SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Świetna robota. Jaki koszt całości i jaka spawarka ? Zmieniony przez - Master070 w dniu 2013-07-30 13:36:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2013-07-30 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko C6, BCAA XTRA

    Post
    Targowisko

    witam. A jaka miejscowość ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-07-30 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna-włosy

    Post
    Doping

    Nieważne jaka efedryna ale nie PSEUDOEFEDRYNA (leki na katar etc), ważne aby była brana przez okres co najmniej 1-2 tygodni i włosy zgolone dopiero po tym czasie. W eksperymencie goliłam sierść po 4 tyg podawania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-07-30 12:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Girls, pomoc potrzebna bom się pogubiła co nieco :( Niby sportu wiele od zawsze, niby z dietetyką za pan brat, niby fit instruktor, a bałagan jakiś nastał i pomysłu brak jaki plan żywieniowo-treningowy nałożyć, żeby było fit cool 'n' sexy... Wiek : 29 Waga : 65 kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 77 cm Obwód talii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-07-30 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem jaka nagana znowu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisie, czym zasłużyłaś na czerwona kreskę? JAKA KRESKE?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreske?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka nagana gdzie nagana

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ładna nagana :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ładna dieta! Jedna z lepszych tu zamieszczonych! Są owoce, warzywa, jestem pełen podziwu, że nie poszedłeś na łatwiznę. Dobra robota! Jedyną rzeczą, jaką bym zmienił, to masło orzechowe na orzechy, ale jeśli to masło orzechowe jest dobrej jakości, to może zostać. Myślę, że 6 posiłków to bardzo dobry pomysł - pobudzi metabolizm. Powodzenia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-07-30 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo bym prosił abyście mi pomogli ułożyć takie treningi i jaką diete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-07-30 01:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upał wciąż był nieziemski, ale przed czwartkowym wylotem wypadałoby chociaż zakończyć 7 tydzień treningu, więc nastawiona na wykręt koszulki od potu, podreptałam na siłkę. Trening, tydzień 7, dzień 3 (29.07.13) 1. sciaganie trojkata wyciagu gornego jedna reka 3x 10, 6 na reke 30 sek przerwy(bez przerwy 10 jedna reka 10 druga 6 pierwsza i 6 druga [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz miec nadzywke kalorii zeby przybierac na masie od jakosci tych kalorii i oczywiscie wlaczenia treningu bedzie zalezalo jaka to bedzie masa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-07-29 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (1:02:XX) Uwagi: 4 miejsce! Ha..nie spodziewałem się takiego zakończenia sezonu. Byłem mocno podmęczony ale po górach biegało mi się wyjątkowo dobrze. Trasa była najcięższa jaką tylko mogli sobie trenerzy wymyślić. Przez 9km było 700m w górę i w dół. Jeden podbieg miał aż 1km! Mimo zarąbania dotarłem na metę(jeden zawodnik złamał żebro jak spadł [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś uważa,że moc jako pojęcie fizyczne jest pojęciem "z dupy" i porównuje je do Gwiezdnych Wojen to chyba powinien sie cofnąć do podstawówki ../../buziaki/7.gif. Jesli bokser A walnie w łeb boksera B, to praca jaka wykona bokser A zalezy od jego siły i szybkosci. By moc była duża trzeba wykonać jak największą pracę w jak najkrótszym [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD - inhibitory aromatazy, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka dawka B6, to wtedy dorzucę do suplementacji?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2013-07-29 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za szybka odpowiedz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak dasz radę zrobić biceps to i dasz radę zrobić klatkę . Bez sensu było by robić trening tylko dla najmniejszej parti mięśniowej jaką jest biceps .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-07-29 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Fat zszedł aż miło patrzeć jaką kaloryczność przybrałeś na Swojej diecie ? widze, że mimo wszystko ale aero trochę było ;p

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka miejscowość ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-07-29 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka miejscowość

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-07-29 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)