SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muszę uzupełnić witaminki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4366

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ej bo tak mi się odwaliło, nie wiem czy przez to że mam teraz duże problemy ze zdrowiem czy co mi odbiło, ale przestały mi smakować wszystkie warzywa i owoce. To samo z kaszą i ryżem. Właściwie to jedyne co mi wchodzi to gotowane mięsko takie z rosołu i to najlepiej kurczak albo indyk. A wiem, że muszę jeść witaminy, żeby wyzdrowieć. Istnieją jakieś odżywki witaminowe albo coś w tym stylu? Nie białkowe, bo teraz się nie zajmuję budowaniem masy, tylko witaminowe.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No nie zjadłem tego dużo ale w moim przypadku to wystarczy. Ale jest taki tego pozytyw że może jest jeszcze coś co mogę jeść poza mięsem, tylko muszę poszukać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699828
Są preparaty witaminowe, jednak one nigdy nie zastąpią ci naturalnych witamin. Witaminy syntetyczne nigdy nie mogą równać się naturalnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076
Niedobory bez wątpienia warto uzupełniać. Jedak mimo wszystko sugeruję poprawić smakowitość posiłków. Z kompleksów witaminowo-minerałowych pod względem składu i ceny do ilości najlepiej wychodzi NOW Adam 120kaps. Jeżeli jednak chcesz przeznaczyć mniejszą sumę jednorazowo, to Allnutrition Vitaminall Sport.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ze smakiem wszystko jest w porządku, bo zanim chorowałem jadłem to samo i było git, a mama raczej nie zmieniała nic w przepisach może wybiera teraz bardziej ekologiczne składniki, ze względu na mnie ale zawsze się zdrowo odżywialiśmy. To ze mną jest problem, bo generalnie jestem w trakcie chemioterapii i wszystko ma metaliczny posmak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem może apetizer sobie kupię albo co. Ktoś wie czy to w ogóle działa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699828
No to konsultuj to ze swoimi lekarzami . Podczas takiej terapii jest możliwe że twój apetyt i poczucie smaku będzie kiepskie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No właśnie powiedział mi lekarz tylko tyle, że jeść trzeba a na to że nic nie smakuje się nic nie poradzi, trzeba wmuszać w siebie, jak nic innego nie pomaga a tyle to ja sam wiem. #nfz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O to może kupię, ale widzę że tam jod jest. Jod bardzo wpływa na tarczycę a ja mam tam przerzut co zaburza jej pracę, także muszę dopytać lekarza czy mogę na pewno to tak sobie brać. Ale widzę że poza tym skład fajny i cena nie jest zła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699828
Konsultuj wszystko z lekarzem , może dla Ciebie lepsza opcja będzie dobór pojedynczych witamin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No masz racje, umowie się z nim po świętach. Bo w sumie głupio by było w miarę dobrze znosić chemię a paść przez niedobór witamin. XD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Makaron

Następny temat

Dieta na masę.

WHEY premium