COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
kup sobie do pielegnacji suplement flexit drink- zawiera kwas hialuronowy, kolagen i chondroityne regeneruje skóre i bardzo dobrze nawilża szczególnie kwas hialuronowy.
HMB czy gluta - ja zdecydowanie polecam HMB Na kontuzje to glukozamina, msm i kolagen mozesz kupic fajny stack - http://www.sfd.pl/temat145801/ - zawiera glukozamine chondroityne i msm BCAA mozesz kupic i brac przed treningiem i ew. rano naczczo
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65.5 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94.5 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 76.5 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-13% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg FBW, 2-3 x Cardio 30 min Odżywianie : dieta IF redukcyjna Cel : redukcja [...]
najpierw zrób sobie przerwę około dwutygodniową od skakania, weź sobie solidna dawkę ibuprofenu, dodaj do tego glukozamine i kolagen w czasie przerwy wykonuj dowolne inne ćwiczenia, byle nie podskoki - skręty, skłony, przysiady itp. po dwóch tygodniach zrób sobie eksperyment i poskacz na kilku warstwach koca, chodnika lub innego naprawdę miękkiego [...]
sobeiak lepij dwa yyugodnie spac z zatkanymnosem niz to brac moj koles juz bierze kilka lat i dzieki temu pozbawil sie sluzowkijak nie ma tych kropli to sie nienadaje do niczego zachowuje sie jak narkoman na glodzie kolagen
no tak trzymaj zwilzaj sobie nos taka mascia smierdzaca w a[ptece ci powie jaka to masc, pomaga baba w aptece jak jej powies zco masz z nosem ci powie jaka to masc kolagen
o jakości środka Ci nic nie powiem.t to stara marka...w sensie jak wychodziła, to była dobra ja bym szedł maks 60mg dziennie zawsze możesz zrobić drugi cykl i pamiętaj dbaj o kolagen, bo wysuszoną dupę z pofałdowaną skórą to ja mogę z Ciebie zrobić w tydzień :) także dbaj o siebie!
Cześć, Musisz udać się do lekarza i zrobić rezonans. Na pewno możesz stosować kolagen np. Collagen Renover + np. Glucosamine Sport Complex albo Joint Therapy. Z tym, że musisz zobaczyć co to za uszkodzenie inaczej branie suplementów nic Tobie nie da.
[...] barku. zdecydowanie ograniczylem ciezary I pomijalem niektore cwiczenia. Skupialem sie bardziej na technice I jakosci tak jak radziliscie. mysle, ze tez duza pomoca byl kolagen I ten joint support (glukozamina)I obkladanie sie lodem . Oczywiscie fish oil ktory jest podstawa. mam nadzieje, ze juz niedlugo wroce do pelnej dyspozycji. [...]
Chciałem o jeszcze jedno spytać, czy jest sens przyjmować coś profilaktycznie na stawy, jeśli nie mam za bardzo z nimi problemu ? Nie raz zabolą ale tak to nic. I co byście doradzali kolagen, glukozamine(ew. z chondroityną) czy jeść galaretke/żelatyne ?
Jeśli chodzi o "zabezpieczenie" stawów to czy dobrym pomysłem będzie kolagen np. firmy olimp lub trec?? I w jaki sposób mam zwrócić uwagę na lipidy, bo nie mogę nic sensownego znaleźć o tym. Wyczytałem tylko, że kwasy omega 3 pomagają to wystarczy jak sobie zakupię je w aptece? Zmieniony przez - MatZio w dniu 2012-07-30 17:56:58
No strzelanie najmniej mnie martwi bo to cale zycie mam ale odpoczywalem okolo roku i po kilku treningach wrocilo. Dodam ze lekkich w ch...olere. K2Mk7 suplementuje, teraz domowilem kolagen. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-04-12 16:03:27
mnie na stawy kolanowe pomoglo: regularnie brana glukozamina,cwiczenia z malymi obciazeniami (to najbardziej), zelatyna, kolagen i owoce z flawonoidami (jakis wplyw na tkanke laczna), orton(?), imbir i cynamon codzien (przeciwzapalne) a ostatnio wskutek zlamania reki, jem codziennie morskie ryby i byc moze tego skutkiem ubocznym jest dalsza [...]
Thigh Cream widziałem w Tesco (68zł), ale to krem na cellulit, nie rozstępy. Zawiera m.in. kofeinę jako spalacz tłuszczu, ale ma też i kolagen. Być może to dzięki kolagenowi pomaga na rozstępy, ale w takim razie każdy środek go zawierający byłby dobry (a może i tańszy? ).
[...] na 88 zeby sobie zejsc do 74 i skupiajac sie na grubosci miesnia brzucha a nie na jakims zwyklym machaniu x1000 no ale widze ze nawet to nie pomaga. Ps. biore regularnie kolagen, pije duzo witamin i magnezu. Ogolnie dbam o to zeby dobrze sie czuc na treningu i w codziennym zyciu. Jak cos szwankuje czy jestem za slaby albo sie kreci to oswieca [...]