kobiety

[...] jest stosowny czas. Czas pologu -to min 6 tygodni...ale organizm wraca do normy po porodzie nawet do 1,5 roku ( to osobnicze jest) Przeciez ciaza to rewolucja w organizmie kobiety. NIe wiem czy karmisz ale dieta to jest to na czym mozesz sie skupic zdrowa dla ciebie i dziecka jak karmisz. A jak organizm wroci do stanu przed ciazy ...dorzucisz [...]

Lista startowa: Białe pasy: -55,49kg 1Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1 Adam Kasperski Copacabana Łódź 2 Bartosz Jóźwik Gold Team Pyrzyce 3 Filip Skrzypek MMA POZNAŃ GOLD TEAM 4 Przemysław Dobiała -67,49kg 1 Jacek Nowak Alliance Team 2 MIECZYSŁAW JĘDRZEJCZAK BERSERKERS TAME POZNAN 3 Dominik Cacko Drysdale JJ 4 Domenico Kwiatkowski Fight [...]

Ok Venc1Lq moze bys wygladał "zbity" ale czy bys dobrze przy dziewczynie wygladał? Zalezy jakiej dziewczynie, lubie filigranowe kobiety :) Trening nie hamuje wzrostu ostatnio czytałem ciekawy artykuł ze cwiczenia siłowe (bazowe) powoduja ze twoje kosci staja sie twardsze i podczas takeigo treningu wydziela sie wiecej hormonu wzrostu. To [...]

jak tak czytam to mam wrażenie że tą walkę to tu gówniarze albo kobiety komentują - dyskwalifikacja na jakiej podstawie ( poza " moim zdaniem " ) - gdzie widzicie naruszenie przepisów ? ( konkretnie ) - w czym zawinił sędzia ? odwrócił się fakt , ale komenda poszła , Floyd przepisowo posłał Victora na dechy , a ten został wyliczony - [...]

[...] Shill, ta ankieta naprawdę NIC mi nie mówi. Wypełnij, tą z regulaminu działu Ladies SFD http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dobór diety dla kobiety nie jest wcale tak oczywisty, jak doradzają młodzieńcy zafascynowani kulturystyką w Odczudzaniu. De facto to, co piszą nijak ma się do kobiecej fizjologii i [...]

Pracowalem kiedys na mexyku pewnej dzielni pewnego miasta do tego wczoraj dostalem 5f za fri z opcja zrobienia jeszcze troszke sianka za fri nastepnie dostalem propozycje wspolnego zamieszkania z opcja ze oddam swoja polowe jak zarobie ja na to ze no ok mozemy wziac jakis one bed i przerobic go na 2bed ale ja slina trzymam w lodowce no i [...]

Kilka dni temu w Brukseli odbył się ostatni, czternasty w tym roku mityng Diamentowej Ligi. Pora na podsumowanie całego cyklu. Przedstawiamy zwycięzców klasyfikacji w poszczególnych konkurencjach Diamentowej Ligi 2011 i miejsca Polaków, którzy punktowali w mityngach tego sezonu. Kobiety 100 m: Carmelita Jeter (USA, 22 pkt) 200 m: Carmelita Jeter [...]

Martwy ciąg, jak sama nazwa wskazuje to CIĄG z martwego punktu. Jak możesz ciągnąć coś, co bez trudu trzymasz w rękach? Ciężar 13kg na sztandze... To jest do bicepsa dla przeciętnej kobiety ćwiczącej siłowo, 20kg to za mało na rozgrzewkę. Takie obciążenie miałoby sens w przypadku MC na jednej nodze:

Oficjalne drabinki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu BIAŁE PASY https://docs.google.com/leaf?id=0B9x4n3LDeUqEMDgzODllODktODk1Yi00NmEyLThmYzQtZGNhOGQ3MGRkYjVh&hl=pl NIEBIESKIE PASY https://docs.google.com/leaf?id=0B9x4n3LDeUqEZjM5NGJmOTctNmQzNy00M2FlLTlhMjUtZGM3ZmVlOGNjNjY0&hl=pl PURPUROWE PASY [...]

[...] Peta startuje ze strona porno ktora bedzie zaweirac obrazy torurowanych zwierzat i pieprzacych sie aktywistow? O KUHWA!!!! Kto z was dojdzie na pornosie z obrazami torturowanych zwierzat? :D Gdzie ten swiat kuhwa idzie, Peta oczywisice odpiera zarzuty jakoby eksplojtowala kobiety by ratowac zwierzeta

[...] się nie podoba. Czuję, że ilość tłuszczu jaką jesz jest zabójcza dla twojego układu hormonalnego. Posiłki okołotreningowe, bez tłuszczu... Mają sens, ale nie u przeciętnej kobiety, na dodatek notorycznie się odchudzającej. Ułóż coś sensownego; 120g białka, 100g węglowodanów, 90g tłuszczu. Źródła białka to jajka, tłuste mięsa i ryby, warzywa [...]

[...] Mistrzostwa Polski OPEN w wyciskaniu sztangi na ilość powtórzeń we wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego, na których mężczyźni wyciskali sztangę o ciężarze 50kg a kobiety o ciężarze 25kg. Ustanowione pierwsze rekordy to u mężczyzn 143 powtórzenia - Tadeusz Homańczuk (84kg - waga ciała), u kobiet - 83 powtórzenia - Bettina [...]

jajek tak trzeba zrobić

[...] a 100 kg było moim celem), a teraz robię że tak powiem "nadwyżkę", żeby potem mieć z czego spadać. Kiedyś byłem 70 kg tłuściochem z masą mięśniową przeciętnej kobiety i zwykła pomoc przy przenoszeniu mebli była dla mnie morderczym wysiłkiem, a o wynikach siłowych przy pierwszych wizytach na siłce nawet nie wspominam... Trzeba [...]

tych filmików jest cała seria:d feministki to nie kobiety...

a czemu nie kobiety? to że mają nasrane w deklach to jeszcze nie znaczy że pozbawione są "cech kobiecych"

cechą kobiety jest to ze posprzat, wypierze nie koniecznie ugotuje http://www.youtube.com/watch?v=ogO3af9F_cg&feature=related

Widzę co się tu dzieje-ale to chyba dobrze?Kobiety się przekonują do ćwiczeń na siłowni. Pokombinuję coś w weekend biorąc pod uwagę możliwości mojej siłowni. Podpowiedzcie tylko - jeśli chciałabym na 3 dni w tygodniu, z priorytetem na nogi to na jakie partie każdego dnia? nogi+plecy+barki - np po dwa ćwiczenia? I wkleję później do sprawdzenia czy [...]

Ja to szczerze i ogromnie podziwiam kobiety, które pracują na pełny etat i mają siłę na regularne ciężkie treningi. Wielki szacun a jeszcze dzieciory do tego i dom, jesteś wielka filonka. Ja lubiłam pływać o 7 ale teraz tylko w łikend mogę to praktykować :(

[...] gdyby to nie przeniknelo? Czy zaprzatalibysmy sobie tym glowe? oczywiscie ze NIE! Wierzymy w to w co chcemy wierzyc i widzimy to co chcemy widziec. Slynny przypadek kobiety z New Delphi, ktora przez pol roku miala podawana dozylnie glukoze (oczywiscie byla pod stala obserwacja a proporcje byly zrownowazone) z zapewniem jej ze jest to [...]