[...] domysły" (bo nie chcesz udowodnić swoich racji). Nie mam możliwości dostania się do Brodnicy z powodu czasu i kasy. A i ze stwierdzeniem, że Olokk nie ma pojęcia o karate k. to ja bym się wstrzymał. Np. W KARATE COFAJA RECE DO BIODRA, ALE NIE WIECA JAKI BYL TEGO POWOD W PIERWOTNYM ZALOZENIU I DLATEGO BEZMYSLNIE POWTARZAJA TEN BLAD, A [...]
wkf jak sądze to world karate federation, ale czym "kimona do WKF-u" miały by się różnić od kimon oyama karate. Logo to nie problem bo trener zamawia nam naszywki, które naszywamy :) na kimono
Zapraszamy do odwiedzenia nowej strony najlepszego zawodnika AIKO - Shihan Semmy Schilta : www.semmyschilt.com Warto także odwiedzić stronę Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : www.ashiharainternational.com info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl
PRZEDNI ŻART Powiedz to panu Masutatsu Ōyama. Ach te wybujałe poczucie humoru. Nie, nie jestem fanatykiem karate ale wiem że doskonale wyprowadzony cios w karate potrafi być dużo bardziej destrukcyjny niż cios boksera (nie chodzi tu o trafienie w twarz). Skąd wiesz?
[...] po treningu porcja bialka potem normalny posilek po godzinie - choc ograniczylbym wegle ogolnie widzialbym to tak: DT : wegle 2x przed treningiem + po treningu reszta bialka + tl DNT 0 wegli ew w 1 posilku gdy macie karate - jecie wegle przed karate zeby byla moc dalej wegle sa juz zbedne Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-05-18 16:50:28
No to tak właśnie jak chciałem zrobic, tylko dla pewności się pytałem, by nie było niezgodności . ps: poprawka - Ja cwiczę Karate, Jacek się boi iśc na Karate Edit: Rozpiska Dzień nietreningowy Szama: 1 posiłek: owsiane (mała ilosc) + białko 2 posiłek: kurczak + sałata + oliwa 3 posiłek: kurczak + sałata + oliwa 4 posiłek: 3 jaja poleci 5 [...]
[...] stopień z 1 dana na 2 gup/kup/kyu - ludzie, weźcie się zdecydujcie! Ustosunkuj się do tej wypowiedzi a później zaczynaj kolejny wątek. Uzupełniając - nie mam tego stopnia w karate (bo o to mnie tam posądza pseudonim "marcel") - zrezygnowałem z tego dawno, sami to roztrząsacie od dawna i podniecacie się na zmianę z R.M. - chłopy, nie ma [...]
[...] stopień z 1 dana na 2 gup/kup/kyu - ludzie, weźcie się zdecydujcie! Ustosunkuj się do tej wypowiedzi a później zaczynaj kolejny wątek. Uzupełniając - nie mam tego stopnia w karate (bo o to mnie tam posądza pseudonim "marcel") - zrezygnowałem z tego dawno, sami to roztrząsacie od dawna i podniecacie się na zmianę z R.M. - chłopy, nie ma [...]
Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony Ashihara International Karate Organisation - gdzie można znaleźć relacjęz seminarium w Honbu Dojo AIKO w Zuidlaren/Holandia - 15.05.2010 r. http://ashiharainternational.com/menu/events/event_aikoseminar.html info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl
no ja wolę zapasy judo,bjj-których u nas niema jest marne jj no i sumo ze stójek to unas jest boks "góral żywiec",karate kyokushin,ashihara,shotokan itp. Tylko się pytam co by było skuteczniejsze by ćwiczyć karate sumo co się bardziej przydaje do walki na ulicy i MMA.
[...] znaleźć na stronie AIKO : http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_aikotrainingsweekend2010.html Obozy AIKO w Holandii są bardzo twarde i mocne bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego trudno jest wytrwać trudy obozu . Mimo wyczerpujących treningów jak zawsze jest wspaniała atmosfera . info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl
idz na te karate Ashihara jesli jest podobne do Karate Kyokushinkai to ci sie spodoba ;) bedziesz lał ryje na ulicy haha ale pamietaj ten co uderzy pierwszy ma zawsze wieksze szanse :D ( metoda j**nij z zaskoczenia zawsze sie sprawdza ) Zmieniony przez - -BadGuy- w dniu 2010-05-31 00:13:57
Karate o wiele lepsze W domu trenuj ogolnorozwojowke pompki, przysiady, brzuchu. Mozesz tez zajac sie kondycja. Albo trening silowy. Jak sie przeprowadzisz za szkola/praca to wal na sekcje ktora Ci sie podoba, wtedy trening karate i ten domow/silownia bardzo Ci sie przyda. W worek bez sensu walic.
[...] tablica "Karate-siłownia-tae-bo-fitness" zawsze przejeżdżając mówiłem z zachwytem że tam kiedyś będę trenować (łebek 7 lat). Mając lat 12 tata zapisał mnie na karate, po paru treningach chodziłem dumny po szkole , myśląc kto to ja nie jestem :D Kupując kimono,nosząc biały pas, w podświadomości zacząłem zdawać sobie sprawę że [...]
[...] bo to chyba nie jest problem. Chodzi o to, że świat idzie do przodu, a tkd w wielu sekcjach stoi w miejscu. Widać to w formułach typu K1 gdzie wielu zawodników wywodzi się z karate, bo karate kyokushin uzupełnione boksem ma wielki potencjał. Zawodnicy często mają problemy z rękoma, za to kopią w moim mniemaniu lepiej niż ci z thaja (np. Hugh np. [...]