jod

[...] śniadaniu 200mg przed treningiem Witamina B6- 400-600 mg dziennie Tauryna- 1 tabletka przed śniadaniem 1 przed treningiem Lecytyna - 2x 5g dziennie po śniadaniu i obiedzie jod- 300-600mg dziennie dodam że trening mam wieczorem ok. 19:00 gdzie jod i b6 nie wiem w jakich porach brać help?? jaki polecacie trening i dietę(endomorfik) bo ja jeszcze [...]

Jodyna - 750mcg (0.75mg) i nie jodyna a jod (choć wiem, że pewnie skopiowałeś ten skład, więc jakby co bez stresu)... choć w angielskim iodine określa i "jod" i "jodynę", to jednak oba nieco się roożnią (czysty pierwiastek vs jego roztwoor w alkoholu etylowym uzywany do dezynfekcji), więc warto zwroocić na ten niuans uwagę

jak chcesz koniecznie jod to kup sobie Chrom plus z naturella cena za 100tabl 24zl ale procz jodu masz chrom i 2 inne skladniki Pojedyncza tabletka zawiera: Składniki czynne: Glukomannan - 150mg (błonnik roślinny pozyskany z Amorphophallus konjac) Chrom organiczny - 200mcg (chelat aminokwasowy chromu z niacyną) Jod - 150mcg (100% d.z.s.*) (glon [...]

[...] wlosy to rowniez grupa B, a nie tylko zelazo czy niedoczynnosc. no dokłądnie pisałam o tym, że warto właczyć grupę b do suplementacji nie rozumiem tłumacenia i tak już łykam za dużo supli ;-) to by sie bardziej przydało niż ten jod, a co do jodu nie jestem przekonana opinie są podzielone ja przez pewnien czas brałam i było gorzej niż wczesniej

[...] który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków ubocznych. Posiada również działanie moczopędne i [...]

To ja mam jeszcze prośbę o artykuł o jodzie jako pierwiastku niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety. Z uwzględnieniem: produktów zawierających przyswajalny jod, produktów, które jod wypłukują oraz konsekwencje niedoboru i nadmiaru tegoż pierwiastka :-)

[...] - co dla osoby 100kg oznaczałoby 220mcg T3 w zaokrągleniu do 200 lub nawet 250mcg w szczycie. Ryzyko namieszania sobie również istnieje. Czyli reasumując - forskoliny/guggle/jod - Clen/T3 w tym samym czasie nigdy mieszanie. Na koniec cyklu zrobic ładowanei węglami to pobudzi tarczycę do funkcjonowania lub podwyższenia uprzednio stłumionej pracy. [...]

b-complex witaminki z grupy B sklad na 1 tab: Witamina B1 - 50 mg Witamina B2 - 50 mg Niacyna - 50 mg Witamina B6 - 50 mg Witamina B12 - 50 mcg Biotyna - 50 mg Kwas Pantotenowy - 50 mg Kwas Foliowy - 400 mg Cholina - 50 mg Inozytol - 50 mg Kwas Paraaminobenzoesowy - 50 mg nov najlepsze witaminy na rynku sklad na 2tab: Witamina A 10,000 IU 200% [...]

aż poczułem ten jod :-)

L i H to low i High jodu już teraz nie bierzesz? jod niekoniecznie wskazany, to zależy dorzuciłąbym b comlex zmetylowany i b12 MCH pryz górnej granicy może świadczyć o niedoborze D3 też dość nisko, do podsuplementowania szkoda,że sama ferrytyna bez żelaza zrobiona a ile teraz cwiczysz w tyg? jaka kcaloryczność i BWT diety?

bziubzius: Wiem, że to low i high :P, tylko nie wiem, czy to istotne zmiany czy jakieś nieznaczące odchylenia, bo co do morfologii, to w ogóle się nie orientuję. Biorę jod, tak jak jest w wypiskach: Jodid 100. Zalecony przed endokrynologa. Co do wit. b, to nie wiem, czy chciałabym się rozpędzać z suplementacją... I tak biorę różne specyfiki i [...]

O to może kupię, ale widzę że tam jod jest. Jod bardzo wpływa na tarczycę a ja mam tam przerzut co zaburza jej pracę, także muszę dopytać lekarza czy mogę na pewno to tak sobie brać. Ale widzę że poza tym skład fajny i cena nie jest zła.

CREATESTON MASSIVE - PEAK GOLD Wartość Odżywcza w porcji (106g) GDA* Wartość energetyczna 348 kcal / 1478 KJ 17,4% Białko 32,5 g [...]

[...] odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście powyższych faktów jaja, poza swoją tradycyjną funkcją [...]

Demon to jest skład witaminowy tego gainera. E 6,0 mg (60%) Ryboflawina (B2) 0,57 mg (36%) B12 1,0 mcg (100%) Pantotenian wapnia 2,0 mg (33%) Biotyna 0,03 mg (20%) Tiamina (B1) 0,47 mg (34%) B6 0,6 mg (30%) Kwas foliowy 50 mcg [...]

[...] magazynowanie i tyją. A propos pytałeś o suplementacje a ja tak ten temat strasznie olałem, warto w tym przypadku zadbać o podaż witamin i ważnych minerałów do organizmu, jod, selen, cynk, żelazo to główne pierwiastki odpowiedzialne za prawidłową pracę tarczycy. Jod- Tworzenie t4 selen -konwersja t4 do t3 Cynk pobudzanie wytwarzania tsh i [...]

[...] potencję i libido. Badania dowodzą, że zawiera duże ilości prekursorów hormonów (glikozydy steroidowe), witaminy (B1,B2, B12, E, C), minerałów (magnez, wapń, fosfor, cynk, jod) oraz bardzo dużo aminokwasów (tyrozyna). Taka kompozycja naturalnych aminokwasów, minerałów i prekursorów hormonów powoduje wzrost poziomu testosteronu w organizmie [...]

[...] mnie, ale zastanawia mnie co w skladzie tego spalacza jest nieodpowiednie do jakiegokolwiek wieku? (Skład: guarana, garcinia cambogia, green tea, winian l- karnityny, chrom, jod.) kawe pewnie pije, wiec nie guarana zielona herbata to najlepsze co moze pic poza woda, tym bardziej jak chce cos spalac karnityna, garcinia - zbedne, bo niedzialajace [...]

[...] dobrze są przyjmowane z tabletek - np niektóre witaminy z grupy B. Tabletki typu "multi" mają też w składzie minerały, tu również niektóre są niezastąpione, np jod. Ale faktycznie ogromna większość witamin z takich multitabletek jest nieprzyswajalna, albo wręcz szkodliwa. Znacznie lepiej zainwestować w zdrowe odżywianie niż w [...]

[...] odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście powyższych faktów jaja, poza swoją tradycyjną funkcją [...]