kolos

A Pan Kolos ze zdjęć planuje kiedyś wycinkę zrobić? Mogłaby być fajna przemiana!

Tydzień się prawie skończył,wszystko napakowane na maxa,jeszcze tylko juto dopakuje całościowo wszystkie grupy . Będzie tez Kolos ,trening będize super,bo on też nie lubi się leserować .:) Tabelka z wczoraj tak wygląda : /SFD/2017/2/4/3073f6e1757643d3a9fe639d4bd530c7.jpg

Za to Kolos zaliczył kompletny brak motywacji treningowej,dieta też leży bo waga poszła w górę. Mastti odpuść,szkoda Twojej fatygi i czasu,chłopak ma "słomiany zapał",piszę tu bo nie chcę hejtu.

Drazekm-wiesz ,że ja tak szybk nie odpuszczam, Kolos ma chwilowy kryzys spoodowanym tym co zawsze-pierwsze dwa miesiąe chodził na treningi 2 razy dziennie to przez cały tydzień. Do tego ma pracę dość męczącą i czasochłonną.Pewnie,że to nie wytłumaczenie,bo każdyma podobne historie , ale już 11 marca robimy kolejny trening z Kolosem,testy i [...]

Dziś debiut treningowy : barki,triceps,czworogłowy ud. Zawsze to jakiś "Nowy Początek" i zawsze się z tym łączą jakieś oczekiwania,postepy,korzystne zmiany-tak jak na zawodach -przed weryfikacjami- "Wszystko Jest jeszcze Możliwe " Już w trakcie planu treningowego,zawodów,mimo całego wysiłku w to włożonego -jak zawsze powoli się wszystko [...]

masti - masz większą łapę niż Kolos! Imponujące przedramię.

[...] 1633 kcal 175 g białka, 52 g węglowodanów, 80 g tłuszczy Siemanko! 4 h snu do 1 w nocy siedziałem i się uczyłem i kolos z mięśni może będzie zdany... Przyszedłem o 15 ze szkoły to spałem do 17:30 aż mnie budzik obudził %-) Wstałem, zrobiłem sobie brzuch tak z 20 min różnych spięć + [...]

[...] bo forma od początku sezonu jest dobra i stabilna, dziś zagraliśmy bardzo mądrze Chłopaki mi pomagali w obronie to i mnie było dużo łatwiej :-) Po meczu poszedłem na saune 3 x 10 min A reszta dnia spędzona w książkach do anatomii, bo we wtorek kolos z mięśni, także zapowiada się wojna %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-03-20 23:05:46

[...] T /SFD/Images/2016/5/5/982d3b12a1fe4d73a89b9de0c0337419.jpg 1555 kcal 173 g białka, 49 g węglowodanów, 71 g tłuszczy Rano WF pograliśmy trochę w siatkę Dziś stresujący kolos z kinezyterapii, ale na szczęście zaliczony na 4 :-D Cały dzień spędzony na uczelni więc nudy, jutro podobnie Rano gimnastyka a wieczorem trening ręcznej Zmieniony [...]

[...] g białka, 190 g węglowodanów, 67 g tłuszczy Nareszcie ten ciężki dzień się kończy, ale jest on zwycięski Dwa baseny rano zaliczone, trening zrobiony, micha przytrzymana, kolos z anatomii napisany :-) Polecam gorąco z biedry BUŁKI ORKISZOWE no są mega, jutro obowiązkowo wpada Szkoda, że mają być tylko do końca tego tygodnia bo są naprawdę [...]

noo yeb*ny kolos z angielskiego...

Oczywiście Wuchta że warto wkleić zdjęcie obecnej formy . Zdjęcie nie oddaje Twojego gigantycznego wzrostu więc można sobie wyobraźić jak wyglądasz na żywo mieżący 192 cm. kolos o typowo kulturystycznych proporcjach i mięśniach . Co prawda część z nas może zechce przejść na szachy ale ufam że Ci wszyscy którzy konsekwentnie podchodzą do treningów [...]

[...] ja na szczescie jeszcze stara zdawałem i powiem szczerze ze klasowki była trudniejsze od matury i na klasowkach nie mozna było tak ściagac o kurva własnie sobei przypomniałem ze jutro kolos z angielskiego kurva mac a miałęm sie uczyc o ja ******le ide sie uczyc ale po****u bo musze rano wstac, ****a znowu pewnie bede sie we wrzesniu bujał

boze, umieram! na szczescie koniec, cd kucia w niedziele. w pon kolos. poki co ide spac, noc odespac trzeba. miska do dupy, wszystko do dupy:P zywie sie jajami i orzechami, warzyw w domu nie ma, nic nie ma;P miesa sie nie chce zrobic, a co mialam,zjadlam w nocy;/ ale czego sie spodziewac :P jedyne o czym mysle to spanie. spalam dzis 1,5h;/ dzis [...]

Tydzien leci W jaka firmę uderzyłeś z bolda ? Dom kolos

Kolos, wygra Olympie, tylko nie wiem ktora

Nauka jest NIC nie warta!!!. Ostatnio przygotowałem się do kolosa, wykułem to co trzeba było. Przyszedł kolos, wszyscy zrzynali jak się dało, ja jeden mądry NIE bo umiem Po kolosie okazało się, że pomyliłem metodę i zamiast wstawiania napisałem metodę wybierania Co lepsze jeszcze 2 osoby ode mnie ściągały i wszyscy mamy źle napisane kolokwium [...]

http://allegro.pl/kolos-worek-bokserski-180-45cm-pusty-mocny-ring-i1323764920.html Taki worek ma sens? Sprzedający daje gwarancje 2 lata

[...] czy 150cm worek lepiej kupić do kopania i boksowania?? Najbardziej interesuje mnie worek z firmy Ring bo mógłbym odebrac osobiscie Moje propozycje worków: http://allegro.pl/kolos-worek-bokserski-180-45cm-pusty-mocny-ring-i2007440133.html http://allegro.pl/180-x-45-pusty-worek-bokserski-treningowy-gratisy-i1988426911.html [...]

wrzucam też od razu dzisiejszy wypis, bo potem zamykam forum na cztery spusty, żeby wziąć się wreszcie za to za co powinnam Mam dzisiaj ten sam problem };-) jutro kolos. Jeszcze trening trzeba zrobić. Ale noc długa };-)