COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
Kolagen testuje, póki co nie widzę różnicy, stawy nadal strzelają coś w grudniu pomyśle jakiś preparat chondrolityna msm Omega 3, zwiększyłem podać oliwy z oliwek do 50-60g dziennie trzeba obserwować. W biodrach strzela w kolanach strzela, SYPIE SIĘ :D W dzień bez treningu kiedy ładować Bcaa? z rana po przebudzeniu mi wuchta sugerował
[...] Odnośnie treningu myślę nie muszę nic dodawać, czuje mrowienie w udach - pierwszy raz tak mocno poćwiczyłem nóżki, wcześniej stawy w kolanach nie pozwalały - może ten kolagen faktycznie nieźle regeneruje stawy. Dzisiejszy rozkład dnia wyglądał następująco: 4.05 - pobudka 4.15 - pierwszy posiłek (owsiane + mleko + WPC 50g) 6.00 - Robota [...]
[...] kości np.po zlamaniach albo urzach.Chce podkreslic,ze okostna stanowi zewnetrzna czesc kosci.Takze wydajemi sie,ze poprostu z wiekiem i czasem odklada sie wapno i kolagen itp,dzieki okostnej na zewnetrznej czesci kosci i kosc poprzez to grubieje tylko w taki sposob mozna wytlumaczyc to dlaczego ludzie starsi maja zazwyczaj grubsze [...]
Cynk, selen - polecam na noc. Kolagen - to nie wiem czy jedno opakowanie poczujesz. Może jak cały rok byś brał - to i jakiś efekt pozytywny by to miało.
Ja zawsze - i do upierdliwości - powołuję się na rozmową ze znajomą lekarką dermatologiem. Zawsze spławia z gabinetu gości od suplementów kolagenowych. Kolagen to białko. Jak połkniesz białko to co się z nim dzieje? Tak. Zostanie strawione tak samo jak inne białka. To by było zbyt proste: jesz ścięgna - wzmacniasz ścięgna. Jesz mięśnie - rosną [...]
[...] w porównania do tego co potrafi zaserwować trenerka. Trochę mnie zmartwiło to kolano i przyszła myśl czy aby nie zaserwować sobie zmiany diety na taką z większą ilością kolagenu. jako że i tak teraz nie buduję to czy to może mieć sens? czy jest coś między tłuszczówką a zrównoważoną? czy albo rybka albo pipka? dało mi to do myślenia pod [...]
Maciek mnie trochę naprostował bo nie chodzi o to że mi się źle na węglach trenuje ale o kolagen. jeśli staw się odzywa to znaczy że jest kiepsko smarowany. Dzisiaj jak by śladu nie było ale wole takie znaki teraz traktować poważnie.
Jest mnóstwo artykułów na sfd jak powstaja. Poszukaj sobie na wyszukiwarce. A co do Twojej "sznyty" to juz a pozno jak wyszla:/ Smaruj, smaruj jedz witaminki, kolagen a moze nastepne sie nie beda robic. pozdro
Miska ok. 2000 kcal ok. 130/60/200 btw Suple: beta alanina wit C wit D probiotyk prełorkałt cleburexin kolagen gaba zma żeńszeń bcaa kreatyna -> DT góry 1 GÓRA SIŁA A. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej * 40kg/40kg x 5 / 40kg/40kg x 4 (+ 1) / 40kg x 3 37,5kg x 5x5 35kg x 5 x 5 - wiem, że powinien być progres, ale to szło tak, że lepiej było [...]
[...] miejscu żeby jakoś ostro robić...wiem że ciężko się z tym pogodzić, ale za sztangę ciężką bym się nie łapał do wyciskania siedząc na Twoim miejscu. Kolagen możesz kupić i wciągać to pomoże troche. (duża dawka testa upośledza syntezę kolagenu, stąd takie efekty też jak naderwania...jestem tylko ciekawy co stosują PROsi żeby im nic nie pękało...)
[...] Dzisiaj DNT z niskimi węglami. Jutro pomiary (już się boję). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f07011101c2436b9d8ed0127a9b500e.PNG Ciecze: woda 1,5 l na siłę, bo dzisiaj jakoś nie miałam ochoty, 3x herbata, 1x kawa (bez mleka), 2x pokrzywa. Suple: omega3, kolagen activ, mg, wit. c, kombucha. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-07-01 23:03:30
[...] emulsja ze skórek. Ten ostatni składnik uzyskuje się z oczyszczonych skór zmielonych z wodą. Wbrew pozorom, jest to masa o wysokiej wartości, gdyż zawiera znaczne ilości kolagenu, potrzebnego m.in. dzieciom i osobom leczącym złamania. Ponadto emulsja polepsza strukturę parówki, tworząc galaretkę. Podczas pokazu przybyłych podzielono na dwie [...]
[...] wiadomo człowiek chce mieć wszystko od razu (tak jak i efekty) ale wiem że to poprostu wymaga czasu i cwiczeń skóry ( naprzemienne przysznice itp.) dołożyłem też na skórę kolagen + Q10 by poprawić jej kondycję. Co do biegania to 3 x w tygodniu wystarczą w zupełności, ale biegania a nie marszobiegów :) Osobiście polecam rano na czczo, lub po [...]
Prosze o rade. Otóż przeciążyłem sobie stawy barkowe(dość duży ból w czasie i jakiś po ćwiczeniu) kupiłem sobie glukozamine i kolagen. W zeszłym tygodniu nie trenowałem ani klatki ani barków, a na plecy musiałem zrezygnować z ściągania drażka do karku. PYTANIE- Kiedy powinienem zacząć trenować barki i klatke (nawet ruch z niedużym obciążeniem [...]
czy kolagen lub glukozaminia mogą pomóc przy bardzo intensywnym (że nie moge sie ruszyc na drugi dzien rozciąganiu (do szpagatu)???? Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej jest spać.