Kolacyjka - od tyłu..... cz. C: 15ml oliwy cz. B: 20g orzechów 20g słonecznika cz A. - najwazniejsza: ok.190g łososia ok.250g warzyw ok.20ml smietany ....jak zawsze (w 99%) za***isty: Wrażenia po całym dniu ...i nie tylko: Od kilku dni (nie pamietam od kiedy dokładnie) złapał mnie syndrom Venoma - tj. zawiechy - kręcenie w bani i dziwne kłucie w [...]
A to kłucie to może w jelicie coś? Czasem coś twardego się zdarzy i tak potrafi boleć. 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 11x10kg, 15x2,5kg To pomyłka?? Czy rzeczywiście taki przeskok? A z tymi obciążeniami że poniżej 3 kg to nie obciążenie to nie można generalizować. Na początek na triceps czy np. na wznosy ramion bokiem to jest ciężar [...]
Ta czerwona mucha trochę ratuje sytuację. Ale jakby podwiesić to foto do podwieszonych w tym dziale, to pewnie chętnych na kłucie dvpska byłoby mniej %-)
Cypionat z propem nie wydaje mi się mieć sens. Jeszcze większy pik i jeszcze szybszy spadek. Właśnie dlatego niektórzy wolą częstsze niż 1x w tyg. kłucie, bo już sam cypio daje im zbyt duże stężenie w pierwszych dniach. Moim zdaniem prop w ogóle nie ma zastosowania w amatorce (w medycynie także). Prop w suście jest, ale w odpowiednich proporcjach. [...]
30.01.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Niestety bez treningu dzisiaj. Pod koniec pracy strasznie zaczął mnie brzuch boleć, jakieś kłucie. Myślałam że okres, ale na razie nic się nie zaczęło Co wieczór mam wzdęcia, brzuch pęcznieje i ciężko nawet mi się zginać :( myślałam że to przez paprykę, ale dzisiaj wieczorem nie jadłam, a i tak znowu mnie [...]
Na początku chciałem zaznaczy, że jeśli zadaję pytanie w złym dziale, to odeślijcie mnie do poprawnego miejsca na forum. Ale do rzeczy. Od ponad pół roku regularnie ćwiczę pompki. Na początek robiłem na ziemi, potem przez długi czas na krzesłach, ale ostatecznie wróciłem na normalne na ziemi. W ostatnim tygodniu podczas ich robienia dokucza mi [...]
a jakie objawy miales z tym nerwem? ja mam cos a'la klucie, takie promieniujace, jak laze to jakby ktos wbijal mi cos pierogi z bialem wpierdzielam na poprawe humoru
Jak poszłam na to kłucie wczoraj to ściągnęłam koszulkę i mówię że mnie plecy bolą, tu a tu itp a koleś na to "no widać, w którym miejscu" na co mruknęłam po polsku"a ch**a tam widzisz" Na co pan się uśmiechnął niewyraźnie, po czym spojrzałam na tabliczkę z nazwiskiem - ruski \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj robiłem max na martwym i po odłożeniu sztangi coś mnie zakuło w lewym oku, aż mi łza poleciała, naczynka żadne raczej nie pękły, ale tak się zastanawiam, czy takie porywanie się na duże ciężary może skutkować np. jaskrą? Bo pewnie z ciśnieniem to kłucie związane ;)
doczepię się do tematu.... Mam problem w obu kolanach, jeżdżę na rowerze od kilku lat, półamatorsko się ścigając. Odkąd pamiętam zawsze mi strzelało w kolanach podczas np przysiadów, czy ogólnie podczas ruchów kolanem do kąta 90 stopni. W tym roku dużo trenowałem i zacząłem odczuwać ból to w jednym to w drugim kolanie, takie kłucie... Zawsze [...]
czasem ma prawo wystapic bol tylko ze przewaznie to jest podczas oddechu takie klucie w serduchu gniotacy, miazdzacy, promieniujacy do konczyn, lek - stan przedzawalowy
22 VIII 2015 Kolejny miły dzień, a najlepsze co mnie dzisiaj spotkało to schab pieczony w marynacie musztardowej - cudo!! Niestety od rana też czułem kłucie w lewym barku więc na treningu trochę go oszczędzałem. Trening: -wypychanie nóg na suwnicy 5s 15x130kg ruch wolny i kontrolowany było ciężko jak diabli -wykroki z hantlami 2s 30x12kg a po nich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem chory, zwykłe przeziębienie można powiedzieć, obolałe stawy, katar i te sprawy, tydzień wolnego sobie zrobiłem poszedłem zrobiłem fbw i przy barkach poczułem kłucie jakby nie do końca staw był rozgrzany ale dalej robiłem te wyciskanie do końca, no i tak przez 2 tyg ćw aż stwierdziłem, że nie ma to sensu bo bolało coraz mocniej, a potem już [...]
Nie ma tragedii.Metka ma to do siebie że tyra wątrobe ale o tym powinienes wiedziec zanim ją wziołeś... Jakiś czas temu też miałem po niej problemy,ALT podobny jak u ciebie,lekkie kłucie itp.Zastosowałem nastepującą kuracje... -heparegen 3x2tab. przez ok miesiąc -esseliv forte 3xtab.ok. mieś -olej lniany i sok z cytryny rano przed sniadaniem [...]