jestem

tez jestem ciekaw, jakies foty i fajna relacja bedzie

no jestem zadowolony bardzo ale słyszałem o motywie, że łatwo se zerwać więzadła itp. ale mam nadzieje, że to się tyczy tylko ludzi na koksie :P

przepraszam kolego, ale ten temat zalozyles wczoraj, a ja jestem jedyny tutaj moderator i nie zauwazylem go. zeby zwiekszyc wytrzymalosc Twojego przedramienia to przede wszystkim powinienes dac mu wiecej cwiczen, ale i czas na regeneracje. Przedramiona pracuja przy bicepsie i wiekszosci innych cwiczen na rozne partie miesniowe. Wydaje mi sie ze [...]

dzieki juz wiem ze chyba wybjore judo, ale czy nie jestem za stary (15lat). chcialbym cos w tym osiagnac. startowac w zawodach oczywiscie. czy mam jeszcze szanse wygrywac z rowiesnikami ktorzy dluzej trenuja??

ja mu daje 37 ! jestem wesoły romek mam na przedmieściu domek i 60 metki so zjem i będę duży

jestem bardzo zadowolony z trningów karate ponieważ:1-mam mozliwość sprawdzenia się na zawodach oraz walkii z godnymi przeciwnikami 2-poanje dużo osób które także interesują się jakże pięknym sportem:) tutaj mam prośbe czy mógłby ktoś przesłać mi liste osób z ośrodka krosno startujących w zawodach Mistrzostwa podkarpacia dzieci,juniorów i kadetów [...]

co to zn "mogłem się nie wyprowadzać z Pruszkowa"..?Jesteś kibicem Znicza czy jak?Czy moze przestałeś być po "przeprowadzce"? Może jestem upierdliwy ale nie rozumiem Twojej złotej myśli

[...] kiedy sie zabierzesz za trening, wazne bys wtedy wlasnie czuj sie w pelni sil.Ja roznie cwicze, zalezy jak mam do pracy.Raz o 10 raz o 15, raz o 17-18 i zyje.Generalnie zawsze lepiej mi sie cwiczy poznym popoludniem, moze dlatego ze jestem na tzw"piatym biegu" wtedy.Wazniejsze jest jak dopasujesz do tego wszystkiego posilki w diecie

1.Psychicznie jestem stabilny, wytrzymały no i raczej nigdy się nie poddaję .(Czuję się jak Bas Rutten ) 2. Wiecie może na co kładą nacisk w klubie Lutadores Opole(Damian Grabowski jak się nie mylę) . Parter czy Stójka? Zmieniony przez - matys1911 w dniu 2008-06-01 15:09:43

Słaby, fakt, naiwny jestem (Do kolegi wyżej) odwiedź stronę LD - tam powinno być wszystko.. Od września podobno start, ale głowy nie daje.. Pozdro

Wywalam zółtka bo nie chce miec problemów z cholesterolem(jestem na cyklu SAA). Trenuje 6 dni w tygodniu, treningi b. intensywne..

mozesz porownac do Scorcha : Potliwosc i pobudzenie ??? jestem bardzo ciekaw tego produktu.

doobra zamowie w pon wage,z gory dzieki ;) ps.jestem po 5 posilku i czuje glod ;( ale w 3 posilku zjadlem tylko 1 buulke i pol kostki twarogu do tego banan i jablko ;d Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-05-18 19:11:27

Poprostu trochę poczytałem i jedni chwalą masę drudzy rzeźbę a ja ze jestem laikiem to podłapałem XD anubis84 . Foto mam podesłać siebie ? Zmieniony przez - Jakub333 w dniu 2014-07-18 16:16:44

[...] zacząłem się zawsze rozgrzewać i nie kozaczę z ciężarami no i teraz nic mi nie strzela a wcześniej co przysiad to odgłos jak by mi zaraz miały kolana yebnąć no i jeszcze z barkami i nadgarstkami miałem problemy... nie wiem nie jestem znawcą ale chyba po to to jest żeby pomogło no nie? Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2011-11-07 21:13:42

@up nie wiem nie jestem znawcą ale chyba po to to jest żeby pomogło no nie? Nie.

ja trenuje reczna jestem w 1 gim. i mam 172 wzrostu i gram na rozegraniu, moze i wzrost nie jest taki wazny, ale jak bedziesz mial 170 jak bedziesz starszy to mozesz pomarzyc o grze np. na rozegraniu, wtedy to ci zostaje tylko skrzydlo, no juz ewentuaklnie srodek rozegrania, ale raczej nie jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy [...]

Ja gram w łape zaledwie rok:D mam 12 lat :D dwa razu byłem najlepszym zawodnikiem turnieju w Łodzi i w Ostrowie :D jestem z 5 klasy zdobyliśmy 4 miejsce w wielkopolsce ale graliśmy ze starszymi od siebie :D

[...] mam 15 lat i trenuje ręczną już 5 rok. Zajęłyśmy 2 msc w mistrzostwach Polski w 2003 roku w młodziczkach. Teraz własnie skończyły sie rozgrywki kadr wojewódzkich, w których jestem (małopolska). Nie poszło najlepiej ale i tak sie ciesze Mam 173 cm wzrostu i gram na środku. Nie mam zbyt mocnego rzutu (w porównaniu do niektorych dzieczyn z druzyny [...]

Wiesz, ja zacząłem HST po 3 latach przerwy, jestem na samej diecie i powiem Ci, że po 2 tygodniach idzie i siła i masa elegancko. Tylko to Twoje HST to jakieś chyba zmodyfikowane jest co ?? Bo w jednym cyklu mają być 4 mikrocykle po 2 tygodniu o ile sam dobrze rozumuję, a u Ciebie wygląda to inszo. Chyba, że ja źle rozumuje.