[...] kofeiny, suplementacja L-karnityny, suplementacja triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające [...]
Proponuję zastąpić kawę herbatą, najlepiej zieloną. Kofeina (inna nazwa: teina) zawarta w herbacie jest uwalniana wolniej niż ta w kawie, dlatego efekt jest długotrwały i mniej obciążający dla serca. Ale uwaga - zawartość kofeiny w łyżeczce herbaty może być ponad dwa razy większa niż w łyżeczce kawy, dlatego zalecam rozsądne dawkowanie. Ja stosuję [...]
a ja zastanawiam sie jaki ma wplyw kofeika na rozwoj masy miesniowej,wiadomo ze kofeina odwadnia tak wiec co z czuciem "pompy" potreningowej? kawosze macie taką? Ja sam uzywam od czasu do czasu napojow energetycznych takich jak redpuls czy tez tiger ,sklad :tauryna 400g na 100 ml+ kofeina ,po wypiciu 200 ml tego napoju czuje ze moge [...]
ale wlasnie z tego co czytałem to sally jest lepsza i jest mniej sajdow. a clen to wiadomo sajdy dosc duze. mozna je oczywiscie zminimalizowac magnezem ale zawsze. wiec moze winko,prop (firmy APEX) + SALLY I KOFEINA
z kofeiną i kawajest głównie taki problem, że zmniejszają dostarczanie tlenu do mięśnia sercowego i ten mechanizm jest głównym podejrzanym w przypadkach nagłych śmierci i zawałów u młodych wytrenowanych osób - takich niby bez mozłiwośc i wystąpienia problemó z sercem :) coffeina zwieksza cisnienie przez co powoduje dostarczanie wiekszej ilosci [...]
Leee, najwiekszy hard-core to: -stack thermogeiczny z efedryna, kofeina, i innymi "thermami" -3g tauryny -1g ALC dalem kiedys koledze do pracy na budowie bo slabo sie czul... biedak tak zapie*dalal ze sie zajechal i.... pojechal do polski po tym dniu by sie wyleczyc.. Trudno mu bylo sie zatrzymac.. vizzzard: Strasznie mocno na [...]
Tak jak mowisz. Wszystko w nadmiarze szkodzi a szczegolnie kofeina, ktora jakby na to nie patrzec jest narkotykiem. Ale dla wlasnego dobra nie warto stosowac przy niej suplementacji ciaglej bo organizm sie przyzwyczai i nawet gigantyczne dawki dadza mizerny efekt. Kofeine wedlug mnie powinno uzywac sie tylko i wylacznie w krytycznych przypadkach [...]
Tego Thermo Shape'a kupiłam bo chciałam żeby mi coś pomogło... i to coś nie mogło mieć jodu w skladzie i tej tyroksyny żebym nie przecholowała... zawiera: Ekstrakt z zielonej herbaty 172,3 mg 516,9 mg w tym EGCG 81,13 mg 243,4 mg Ekstrakt z wierzby białej 167,0 mg 501,0 mg w tym salicylanów 25,05 mg, 75,15 mg Ekstrakt z gorzkiej [...]
[...] aminokwasowego ALBION. OLIMP LADY TERM stosowany regularnie przyspiesza wyraźnie redukcję tkanki tłuszczowej, przyspiesza metabolizm (wyciag z gorzkiej pomarańczy, guarany, kofeina, kora wierzby białej) i hamuje apetyt na słodycze (chorm, HCA) i lekko stymuluje do działania (guarana, kofeina). Odpowiednio dobrane składniki uzupełniają i [...]
[...] jak: galusan epigalokatechiny z zielonej herbaty (camellia sinensis) - EGCG, tyrozyna, synefryna z gorzkiej pomarańczy (citrus aurantium), piperyna z pieprzu czarnego i kofeina bezwodna i z guarany. OLIMP Thermo Speed Extreme stosowany regularnie wyraźnie ułatwia redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, wspomagać rónież może wzrost suchej masy [...]
[...] ( BCAA)- umożliwiają właściwy przebieg procesów regeneracyjnych - tauryna - aminokwas o działaniu energetyzujący, wpływający na aktywność wielu ważnych związków - kofeina- pobudza do działania, pozwala niwelować objawy wyczerpania - L-tyrozyna posiada także właściwości stymulujące NUTREND Carbonex to suplement niezwykle praktyczny, [...]
[...] tłuszczowej. - L-arginina- ułatwia wykorzystanie tłuszczu zapasowego do produkcji energii, a także zwiększa efektywność procesów anabolicznych - sprzyja syntezie białek. - kofeina - działa stymulująco i niweluje uczucie zmęczenia. Podnosi termogenezę - sprawia, że organizm produkuje większe ilości ciepła. - synefryna- jest środkiem działającym [...]
[...] nerwowo-mięśniowego. -witamina C - jest substancją o silnym działaniu antykatabolicznym. Wpływa również na kondycję zębów i kości, a także zwiększa odporność na infekcje. - kofeina - działa stymulująco i niweluje uczucie zmęczenia. Podnosi termogenezę - sprawia, że organizm produkuje większe ilości ciepła. -witamina B6 - korzystnie wpływa na [...]
[...] krążenia i serca: pomaga obniżać poziom cholesterolu, a także zapobiega powstawaniu wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Posiada również działanie antyrodnikowe. - kofeina - razem z synefryną (którą również ten preparat zawiera) podnosi termogenezę -zwiększa ilość ciepła produkowanego przez organizm, nawet podczas spoczynku; podnosi [...]
[...] krążenia i serca: pomaga obniżać poziom cholesterolu, a także zapobiega powstawaniu wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Posiada również działanie antyrodnikowe. - kofeina -podnosi termogenezę , tzn. zwiększa ilość ciepła produkowanego przez organizm, nawet podczas spoczynku; podnosi tempo przemian metabolicznych, nasila spalanie [...]