kolos

Zrobić konkursowe 3 % redukcji wagi? Trudne,takie sobie, czy łatwe? Wiadomo- to zależy- to zależy od Was Kolos w tydzień zrzucił 2 % wagi Jest jeszcze trochę czasu-dacie radę :) /SFD/2017/4/23/9ac1b653368e455a901b03b152733bde.jpg /SFD/2017/4/23/f79796347250447982a508a3c48f8602.jpg

Dziś wrzucę zadania na II moduł-trochę po tym wyjeżdzie muszę ponadrabić a niestety tak działające forum(ciągle wylogowania i powrót na główną stronę-parę wpisów poszło w kosmos :) ) tego też nie ułatwia. Kierunek w każdym razie wszyscy znają-tniemy i nie tracimy sił. Dziś też do końca ocenię wyniki modułu I i ruszamy z nagrodami. Ale jeszcze [...]

Szajba-ogólnie te ćwiczenia spełniają rolę antyanorektyczną,ochronna przed redukcją za wszelką cenę. Staram się też tak je dobierać ,by był odczuwalny postęp. Z kolei-przy ćw testujących brzuch-także chodzi o ogólną sprawność i trening nie tylko samych mięśni brzucha-nieżle czuje się w tym zestawie proste uda-przydaje się to do równoważenia [...]

Kolos, zapraszam na bloga, pewnie nie widziałeś

KOLOS!!! Z roku na rok te bicepsy wygladaja bardziej symetrycznie.. juz nie ma takiej asymetrii

Wiadome, Thor to kolos. W nordyckiej nomenklaturze gigant ;-) Wiadome Lothar też krasnoludem nie jest, ale chyba do budowy Thora jednak sporo brakuje ;-)

Chłopacy przygotowują się do Ustawki treningowej ,na drugim planie Kolos. /SFD/2017/1/10/f6f361ef5f394780a00ceeaca52ef718.jpg

acha chopoki zapomniałem Wam powiedziec,przyszedł do mnie do roboty koleś 37 lat,i tam se gadamy i się pyta czy słucham hip-hopu i czy słyszałem FIRME i mówił,że tam jest POPEK i,że to jego kumple,ale koloś spoko ziomek

[...] znacznie ciezszzego i silniejszego nad kims mniejszym nie jest zwykle ciekawa bo taki zawodnik nie musi za bardzo myslec i byc super technkiem. Co wolicie ogladac starci kolosow z ''malymi'' i kolos postawi na sile bo tamten zawodnik nie jest tak utalentowany aby go zatrzymac i przegrywa (glownie przez ogrmona roznice sily i wagi a nie [...]

większość ludzi tutaj myśli że jak ktoś zad..upił z 3-4bomby to już musi być KOLOS... nie każdy ma do tego taką tendencje jak inni że wezmą 200metki i 20 prolo i idą na tym po 10-12kg przemianę widać i to bez dwóch zdań Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-07-17 08:39:16

Ucz się ucz, trening nie ucieknie };-) Kolos musiał być meeega cięzki skoro tylu go nie zaliczyło @@-)

z czego kolos?

Walki niezłe, wyniki kontrowersyjne , Chmielewski przegrał a wygrał, Materla i Horwich moim zdaniem bez dogrywki na kożyść Amerykańca. Pudzian Kolos powinna być dogrywka. Takie moje odczucia, walki niezłe. Kornik pokazał że nie zawsze faworyt zwycięża

osteologia jest najłatwiejsza, z tego mieliśmy pierwszego kolokwium potem był OUN - rzeźnia totalna ja z osteo wykuta na blachę zdecydowanie najlepiej byłam ze wszystkich działów, najprostszy kolos ze wszystkich ;-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-10-12 00:13:01

Tomek 194 cm! Wow! Nie wiedziałem że jesteś taki kolos- musisz potężnie wyglądać :-) Ja dzisiaj zrobiłem 70" bieżnie 13km/h pod kątem 14*. Tyle że ja ćwiczę triathlon i mam inne priorytety. Super Tomku! Będę wpadał!

Arlovski ogarnął brodę i fryzurę, wygląda całkiem spoko Oby to samo się stało z jego formą! Jon Jones przy nim to kolos a pamiętacie jak FEDOR wyglądał przy Arlovskim? Jak krasnoludek Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-19 18:10:54

O ****a jaki to kolos !! Ej ty trenowałes tez tą klate itd - wszystko dokładnie według tego treningu z taką rozpiską jaka tam jest ?

Umów się ze Szczypiorem-i razem potrenujecie :) Albo :-> Zapraszam 18 listopada do Liberca na trening Ustawkę SFD a potem w drodze powrotnej zdobywamy znów Świeradowiec. Kolos to odpuścił-może Tobie się uda? Zmotywujemy Cię :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-03 23:40:26

wojt STERYDY=ŚMIERĆ dorba lece jutro do szkoły i kolos z matmynic nie umiem pozdro, dobranoc

Thompson szybko się jednak otrząsnął i po chwili dosiadł polskiego wojownika, zalewając go krwią ze swojego rozbitego nosa. "Thompson znów długo nie pozwalał Pudzianowskiemu uwolnić się. Sekundy upływały, a czasu dla Polaka na odwrócenie losów walki było coraz mniej. Jego rywal opadał z sił, ale sędzia dopiero na 70 sekund przed końcem podniósł [...]