozwój. 3. [...]

[...] materiałów o Afganistanie i Czeczenii) wyłania się zupełnie inny obraz. Nie mówię tu, że Rosja ma wielką zwycięską armie, która odnosi same sukcesy ale nie jest to napewno kolos na całkiem glinianych nogach z wynędzniałym narodem. A USA to nie idealne mocarstwo, które zamieszkują uczciwi do szpiku kości ludzie miłujący pokój i żyjący w [...]

sezonowiec ?? nie wiem czy wiesz ale nierownomierny rozrost miesni w stosunku do innych moze prowadzic do wielu komplikacji. slyszales chyba powiedzenie, "kolos na glinianych nogach" ? ktore swwietnie sie odnosilo do ustrojow niektorych panstw (np. zzsr wielka potega ktorej malo co a szwaby by nie rozbily w cholere), a teraz sie swietnie [...]

kolos na patykach...

No taaaa..., ale. W Maceracie nie ma juz Beruto a jest ten Trenejro z Cuneo i na rozegraniu bedzie Travica a nie doswiadczony Vermiglio. Trento co roku jeden mega transfer. Tym razem kolos z Grecji. No i Cuneo z troche odmlodzonym skladem, ale i tak starym. Jak zlapie kontuzja bedzie pograne.

heh boli tylko widok igły heh bo kumpel mi robił taką iglicą jak on robi innym w języku masakra taki kolos heh 2 ale nie bolało wcale tylko tkaie dziwne uczucie miałem tak jak piszą ktedą po tablicy to ta igła mi tak po uchu sżła tez tak szorstko a ja jestem na to jakiś normanie utegowany heh i tylko przy tym mi ciarki przeszły ale tak to nie [...]

niezly kolos

jak kolos wiem ze ludzie nie sa przekonani do innych treningów niz split , ale na redukcje FBW jest najlepszy, sam za miesiąc zaczynam pamiętam jak pierwszy raz zrobiłem FBW u mnie na pace to znajomi sprawdzali czy mam gorączke

do Fightera: nie wiem czy sobie zdajesz sprawe z tego co piszesz.Ten kolos na glinianych nogach wcale nie jest taki latwy do przewrocenia jak sie niektorym wydaje.Ostatnio dominuje przekonanie ze karateka zostanie wyszmacony w parterze - raz na jakis czas ktos powoluje sie wlasnie na ten argument.Czasami mam wrazenie ze taki ktos nie przemyslal [...]