kfc

"Przeyebal w szczycie formy z Huntem, który wtedy (uwaga, cytuje słowa samego Hunta z tamtego okresu) "nie trzymal nawet zadnej diety, stołował się głównie w KFC"." ciekawy przykład%-)! Hunt od zawsze się stołował w fast foodach(i dalej się pewnie stołuje):-P i jakoś mu to specjalnie nie przeszkadza,nie ma co, ciekawa teoria, jak z Mirkiem [...]

"No własnie Hunt sam w wywiadzie przyznał, ze dopiero jak zaczal walczyć w UFC to zaczął trzymać dietę i przestal sie obzerać w KFC, jakbyś był na bieżąco to byś o tym wiedział." Tak słuchaj wszystkiego co ci powie Hunt%-) niedawno też gadał ze Overeem jest be bo bierze towar%-) "Hunt ma teraz swoj prime i tak dobry jak teraz jeszcze nigdy nie [...]

No własnie Hunt sam w wywiadzie przyznał, ze dopiero jak zaczal walczyć w UFC to zaczął trzymać dietę i przestal sie obzerać w KFC, jakbyś był na bieżąco to byś o tym wiedział. Hunt ma teraz swoj prime i tak dobry jak teraz jeszcze nigdy nie był. I na sam koneic - skąd stiwerdzenie, że prime Cro Cop zniszczyłby Mira? prime Cro Cop został poddany [...]

To jestem tym bardziej z siebie dumny, że kogoś zmotywowałem. Ja dzisiaj obżeram się KFC, lodami i nastawiam psychicznie na dźwiganie jutro :)

generalnie gramy na boiskach pilkarskich z wyrysowanymi liniami do futbolu na razie sport ten jest zbyt malo popularny zeby liczyc na wlasne stadiony itd jak pada deszcz to zazwyczaj boisko zamienia sie w bagno - w koncu to futbol, tutaj 22 osoby staja w jednym miejscu i zaczynaja sie nawzajem nap*****lac wiec tam gdzie rozpoczynamy akcje bedzie [...]

Alkoholu nie pijam, do McDonalda/KFC zachodzę tak mniej więcej raz na dwa tygodnie.. Właśnie przeczytałem całe 4 tematy o żywieniu i resztę sobie na dzisiaj już daruję. Tak sobie teraz pomyślałem, że może zrobię próbę i zobaczymy co będzie po pierwszym miesiącu z taką połowiczną dietą. Sądzę, że już sam basen sporo pomoże. A co na początek z [...]

Padło na kfc ;D A oto dieta z wliczonym fast foodem Zmieniony przez - lulok w dniu 2014-04-26 22:43:49 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43efa47c0e6c4219990623711518152a.jpg Zmieniony przez - lulok w dniu 2014-04-28 22:31:10

Powinno być born in the KFC

ja jednak musze stwierdzić że żarcie w kfc jest o niebo lepsze niż mcdonald.zinger albo te piersi ****a aż żyć sie chce.aha noi da sie najeść tym chłamem .SOG fan magnolii

[...] okiem na Twoje zdjecia dobrze jest wycinki opdusc sobie bo nie jestes mocno zatłuszczony,wystarczy Ci jak poruszasz sie troche po treningu, po 3-4tyg zaobaczysz jak wzrosnie aptetyt, tyle nie jedz kfc i frytek itp. tyle wiecej dobrego zarcia.Im wiecej jedzenia tym wieksza masa pozdr Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-01-31 23:42:00

Ogólnie wczoraj mi było cięzko zjesc te 2100kcal w przeciagu 8h. Wiadomo, ze ryzu i kurczaka potrzeba duzo zeby wyjsc z kcal wysoko. Potrzeba duzo objetosciowo w porównaniu do takiego KFC czy innego syf jedzenia. Zrobie zmiany tak jak piszecie. Dam łącznie 180-200g białka. Tłuszcze 1g/kgmc i reszta węgle. Węglami będę manipulować. Oblicze [...]

no dobrze,widze ze masz wszystko pod kontrola :) Owoc zapobiega przemianie cennego bialka w glikogen,ktorego brak jest najwiekszy po treningu. Wysokie IG podnosi poziom insuliny ktory wplywa na procesy anaboliczne(budowania miesni) : ) Cukry proste szybko sie wchlaniaja i z nich odbudowuje sie glikogen (jak nie dasz cukru to pewnie z bialka ) [...]

[...] bo jeszcze jestem za maly. nie ma z czego redukowac :) moj trening to FBW. pozatym nie bardzo na razie chce mi sie trzymac sztywny rezim dietetyczny (lubie jesc fastfoody - chinczyki, kfc, mcdonald, takze kielbase itp oczywiscie w kazym posilku dostarczam miecho). mysle, ze zaczne redukcje po zimie (ale za rok). pozdrawiam i bede tu zagladal :)

Mam marynate z kfc w domu i nie szczypie, chyba ze masz rane na dloni to wiadomo bo jest ostra Zmieniony przez - domer w dniu 2006-04-26 17:32:36

Pracuję w KFC i jestem często skazana na jedzenie tego ( a d.upa rosnie ;) ). Dla odchudzających się proponuję sałatkę Brazer( sama często ją pałaszuję)- mięso nie ma panierki, jest grillowane, więc nie ma mowy o żadnym oleju. W połączeniu z mixem sałat, parmezanem, pomidorem i ziołami prowansalskimi jest naprawdę smaczne no i na pewno dużo [...]

official sponsor KFC

Jedni po prostu kochają kulturystykę, a inni nienawidzą. Ja zaliczam się do tej pierwszej grupy, chociaż trudno jest pogodzić kulturystykę z codziennym życiem, tego trzeba się nauczyć, trzeba kłaść chvia na tych którzy się śmieją z ciebie że jesz w szkole z pojemnika, dbasz o siebie, nie jesz słodyczy itp. Za 10 lat oni będą wyglądać tak samo jak [...]

"co nie zmienia faktu, ze celem treningu kulturystycznego jest lepszy wyglad, a to normalne dla mezczyzny nie jest. " lepsze to niż zgnić przed kompem albo w kfc Widziałem fragment jednego pokazu kulturystycznego gdzie napakowany koleś na wejściu robił salta szpagaty i przewrotki, czy ja wiem czy on stracił sprawność... Zmieniony przez - [...]

oczywiscie ze lepiej,. ale czy to jest tak ze albo kulturystyka, albo kfc? I chyba mi nie powiecie, ze "najlepsi" kulturysci, z ktorych chyba akzdy kto trenuje ten "sport" powinien sie wzorowac sa sprawni? Zrobia chociazby prosty wymyk, czy wejscie silowe? Zmieniony przez - namtar w dniu 2011-08-29 22:43:16

zwyrol prosze o to co jem 1 100g ryz 100g platek owsianych 60g serwatki 80% i 1 banan 2 tunczyk 150g 200g chleba razowego 3 jaja i banan 3 400g piersi 100g ryzu 4 jak 3 5 100g ryzu i odzywka 60g lub posilek 3 6 200g sera bialego 100g ryzu 60g odzywki Czasmi dokladm cos do smaku jakies sorowki lub wedline do chleba.Plus jem jeszcze wszysko czyli [...]