jestem

[...] trening potrafi zdziałać cuda dla naszego ogranizmu, szczególnie w obrębie układu krążeniowo-oddechowego i poprawie kondycji - ja sam teraz stosuję ACT, a poczatkujący nie jestem. Popatrz chociaż na wypowiedź Maccieja (ostatnia wypowiedź w pierwszej kolumnie postu ACT) - to jest własnie przykład tego jak można wykonywać ogólnorozwojówkę podług [...]

Chyba wybiorę WPC jednak, dopłacę te 30 zł ale będzie to białko które brałem i jestem z niego zadowolony. Cóż pory raczej będą po treningu (koło 14) (zastanawiam się czy nie sieknać jescze koło 11 dodatkowo) , potem po kolcji około 20/20:30 (czy proponujecie na noc)??

tlusty nie jestem bo juz zjechalem na wadze,mam zbita klate ktora musial bym wyrzezbic i brzuch, ale brzuch powoli schodzi , troche gorzejz klata ;/

Oj, oj... Jak to nie fajnie chcieć być dużym w tak młodym wieku no nie? Nie przejmuj się (jestem z roku 1998), ale oszczędzaj stawy, ;/ później są problemy ;/. Jeśli jesteś chuderlakiem, to nie jedz zbyt dużo, bo kości które nie są przyzwyczajone do większych ciężarów na siłowni i ciężarów ciała nie będą wytrzymywać. Krótko mówiąc możesz "zrobić [...]

BKS Sztorm ulica Wąska, oraz to co podał Bokser. Ale musisz sprawdzić BKS, gdyż nie jestem pewien na 100%, ponieważ nigdy tam nie ćwiczyłem.

hmmm.... moze jestem jeszcze mlody i nie wiem zbyt dużo, ale patrząc na zdjęcia, ja bym redukował Pozdro

Osobiście nie jestem zwolennikiem treningu codziennie i uważam, że brzuch lepiej reaguje jak dostaje mocniejszy bodziec 2-3x w tyg i ma czas na regenerację np w treningu ABS lub normalnie na siłowni 2-3 ćwiczenia.

Cóż...już wyjaśniam. Tu nie chodzi o to, że idzie wiosna lecz o zmianę swojej osoby, dla siebie i dla swojej wybranki. Muszę pokazać jej, że jestem coś wart. Tak więc, w dni kiedy ćwiczę jem dość dużo węglowodanów i tak 1,5 g białka na 1 kg masy ciała. Głównie kaszę, płatki owsiane, ryż itd. Ostatnio zastanawiam się nad pierogami z mięsem, jem też [...]

Na świętach się nie da dużo zjesc, jak ja potrafję to tu trochę tego spróbuje trochę innego i już jestem pełny,.

Polecam Mass XXL TRECA za 59 zł, niedawno wziąłem jedno opakowanie (2000g.) w połaczeniu z L-Glutaminą TRECA, mam szybką przemianę materii, a efekty: 3cm w klacie, 1cm w prawym bicku, 1,5 cm w lewym bicku (są teraz równe), musze się jescze zważyć. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

no ja tez mam dlonie jak u panienki tzn male ;). A jaka masz dlugosc calej dloni od najdluszego palca do nadgarstka. Jestem ciakawy ;).

Cena jaką mam na przeznaczenie jednorazowo to 150 zł choc jak by bylo 100 zł to tez by bylo fajnie... Co do smaku to nie ma bólu jestem twardziel :) aby rosło :) Diety zbyt nie mam ułożónej co tu dużo pisać jak narazie to makaron ze smietana i wrzywami, makaron z sosem i piersia kurczaka i ryz z serem i jajkiem i na noc kostka twarogu jakis [...]

Jestem w trakcie jej układania :)

mam to samo. Od jakis 2 lat. Wszystkie badanie idealne. Mocz, morfologia, ob, tsh i nawet robilem sobie u onkologa usg roznych wezlow chlonnych i wszystko jest ok. Czasami wieczorem jestem troche zmeczony od tej temp. Nic poza tym noe dolega mi. Bedziesz zyl

[...] drobne zapalenia pęcherza. Poza tym mniejszy poziom zmęczenia (ale to ciężko obiektywnie stwierdzić), lepsza skóra, włosy paznokcie, nabrałem też z kilo wody, ale nie że jestem spuchnięty, po prostu wcześniej organizm jej nie trzymał (stąd też sikanie). /SFD/2018/9/29/d5db3d087170454cb2fde1727a577e80.jpg No oczywiście od redukcji spada [...]

[...] treningu siłowego Ionto jest super. Ja biorę od kilku miesięcy 8-10g na litr wody i w tej dawce jest kilka razy więcej witamin i minerałów niż w 30g innych izotoników. A jestem cały czas na tłuszczu i wszystko schodzi ładnie. Oczywiście po każdym treningu siłowym mam aeroby. To właśnie zaleta Ionto, dostarczenie bardzo dużej porcji [...]

Jest już późno, od 7 rano jestem na nogach i jeszcze siedzę w sklepie bo iałem dzisiaj 3 dostawy, więc pewnie dlatego nie łapę Twojego dowcipu

Sam nie jestem specjalistą ale pamiętam że Michail kiedyś napisał, że w wolne dni się odpoczywa, więc staraj się wrzucić brzuch do dni treningowych

BPL-G: fajnie masz ja tez tak chce! tylko musze przerwe zrobic ok.2miechy jestem po cyklu: KO+japko m3 BX

Generalnie to jakieś konkretnej reklamy tu nie widzę raczej dyskusję na temat tych ciuchów zapoczątkowaną przez sprzedawce. Ale modem nie jestem więc głosu nie mam