kolagen

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

[...] 12 seri po 20 powtórzeń z supli aktualnienie biore około 3 gramy przed trenigiem kreaty i 4g tauryny mono przed aerobami kawka z odżywek białko i carbo i to chyba tyle no i jeszcze witaminki i minerąły z kapsów a niedługo planuje glukozamine msm osteoblock i kolagen na kości a po tym jade ostro z dietką i chyba wybiore ultimate diet 2.0.

[...] dobrze ciagnelem diete, wiec spodziewam sie duzego skoku "masy" conajmniej 10kg do swiat i kolejne 10 do wakacji(tu juz pojdzie troche saa i ph) zastanawiam sie czy kolagen(jakiego producenta byc polecal?) i jakies balsamy nawilzajace wystarcza(mam dosc spora tendencje do rozstepow) Zmieniony przez - a1a1a1 w dniu 2008-10-20 01:29:13

[...] odstwiac te kule. Do tego rozumiem smarować dalej altacetem miejsce w ktorym jest gulka obrzęku jest ona mala ale jest. No i oklady lodowe tez stosować rozumiem? Zakupilem kolagen z kwasem hialuronowym samego kolagenu jem 15g dziennie do tego 2 galaretki żelki i wszystko co ma żelatynę. Naprostuj mnie proszę jezeli cos zle robię staram się jak [...]

to byla glukozamina, wlasnie jestem na cyklu glukozamina + kolagen + wit. c, do harpagana powinno byc troszeczke lepiej jeszcze 2 miechy , trzeba sie streszczac z treningami

[...] cały czas pomału poprawiam swoje wyniki.... Zdrowie-dziękuje oby tak dalej,jednakże mam duże problemy ze stawami łokciowymi i lewą obręczą barkową(nie pomaga gluko i kolagen stosowany systematycznie)przyczyną tego stanu rzeczy są zapewne maks.ciężary i trening na 110%.... A poza tym dieta to około 50% białka,40% węgli i ok 10% [...]

[...] lub sterydy jak Encorton i Metypred ktore maja bardzo bardzo silne działania przeciwzapalne ....oczywiscie inne srodki bez recepty jak glukozamina,chondroityna.MSM,kolagen, przy takich zwyrodnieniach lub przewleklych chorobach bardzo pomagaja wiem to z autopsi....na twoim miejscu bral bym caly czas chondroityne(z duzym naciskiem na ten [...]

[...] kapsułce... posty o problemami ze stawami już były- odpowiednie ćwiczenia, z opaskami usztywniającymi (wskazane) MSM chondroityna i glukozamina ewentualnie jeszcze kolagen.Obowiązkowo do lekarza sportowego PS krzych666 osobiście uwazam, że to działa z tą zelatyną na zasadzie środków placebo...mógłbyś brać cukier w kostkach a z [...]

Kolagen też nic nie zdziała, generalnie wspomagacze stawów są oparte na efekcie placebo%-)

[...] ma moim zdaniem treningu pomocnego w odnowie stawow itd. Mozna natomiast przez zmniejszenie obciazen odciazyc na pewien czas stawy (+ w tym okresie dodac jakas glukozamine\kolagen) Ja jak robie cykl hmmmm nazwe to odpoczynku od duzych obciazen od razu wskakuje na trening Super Slow.Intensywnosc i pobudzanie włókien dalej jest wysoka ale za to [...]

mhm rozumiem...ja biore olimpu bo jest to pierwszy kolagen jaki bralem a ze czuje ze dziala to biore dalej misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] regeneruja. Tak wiec na ogol lekarze zalecaja przerwe w trenignach i oszdzedzanie kontuzjowanej nogi coby wyleczyc sie mogla. To zwieksza szanse na unikniecie zabiegu ktory to jest juz bardzo powazna sprawa. Na czas odpoczynku sugeruje kolagen + glukozamine i oszczedzac kolano. Kto wie moze Twoje cialo samo sie naprawi i unikniesz zabiegu....

j/w flexit/kolagen dobry jest profilaktycznie cissus juz bardziej nadaje sie na drobne urazy i dolegliwosci

[...] wylewie. Ponieważ dotyczy to obu nóg, musiało wystąpić ostre przetrenowanie, np. trening wyskoku. Stosuj okłady z altacetu dla usunięcia opuchlizny, bierz glukozaminę i kolagen dla regeneracji. Tu masz ćwiczenia rehabilitacyjne: 1. Zgięcie grzbietowe i podeszwowe stopy Połóż zwinięty ręcznik pod lewą łydkę. Zegnij stopę w kierunku głowy. [...]

mam kolagen activ plus olimpa, zalewam zimną wodą, dobrze wymieszam i jest git

[...] ;p Wrzuciłem jeszcze screny z makro , według kalkulatora to tak wygląda ;) Odnośnie witamin według mnie aż tak dużo tego nie łykam : Now Adam Now minerały Wit C około 20g Magnes+wapno D 10.000 ui E B complex Cynk 300mg do 400 mg kolagen Animal Flex - jeśli trzeba Aszwaganda korzeń mielony 6g kozierdka mielona 9g Probiotyki/i na wątrobe

PANOWIE LEPIEJ NIE DOPROWADŹCIE DO ZERWANIA , BO BEDZIECIE ŻAŁOWAĆ JAK JA , ŻE NIE UWAŻAŁEM . MOIM ZDANIEM WYGLĄDA TO NA PRZECIĄŻENIE ACHILLESA . ZRÓBCIE LEKKĄ PRZERWE 1 TYDŹ I PÓŹNIEJ ZACZNIJCIE OD LEKKICH TRENINGÓW (NIE DAJCIE 100% WIARY SWOIM TRENEROM. TO TEŻ LUDZIE KTÓRZY O WAS DBAJĄ ALE ZALEŻY IM TEŻ NA WYNIKACH) . ZBLIŻACIE SIE DO WIEKU [...]

zamówiłem jednak troche inny produkt ... wydaje mi sie ze jest całkiem ciekawy skład fakt ze nie jest to czyścioch tylko mix ale skład wydaje sie byc bardzo ciekawy: niestety od konkurencyjnej firmy "Premium Collagen Plus - 400 g ", skład poniżej Hydrolizat-żelatynowy 12440.00 mg Metylosulfonylometan 1500.00 mg Witamina C 1000.00 mg [...]

Słusznie zauważyłeś, że podstawą w dbaniu o sprawność aparatu ruchowego będzie odpowiednia dieta i sensowne treningi. Nigdy nie będzie dobrze, jeżeli odżywiasz się średnio i masz bardzo wysoką aktywność fizyczną, doprowadzając do przetrenowania. Niestety suplementy w takiej sytuacji nie pomogą. Sugeruję również skupić się na solidnej rozgrzewce i [...]

jezeli dajesz czujesz ze cos jest nie tak to bym odpuscil sobie cykle. glukozamina, chondroityna, kolagen- w takie rzeczy bym celowal

Imbir, cynamon i kurkuma działają przeciwzapalnie, zaś żelatyna to przecież kolagen, tyle że słabiej wchłanialny.