glukozamina nie leczy, choc przyznaje, ze mi pomaga doraznie na klucie w kolanach. Mnie to zajelo kilka miesiecy, po paru miesiacach odpoczynku, ktory sam niewiele dal, dopiero te cwiczenia, ale mysle, ze nie jestem typowym przypadkiem jesli chodzi o czas, i genetycznie musze miec slabsze stawy (choc do czasu feralnego przeciazenia nigdy mi nie [...]
Witam wszystkich. Siema ;] Pragnę rozpocząć trening na siłowni. Potrzebuję do tego jakiegoś odpowiedniego programu i porad osób bardziej obeznanych z tematem. Na siłowni już wielokrotnie ćwiczyłem, lecz nigdy w sposób zorganizowany, mając jakiś konkretny plan. Proszę o wszelkiego rodzaju porady, ułożenie odpowiedniego planu treningowego i/lub [...]
P.S. BodyLine nie kazdy ma taka genetyke jak ty i tak czysty miesien ze wszedzie zyla i kazdy miesien sie odznacza po drugie nie kazdy uprawia zawodowo kulturystyke i ja np cwicze dla Siebie amatorsko dla zabicia czasu dla lepszego sampopoczucia itp itd. pozdrawiam Nie mam szczególnej genetyki ani nie trenuję zawodowo.Jakość jaką potrafię [...]
Cześć progres jest super ! mam jednak prośbę, ponieważ powiedziałeś, że służysz radą w sprawie zdrowia, siłowaliśmy się na rękę z kolegą z osiedla, razem ćwiczymy jestesmy raczej na podobnym poziomie i lubimy ze sobą rywalizować zawsze pojedynek jest bardzo zacięty i długi i po jednym z takich pojedynków poczułem straszne kłucie w okolicy [...]
Za granicą firmy mają takie combo. Kilka osób brało go, fajnie działa. Mankamentem jest częste kłucie 2-3 dzień, no i zapalenia / sińce jakie się robią (coś a'la sińce po obiciu żeber - fiolet) jednak schodzi to.
Przedwczoraj dostałam dość mocno z łokcia w nos;/ Ból był okropny, oczy mi zaczęły łzawić, jednak po jakimś czasie ból zelżał. Nosiłam jakiś plaster na stłuczenia i obrzęk, tyle że obrzęku raczej nie było (do tej pory przy żadnej kontuzji nie miałam jakiejś widocznej opuchlizny). Przez wczorajszy i dzisiejszy dzień dalej utrzymuje się ból, ale nie [...]
15-16 sierpnia Dieta: Wyjazd do rodziny, więc bez kombinowania spakowałem to co w rozpisce i jadłem swoje gardząc ciastkami, plackami i schabowymi jakimi na pokuszenie wodziła mnie mama %-) Jeśli chodzi o węgle zastąpiłem częśc jabłek bananami, bo po 3 dniach jedzenia 6-7 jabłek dziennie zaczęło urywac dupę. Banany ładnie załagodziły wszelkie [...]
[...] to efekty. co do dlugiego trenu, to raczej nie jestem zbytnio do niego przekonany, bralem kiedys dwukrotnie i niby robil robote, ale na ace jakos lepszy progres robilem, a klucie e2d nie stanowi dla mnie problemu. ciekaw tez jestem teori o miejscowym dzialaniu towaru, znajomy zawodnik mowil mi ze niektorzy czesto bija towar po treningu np w [...]
[...] bo wiecznie mialem takie problemy tyle ,ze z lewym uchem. nie wiem jak Cie to boli, w jaki sposob bo "miazge" można roznie interpretować.:d ja odczuwalem takie klucie,szum,ból taki dziwny do okreslenia :/ co do calosci szczęki to ciekawe czy nie dostalo sie jakies zapalenie. Bo jeśłi tak to koniecznie musisz isc do lekarza bo z tymn [...]
2) Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu. Jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie anaboliczne, nawet większe niż w przypadku testo. Plusy i minusy: -W dawkach proponowanych przeze mnie, nie obniży libido - nie spowoduje przykrej dolegliwości zwanej DD**. -Częste [...]
29.01.2014 DT Czy ja mówiłam już kiedyś , że nienawidzę robić wykroków ?%-) Kłucie - o którym pisałam wczoraj - jeszcze nie przeszło , ale jest lepiej :-) + a tak w ogóle to udo mi rośnie - 55,5 cm 8-O Spodnie mało nie strzelą |-) |-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Witamina C . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43ed56b430b94c2d9214357496bde4fe.png [...]
W wieku 23 lat zdecydowanie zrobiłbym "lekki" cykl, a potem się odblokował. Koncept, aby już teraz decydować się na kłucie do końca życia - taki sobie. Zobaczyłbym jak organizm reaguje na test, jak na odblok, jak sobie radzę z ogarnianiem profilaktyki, skutkami ubocznymi itd.
17.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/17/3ef50cfe3bfd479d896d27841fc1301a.jpg Niedojedzona. Brzuch mnie zaczął boleć po drugim posiłku i tak mnie wzdęło, że musiałam poluźnić i tak już luźny pasek. Najpierw bolało w miejscu powyżej pępka, a potem doszło kłucie w prawym boku i delikatne mdłości, na koniec biegunka. I przeszło, ale cały dzień mnie [...]
[...] to was zaleje znaczy sie olej i czeba w inne miejsce kluc i wlewac w mieso. to by bylo tyle,a babelki sa szkodliwe a mogom byc smiertele,wiec lepiej koty nie bierzcie sie za klucie jak nie wiecie jak to zrobic bo potem bedzie ze zmarl z koksow a prawda bedzie taka ze z glupoty bo powietrze z olejem zapodal sobie w kanal bo zapomnial o tloczku. [...]
Na 4 fotce lux majciochy:) Zmierz ciśnienie, weź profilaktycznie akard i magnez. Jeśli czujesz kłucie w okolicach serca, za mostkiem, albo nie daj boże drętwieje Ci lewa ręka, koniecznie idź do lekarza i poproś o skierowanie na EKG. Tu nie ma żartów. Ból nie promieniuje do szczęki? Nie czujesz, jakby Cię zatykało? Jak jest po wysiłku, a jak [...]
No i jaka jest obecnie opinia lekarza? Byłaś u fizjoterapeuty? Samo "kłucie" nic nie mówi. W czasie wolnym zapoznaj sie z lekturą http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-28 10:39:22
[...] sie bardziej elastyczne i juz przy dobrej rozgrzewce osiagam punkt graniczny bardzo szybko. Mam tylko maly problem. W lewej nodze jak schodze do sznurka, czuj czasami lakkie klucie, potem miesnie mi sie tak kurcza ze nie moge ich rozciagnac (tylko lewa noga). Wyglada to dosc glupio, bo jak schodze do sznurka to w lewa noga sie nie rozciaga [...]
[...] dochodzilo do tricepsa. po jakis 2mc od tego podciagalem sie na drazku i czulem jak cos mi strzelilo miedzy lopatkami jak sie mocno wygielem klata do drazka i mam bol takie klucie.. teraz jak cos robie np. zakladam skarpete to kuje mnie w zlaczeniu barku z kapturem. a takto to przez caly dzien prawie jescze czuje mrowienie miedzy lopatkami oraz [...]
Moze to niemiec nic wspolnego z silownią.Ja tak mialem kilka lat temu/przy glebokim wdechu mocne kłucie i od razu plytki oddechna na kilka min. Nie chodzilem wtedy na silownie,podkreslam. Czemu tak sie dzieje? to nie ten dzial.Jak widzissz te bole nie sa spowodowane Cwiczeniami/wiec pytanie niena miejscu. Lekarza sie spytaj/on wie najlepiej