kable

[...] dwóch dni.Dopiero dzisiaj czuję pełne nabicie mięśni.Dzisiaj na siłownię założyłem obcisłą koszulkę i od razu koleś podszedł i mówi że złapałem super formę a do tego te kable na łapach. Widzę ze moja praca ma sens.Poleciłem mu UD2 hehe. Wojtek co do diet to nie testowałem zbyt wielu raczej Rafał ma większe doświadczenie. Osobiście uważam, [...]

Kable fajnie wyglądają. Po zabawie z wodą (bo chyba planujesz z tego co pamiętam) pewnie ogień ;-)

Daj jeszcze fote od przodu luzem, tak naturalnie stojąc. Chyba jestes wyzszy ode mnie, co? Ktoś niższy z 43 w bicku i takim niskim bfem wyglądałby już mega mocno. Klasa odstaje, ja się nie znam, a to widzę;) ale masa jako całość super, a patrząc na zdjęcie od Didka różnica kolosalne, świetna przemiana. Tak trzymaj. Ciekawe ile kg zejdzie na [...]

Konkret :-D Forma jak po masie rewelacyjna ;) Kable niszczą system, po redukcji będziesz człowiek żyła :-D

elegancko kable na łapach mega

Miło to słyszeć ;-) Ale ja to się specjalnie niczym nie wyróżniam, co innego Lukiego poznać :-D A z Łukaszem dzisiaj dobrze poćwiczone ;-) Ja standardowo jak na ustawkach - nogi %-) A Łukasz klatkę i trica. Od ostatniego spotkania podbiliśmy węgle chyba o jakieś 150-200g, a chłopa nic nie zalało %-) Kable to ma grube jak palec ;-)

extra kable na łapach ;-)

[...] - pozytywny z ciebie chłop! Tak od siebie powiem że twoja sylwetka prezentuje się bardzo estetycznie i proporcjonalnie - taki jest mój wzór na swój wygląd za lat parę, a zwłaszcza te kable, bałem się że prądem kopniesz :)) Ale żyły to mój mały fetysz, mam nadzieję że też będę miał podobne kiedyś :-D http://oi60.tinypic.com/fydapv.jpg pozdro!

[...] 6x100kg, 6x105kg 6. Uginanie przedramion ze sztangą 12x30kg, 12x35kg, 10x40kg, 10x40kg 7. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 15x60kg, 12x80kg, 8x90kg, 8x90kg Na nogach kable jeszcze się trzymają, choć wody już sporo i separacja nie taka jak wczęśniej http://i59.tinypic.com/bhk5kx.jpg http://i58.tinypic.com/5yhgrt.jpg DIETA [...]

Moze ktos z nami bedzie chetny w Krakowie cos pocwiczyc? Z Bartkiem mozna mocno pocwiczyc, ja sie bede raczej obijał jak zawsze %-) ja jestem chętna };-) jprdl, ale Ty masz kable na drugim filmie ;o

ciekawe kiedy ja bede miał kable na nogach%-) Kierwa Na redu i moc jest u ciebie.

Znając Twoje szczęście to jak skończysz mase, załapiesz się na kolejny test, tym razem redukcyjny, i kable będą jeszcze lepsze %-) Tak btw obczajcie gościa z którym bym rywalizował jak bym jechał do Kłodzka. Mógł bym mu jedynie bronzer nakładać... }:-( http://www.sfd.pl/%25%25%25TWOJA_CHWILA_PRAWDY_17_%25%25%25%25-t840662-s42.html

kurcze, brzuch i kable bardzo fajne, BF - myślę ze te 8 a dół cóż - mam nadzieję że uda się Wam coś z tym zrobić soon i podążę tym samym śladem bo szczerze mówiąc to mam chyba to samo :-D patrząc na zdjęcia sprzed roku: to tu jeszcze jest znośnie: SFD/Images/2015/7/23/6dba698e8fae4056ba32589b9b4b327c.jpg ale dosłownie kilka dni później wywalony [...]

Lecisz z koksem, moze juz niedlugo tez wyladuje w tym dziala %-) kable zaj**iste :-)) Trzymam dalej kciuki zeby te ambitne plany wypalily w 100% :-)

[...] Waga skoczyla o 1,4kg i rosnie nadal, czuje sie wspaniale bo czuje ze glikogen wypelnia moje miesnie, dawno takiego uczucia nie mialem, czuje anabolizm i twardość miesni, kable mi wychodza. jem dobrze, cwicze dobrze i tym razem jeszcze dobrze sie regeneruje- treningi wykonuje co 1-3dni, dopóki nie czuje sie w 100% gotowy. Za to plan jest juz [...]

[...] przeczytanej książki. 1 Książka = 4 dni z wyroku mniej. I weź tu ku.rwa ucz się rwania... Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-03 23:18:21 U mnie podobnie - kilka osób ma 'MOC' wyboru muzyki - z reguły leci szajs. Jak jestem sam na salce po prostu wypinam kable z głośnika, słucham ciszy przerywanej dźwiękami żelaza. :-))

no trzeba przyznac ze jest niezle i kable na klatce sie pojawily nono

Gdzie ty sie przygladasz ;d na kable patrz a nie Dobra forma Paru chlopakow z silowni bys juz przegonila ;)

Marian - uwierz mi spadło, bo dzisiaj na pompie było widać żyły, nie jakieś mega kable, ale po prostu było widać że są. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-03-21 17:46:00

kable nawet wyłażą możesz go dać po cyklu ale po co?