[...] w Warszawie. - Z porażek trzeba wyciągać wnioski i nie poddawać się. Dzięki kibicom wiem, że nie walczę tylko dla siebie - tłumaczył w poniedziałek nasz mistrz olimpijski w judo z Atlanty. Łap newsy Porażka z Aleksandrem Emelianenką była bolesna, ale nasz najsilniejszy obecnie przedstawiciel sportów walki nie odczuwa już żadnych dolegliwości. [...]
[...] Przypominały nieco połączenie kick-boxingu, karate i taekwondo. K-1 pozazdrościło jednak popularności Pride, organizacji, z którą kontrakt podpisał nasz mistrz olimpijski w judo z Atlanty Paweł Nastula. Obecnie do swoich gal dołącza także starcia (pod nazwą Heroe’s), w których, tak jak w Pride, można zakładać dźwignie, duszenia i uderzać rywala [...]
[...] Porażkę przyjmuję z pokorą, ale nie ustąpię. Pride to dla mnie wyzwanie. Byłem mistrzem Polski, Europy, świata, igrzysk olimpijskich. Wygrałem wszystkie największe turnieje judo. Teraz kolej na Pride. Mogę to zrobić także dzięki mojej ukochanej rodzinie i przyjaciołom, kibicom, sparingpartnerom. Dziękuję, że jesteście ze mną! Paweł Nastula
Jesli ktos jest zainteresowany wymiana to proze pisac,oto moje cd: SPIS SZKOLENIÓWEK I FILMÓW > > Vitor Bedford: > 1)Fighting from the guard > 3)Side Control ,Knee on the Beely and Taking the back > 4)Passing the guard > 8)Boxing Techniques > 9)Workout Routine > > > FRANK SHAMROCK; > 1)Ultimate Home Workout > 2)Ground Control > 3)The Keys to [...]
Witam, jestem nowy na forum i znalazlem sie tutaj ze wzgledu na nurtujace mnie pytanie.Mianowicie: Jestem od kilku lat w kadrze narodowej w Judo i mam niedowage do swojej kategorii wagowej.Moim celem jest przytyc okolo 6 kilogramow ,a poniewaz zalezy mi na tym ,zeby waga sie utrzymala po cyklu chcialem postawic na hgh.Stosowanie innych anabolikow [...]
[...] dwa HIT-y na tym planie treningowym : http://www.sfd.pl/temat199917/ - liczba powtorzen - 5 . Dieta 2/5-6/2 BWT. Osiagi silowe super. Trening 3 x tyg, silka, 1-2 x tyg judo i karate, codziennie 100-200 pompek w seriach po 20. 2. Przyczyna zmiany planu. Mialem po wakacjach jakies 2 miesiace przerwy w treningach i zaczalem znwou ten plan i [...]
Siema Mam problem. Chodze do liceum jestem w pierwszej klasie. Od jakiegos czasu zaczepia mnie typek z klasy 3. Ja chodziłem na judo 10 lat, teraz chodze na silownie. Tamten typ jest taki chudy (nie wyglada na jakiegos kozaka), troszke wyższy ode mnie. Zaczepia mnie na każdym kroku w szkole jak tylko mnie zobaczy. Idą w moją strone wyzwiska [...]
[...] i z łokcia :P Klincz i parter też jest, może niezbyt rozbudowany, ale jest. I właśnie o to chciałem się zapytać. Gdzie w Lublinie, i kiedy, są prowadzone zajęcia bjj, czy judo, bo chciałbym trochę pochodzić i popatrzeć, jak są prowadzone treningi w różnych stylach grapplingowych. Póki co, narazie mam zamiar pozostać wierny swojemu sportowi, [...]
Hej! Mam taki problem z jednym moim kumplem, on trochę ćwiczył zapasy, ja trochę judo no i teraz sobie sparujemy od czasu do czasu. Niby jestem od niego silniejszy, ale w walce tego nie widać. Scenariusz walki wygląda tak samo, on pasywny ja próbuję różnych wejść, z reguły kończy się to na wjeździe w nogi, on odchodzi nogami i łapie mnie z [...]
Witam.Jestem na forum nowy i chcialbym sie zapisac na jakas sztuke walki. Mam do dyspozycji: Karate,Capo,cravka,kickboxing,box,judo,vale tudo z trenerami o ktorych nic nie wiem lub za 2 miechy Kung Fu z mistrzem swiata z ktoregos tam roku(w pokazywaniu,nie pamietam jak sie ta odmiana nazywa) Co bedzie najlepsze? chodzi mi przede wszystkim o [...]
[...] mi on bo jak skupialem sie na silowni to robilem go 3xtyg a jak na SW to 2xtyg i mialem po nim dobre efekty silowe. Aktulanie mysle ze skoncentruje sie jeszcze mocniej na judo, i chcialbym sprobowac czegos nowego. Wpadl mi w oko 5x5, gdzie zasadniczo dobiera sie 5 cwiczen wielostawowych, robi nimi 5 serii po 5 powt. Zanalzem tu dwa czy trzy [...]
Trenuję judo i poszukje odzywki do zbudowania siły! Poszukuję produktu sprzedawanego w APTEKACH i w KAPSUŁKACH! Co wybrać. Wiem, że Olimp sprzedaje swoje odżywki w aptekach.
Troche pozno o tym pisze no ale zawsze.Mianowicie jutro(26.03) na hali sportowej Ks.Lublinianka ul.Leszczyńskiego 19 Lublin odbeda sie Otwarte Mistrzostwa woj.Lubelskiego w Judo.Rozpoczecie zawodow ok godziny 11(walki dzieci i mlodzikow).Od godziny ok 14 walki juniorow oraz seniorow.Zapraszam
Troche pozno o tym pisze no ale zawsze.Mianowicie jutro(26.03) na hali sportowej Ks.Lublinianka ul.Leszczyńskiego 19 Lublin odbeda sie Otwarte Mistrzostwa woj.Lubelskiego w Judo.Rozpoczecie zawodow ok godziny 11(walki dzieci i mlodzikow).Od godziny ok 14 walki juniorow oraz seniorow.Zapraszam
LEWRO NAPISAŁ: to jest wypowiedz przytoczna z jednego postu który jest zamkniety, a ja bym chciał na ten temat pogadać i sie ustosunkowac do wypowiedzi knife, Zagadzam sie że w Polsce mamay dyżo czarodziejów od super mistrzowskich systemów typu combat, moze dla tego ze jest nieliczna grupa ludzi która zna sie na tym i szkoli tylko osoby które tego [...]
[...] to się chyba nazywa) nie mogę ich wykonać do końca z wąskim rozstawem stóp. według trenera jestem dobrze umięsniony ale sztywny, zbity, mało elastyczny. i mam przez to spore problemy na treningach judo. na co powinienem zwrócić uwagę, na czym się skupić, czego unikać, aby móc robic te cholerne, w miarę pełne przysiady z wąskim rozstawem stóp?
12 marca w mojej szkole odbyl sie egzamin na pasy.Egzaminowali nas Katsue ( 3 dan i wice mistrzyni japosni w judo), Ichinoe ( 3 dan ) takechi ( 1 dan). Wszyscy zdali :D Zdjecia wrzuci Jodan, na razie prosze nie pisac nic. Pozniej dam linki do filmikow z egzaminu ( walka Katsue i Ichinoe , Ichinoe z kolega z treningów)