SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kfc

  • 13.01.2018r. i 14.01.2018r. Weekend zamieszany, na wariackich papierach, najpierw wizyta u moich rodziców, a potem wizyta teściowej %-) Upiekłam po raz kolejny jabłecznik z przepisu Wrzoska, najlepszy jaki do tej pory robiłam :-) Micha sobota: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, fasolka szparagowa 2. mielone z indyka, ryż, fasolka szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 5823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 08:18:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BigBoy pracuje na kuchni w KFC, nie wolno mu dawac niestety przepisow.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie chcesz mi wmowic, ze KFC to SAMA panierka zapomniales o hamburgerach i frytkach zc KFC Co Ty masz do pierogow A golonka i smalec, to jest bardziej wschod. Frytki tez nie naleza do "typowego" polskiego jedzenia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2003-03-01 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawuję się, zwiedzam, micha nienajgorsza, minimum 2razy dziennie mięcho, ale wpada też czasem, z potrzeby bardziej niz ochoty, KFC, choc mysle ze np takiw czoraj kubełek classic gdzie jest fura miecha i troszke frytek , nie jest największym grzechem

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obiadek w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie szamie kurczaka z warzywami...bo od 2 lat jadlem codziennie KFC :/ do tego w pracy zaczalem uzywac schodow zamiast windy, w domu zrezygnowalem z cukru w herbacie i bialego pieczywa, mielonego zastapilem sardynkami i sledziem, ziemniekai ryżem, a na kolacje o 20stej jedno jajko...ludzie jakie to trudne! ;( A tak na serio niestety nie mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-02-27 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phi...co to za przepis. Oni w kfc dostają gotową panierkę:-p

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3k kcal i ma fest dość, na dodatek jak trening leci po południu to potem rzadko coś więcej wpadnie i organizm spokojnie wykorzysta to co ma. Na tym przecież wszystkie IF się opierają, a na nich to sztuka się upaść. Chyba że ktoś nie rozgranicza że jest różnica między snickersem, kubełkiem z kfc i coca colą zamiast kaszy z wołowiną... :-D

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie kaloryki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego kanapka nie robi wrażenia a w kfc można zjeść mega kubełek bez problemu? Znajdź swoją ulubioną przyprawę i sposób przyrządzania a wszystko wejdzie ile zechcesz ;-). Też mam problem ze śniadaniami i na prawdę ciężko mi zjeść duży posiłek. KFC z rana też bym nigdy nie zjadł :D Najlepiej wstać z godzinę wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2017-07-14 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Więc przetarłam dla nas szlaki na zbliżający się weekend :D Napisze może w skrócie co jadłam w weekend.A więc oczywiście troche drinów i szampana.Omlecik,zinger,frytki z kfc,paluszki,mieszanka studencka,kabanos,kiełbasa chorizo,ser plesniowy,orzeszki w vasabi,makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym,jogurt naturlany z owocami goyi,suszona [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 20:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/10/25/7e1b2bbc0ac640ec97da8d78d7e29275.jpg Niedziela 25-10-2015 Dieta 1. Jaja 5 szt, boczek 50g, warzywa 2. Owies 100g, jaja 120g, białka jaj 200g, ananas 100g 3. Ryż 75g, gryczana 25g, pierś z kurczaka 170g, lniany 10g, warzywa, 4. KFC twister, kebab w cienkim cieście z wołowiny %-) 5. Ryż 75g, gryczana 25g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5@3 - I ostatnio w jakiejś gazecie było zdjęcie z plaży w Sopocie z lat 50-60. Wiecie jakie były komentarze? "Nie ma grubasów? Ba, nawet z nadwagą nie ma ludzi na tym zdjęciu"... to byly inne czasy i nie bylo tyle syfu w zywnosci jak teraz ,dzieci jadly landrynki i na tym koniec ,a teraz cukier w pozywieniu jest na okraglo .syropy glukozowe [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to co je ? Kiebaby i kubełki z KFC Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-10-03 23:07:38

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam też za takimi fast foodami nie przepadam aczkolwiek niestety czasem musi wpaść MC czy KFC- zawsze długo czynne i łatwy dostęp. Na wyjazdach idealnie się sprawdzają te 'restauracje' :D Za to dobrą pizzą czy burgerem nigdy nie pogardzę ;) Ehhh 'masa 'jest piękna :D Seba - Rośniesz w oczach ! Zaraz koszulka będzie za mała ! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nic specjalnego kfc, w domu talarki z ziemniaków, lion biały, chipsy. A Madzia?%-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - zapiekanka yyy sorry zakochanka }:-( Niedziela - płatki owsiane 30g ,owoce goi ,kilka lentilek haha -30g opiekanych ziemniaków,150g kury w sosie curry,warzywa - lody kfc - 30g makaronu z mielonym i sosem pomidorowym Po czym zasnęłam i spałam jakieś 15h z małymi przerwami. Dzisiaj juz micha czysta,ale mało bo poźno wstałam 8-) Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dabadu - zmieniłem tylko piersi z kurczaka na piersi z indyka, a jeszcze wcześniej zamieniłem wołowinę z ostatniego posiłku na piersi. A tak to samo ciągle jem tylko zmieniam przyprawy. rk24 - Tak, dawałem omegi tylko bardzo podobnie jak na redukcji, z tym, że jadłem np. łososia, wołowinę + cheat meal, albo zwykły obiad także były tam tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 00:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 Tydzień 1 1. Dieta 08:00 - bulka razowa z serem zoltym 10:30 - mleko,banan, 1/2 serek wiejski 15:00 - twister z kfc (buu ) + tiger bez cukru 17:30 - gołąbek, fasolka, pomidor 21:00 - jajecznica z 3 jajek 2. Trening 3. Wnioski Trening wypasiony zatyrane barki no i nogi, dzisiaj sporo uwagi poswiecilem brzuchowi, dzien wolny od biegow. [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + łyżka oliwy + słodzik 02. 50g CarboJet Gain 03. 150g kuraka z warzywami 04. 85g BATON Triumph firme sobie dopowiedzcie 05. KFC MIX: Golden Bites Snake + Tortilla w zestawie 06. 5g mono + 1 kaps. tauryny 07. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jeszcze szybciej w kinie z masą słodyczy, dużą ilością coli i przemyconym kubełkiem z KFC %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)