SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klucie

Czy chodziło Ci o: "klubie"?

  • Kolacyjka - od tyłu..... cz. C: 15ml oliwy cz. B: 20g orzechów 20g słonecznika cz A. - najwazniejsza: ok.190g łososia ok.250g warzyw ok.20ml smietany ....jak zawsze (w 99%) za***isty: Wrażenia po całym dniu ...i nie tylko: Od kilku dni (nie pamietam od kiedy dokładnie) złapał mnie syndrom Venoma - tj. zawiechy - kręcenie w bani i dziwne kłucie w [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tydzień III Trening A Uginanie nóg 10, 20, 25, 30 x5 (32.5x2) Pełne rwanie 10, 15, 22.5, 28, 32.5 x3 (31x3) Wiosło 38.5, 48.5, 58.5 x15 (57.5x15) Wyciskanie 55cm 15, 23, 28.5, 33.5, 36 x15 (32.5x10) MC składanka rwaniowy /podrzutowy /sumo 40,50,60,70 x5 (67.5x5) Pull over 7.5, 12.5, 17.5 x15 Rotacje leżąc 3,5,5 x15 Wyciskanie miałam stanąć [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to kłucie to może w jelicie coś? Czasem coś twardego się zdarzy i tak potrafi boleć. 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 11x10kg, 15x2,5kg To pomyłka?? Czy rzeczywiście taki przeskok? A z tymi obciążeniami że poniżej 3 kg to nie obciążenie to nie można generalizować. Na początek na triceps czy np. na wznosy ramion bokiem to jest ciężar [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2016-01-15 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta czerwona mucha trochę ratuje sytuację. Ale jakby podwiesić to foto do podwieszonych w tym dziale, to pewnie chętnych na kłucie dvpska byłoby mniej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat z propem nie wydaje mi się mieć sens. Jeszcze większy pik i jeszcze szybszy spadek. Właśnie dlatego niektórzy wolą częstsze niż 1x w tyg. kłucie, bo już sam cypio daje im zbyt duże stężenie w pierwszych dniach. Moim zdaniem prop w ogóle nie ma zastosowania w amatorce (w medycynie także). Prop w suście jest, ale w odpowiednich proporcjach. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2023-06-17 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    30.01.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Niestety bez treningu dzisiaj. Pod koniec pracy strasznie zaczął mnie brzuch boleć, jakieś kłucie. Myślałam że okres, ale na razie nic się nie zaczęło Co wieczór mam wzdęcia, brzuch pęcznieje i ciężko nawet mi się zginać :( myślałam że to przez paprykę, ale dzisiaj wieczorem nie jadłam, a i tak znowu mnie [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku chciałem zaznaczy, że jeśli zadaję pytanie w złym dziale, to odeślijcie mnie do poprawnego miejsca na forum. Ale do rzeczy. Od ponad pół roku regularnie ćwiczę pompki. Na początek robiłem na ziemi, potem przez długi czas na krzesłach, ale ostatecznie wróciłem na normalne na ziemi. W ostatnim tygodniu podczas ich robienia dokucza mi [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to kłucie to takie mrowienie? to efekt wzięcia betki :) jak bardzo przeszkadza to podziel sobie na dwie porcje co 30min.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania a to kłucie ma być? Kasia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie objawy miales z tym nerwem? ja mam cos a'la klucie, takie promieniujace, jak laze to jakby ktos wbijal mi cos pierogi z bialem wpierdzielam na poprawe humoru

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    mnie i tak najbardziej rozwaliło kłucie psa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Jak poszłam na to kłucie wczoraj to ściągnęłam koszulkę i mówię że mnie plecy bolą, tu a tu itp a koleś na to "no widać, w którym miejscu" na co mruknęłam po polsku"a ch**a tam widzisz" Na co pan się uśmiechnął niewyraźnie, po czym spojrzałam na tabliczkę z nazwiskiem - ruski \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja dalej czuję kłucie pod sercem jak myślę o tej sukience %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 08:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj robiłem max na martwym i po odłożeniu sztangi coś mnie zakuło w lewym oku, aż mi łza poleciała, naczynka żadne raczej nie pękły, ale tak się zastanawiam, czy takie porywanie się na duże ciężary może skutkować np. jaskrą? Bo pewnie z ciśnieniem to kłucie związane ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    doczepię się do tematu.... Mam problem w obu kolanach, jeżdżę na rowerze od kilku lat, półamatorsko się ścigając. Odkąd pamiętam zawsze mi strzelało w kolanach podczas np przysiadów, czy ogólnie podczas ruchów kolanem do kąta 90 stopni. W tym roku dużo trenowałem i zacząłem odczuwać ból to w jednym to w drugim kolanie, takie kłucie... Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem ma prawo wystapic bol tylko ze przewaznie to jest podczas oddechu takie klucie w serduchu gniotacy, miazdzacy, promieniujacy do konczyn, lek - stan przedzawalowy

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 01:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Qitr, Byle do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    22 VIII 2015 Kolejny miły dzień, a najlepsze co mnie dzisiaj spotkało to schab pieczony w marynacie musztardowej - cudo!! Niestety od rana też czułem kłucie w lewym barku więc na treningu trochę go oszczędzałem. Trening: -wypychanie nóg na suwnicy 5s 15x130kg ruch wolny i kontrolowany było ciężko jak diabli -wykroki z hantlami 2s 30x12kg a po nich [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłem ed ale codzienne kłucie mi sie juz nie podoba

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 02:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byłem chory, zwykłe przeziębienie można powiedzieć, obolałe stawy, katar i te sprawy, tydzień wolnego sobie zrobiłem poszedłem zrobiłem fbw i przy barkach poczułem kłucie jakby nie do końca staw był rozgrzany ale dalej robiłem te wyciskanie do końca, no i tak przez 2 tyg ćw aż stwierdziłem, że nie ma to sensu bo bolało coraz mocniej, a potem już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma tragedii.Metka ma to do siebie że tyra wątrobe ale o tym powinienes wiedziec zanim ją wziołeś... Jakiś czas temu też miałem po niej problemy,ALT podobny jak u ciebie,lekkie kłucie itp.Zastosowałem nastepującą kuracje... -heparegen 3x2tab. przez ok miesiąc -esseliv forte 3xtab.ok. mieś -olej lniany i sok z cytryny rano przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-02-04 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)