joga

[...] jeszcze o świadomym kształtowaniu ciała ćwiczeniami, lecz napotykamy na całe systemy masażu tzw. atletycznego oraz na pradawny i skuteczny system jakim bez wątpienia była joga. Połączenie oddechu, odpowiedniego rytmu pracy mięśni, spięć, rozluźnień i medytacji daje niesamowity koktajl, po dziś dzień stosowany również przez zawodników sportów [...]

Tak, porównuj doping z pływaniem na basenie, rozciąganiem i jogą, powodzenia.

Artykuły z potreningu.pl: 1. https://potreningu.pl/articles/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit 2. https://potreningu.pl/articles/575/joga-i-detoks---ida-w-parze 3. https://potreningu.pl/articles/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie 4. https://potreningu.pl/articles/4547/detoks--skuteczne-oczyszczanie-portfela 5. [...]

Supełek ,przypomnienie w telefonie,cwiczenia umysłu:)(naprawde- np. koncentracji-JOGA) Primum non nocere...

Nie wolno podnosci duzych ciezarow zadnego wiekszego wysiku jesli trening to tylko lekkimi ciezarami i tez nie na maxa. Bieganie Plywanie wspinanie i joga.

mam koleżanke która trenuje joge i jest świetnie rozciągnięta, a pozatym robi takie cuda..... zresztą nieważne Napewno joga to dobre uzupełnienie dla sw Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-07-07 00:12:21

http://www.sfd.pl/Joga.-t233837.html

Simonides już chyba nie prowadzi Muay Thai Kingdom. Ostatnio coś w Krakowie miał otwierać - muay thai + joga.