SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • [...] -udo: ok.70 -talia: ok.90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo,srodki jakie bralem do teraz:meta,test,deka,antek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:od paru tygodni taperowalem dawki,obecnie 250mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-11-08 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do zdrowia

    Temat
    Doping

    [...] ten zoladek teraz wszystko wrocilo do normy apetyt wrocil i mysle co moge teraz poleciec na redukcje bardziej chce zeby ta woda zeszla a pozniej moze sucho miesnia dokladac i mysle jakie srodki moge teraz zarzucic zeby bylo dobrze mam cypka mastera e i t3 jestem otwarty na propozycje Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2018-03-06 19:28:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2018-03-06 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.9 (4.04-15) Testosteron 0.420 (0.255-0.880) Wzialem pol tabsa dostinexu w tym momencie. Lh mnie martwi i niskie fsh. Zj**alem odblok za krotko clomid pociaglem. Suple jakie biore d3 5tys. Ashwaganda. Tribulus.shilajit.maca. muira puama root. Zelazo 60mg dziennie. Jak szybciej doprowadzic organizm do normy bo ten test 400 to tragedia gdy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2020-04-07 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytuł topicu odzwierciedla to co myślę o ofercie która dostałem (jestem modelem, ale raczej z tych chudych) ale jest to dla mnie ogromna szansa, bo chodzi o promocję za granicą. Cel: klata, 40 w bicku i szesciopak na sierpien. 1. WIEK:23  2. WAGA:80  3. WZROST:185  4. WYMIARY:  -biceps: 36 -klatka:99  -udo:dopisze pozniej  -talia:83  5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2013-01-10 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] co lepiej wybrać - bold czy dekę. Bold z tego co czytałem ma mniejsze skutki uboczne (nie wpływa chyba aż tak na prolkę?), ale też i słabsze działanie. Faktycznie, aby były jakiekolwiek efekty, to dawka bolda musi być minimum te 750mg? Czy to już się tyczy "bardziej doświadczonych"? Druga sprawa, że mnie dość szybko zalewa, jak próbuję nabrać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2016-07-19 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2021-06-20 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus, kreatyna, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu gotować więc jedyne na co starych namówiłem to więcej owoców i ciemne pieczywo i dużo warzyw, z białkiem gorzej, będe jeść więcej jajek no i rybki z puszki no bo jakieś większe ilośći kurczaka no to by matka musiała gotować i przyrządzać a też nie ma czasu no i wogóle) w każdym razie chciałem sie dowiedzieć jak te rzeczy brać i jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-03-08 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 114cm -udo: 66cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: 1-1.5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: GVT 9. CEL CYKLU: Rekomp. Redukcja bez straty masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-09-06 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodkow jak Clomid Nolva Tamoxifen Hcg Gorzej z badaniami. Mieszkam w uk i tu nie mozesz tak po prostu isc i sobie zrobic badan bo chcesz. Ostatnie badania robione w pl jakies pol roku temu, bo juz wtedy myslalem o pierwszym cyklu. Wszystko w normie, babka od wynikow mowila ze są wrecz wzorowe. Wiem ze odblok bazuje glownie na wynikach badan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-01-31 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMON ŁADA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak zdrowie pozwoli. PB: W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się kulturystyką? SŁ: Odkąd pamiętam, zawsze byłem związany ze sportem. Nie przypominam sobie, żebym miał jakieś (...) PB: Wyobraź sobie taką sytuację: Jesteś jedynym sędzią, na scenie masz Arnolda Schwarzeneggera, Lee Haney’a, Doriana Yatesa, Ronnie Colemana, Jay'a Cutlera, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-06-22 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przejdzie samo za miesiąc planowałem kolejny cykl ale prawdopodobnie będe musiał go przełożyć. W domu mam 15 tabs nolvy i 10 clomidu zastanawiam się czy mogło by to coś pomóc czy jeszcze bardziej zaszkodzi. Jaki myślicie co to może być i jakie zdanie macie na temat cloma i nolvy czy warto? Zmieniony przez - imux w dniu 2013-04-06 00:35:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-04-06 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 od kilku dni 2. WAGA:88 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:patrzę -klatka:w -udo:lustro -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 10 6. DIETA:od maja do ok 3tyg temu cały czas redu. Ze 112 do 84. Ogromne spadki mięsa. Przeważnie 200mg testa e7d. Poprawiło się gdy dawałem w DT 6iu slina. -białko:ok 200. Zdarza się że w dany dzień mam tak mało białka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2023-02-24 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastąpiły, waga parę kg w dół, ale wymiary i definicja już nie ta.. wyjechałem do UK i tutaj za jakiś czas zamierzam zrobić cykl, ale nie znam tutejszego rynku i nie wiem w jakie produkty warto celować. Mój cykl ma wyglądać następująco 1-4 meta 1-12 deca 1-12 cypio 12-15 prop Oczywiście PCT i tamo pod ręką w czasie cyklu Wymiarów dokładnych nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-12-14 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Temat
    Doping

    witam , 4 miesiace temu skonczylem cykl deka +menan i jestem mega zadwolony bo zlapaem jakies 10 kilo wagi z tego 7 zostalo w dosc fajnej definicji , fajka tez hullla jak nalezy wiec jest elegancko.Postatnowilem wrzucic teraz 8 tyg cykl no moze 10 zalezy jak zapropnoujecie, ostatnio Wy rozpisywaliscie mi cykl , odoblok i efekty sa takie jakie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-01-08 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki Treningowe !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że poczujesz się wypełniony i mniej głodny. 9. Ponieważ kobiecy organizm ma mniej testosteronu, trening siłowy nie spowoduje zazwyczaj u kobiet tak napakowanych mięśni, jakie spotkać można u mężczyzn. 10. Podczas treningu twoje ciało traci niezbędną wodę, której ilość równa się 2 do 3 procent całkowitej masy ciała na godzinę. Straty te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-09-21 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie w czasie cyklu osłonki, od 5 tyg kreatyna, a dwa dni po ostatniej tabletce 10 tabs clomidu. Co o tym myślicie? jakie sugestie? A teraz moje pytanie/obawy: co radzicie polską droższą metke czy ruską? trochę się naczytałem o mecie i straszą tam, że ten kto przyjmuje zostanie impotentem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-08-08 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta koszykarza do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w temacie jest dieta do sprawdzenia uwazam osobiscie ze jest dobra poniewaz dostarcza mi wszystko co trzeba w 8 posilkach ale jednak wole sie upewnic wartosci odzywcze jakie potrzebuje na dobe 4000 kcal dziennie 2200 kcal to wglowodany czyli 550g 600 kcal to bialko czyli 150g 1200 kcal to tluszcze czyli 133g 8:00 Posiłek nr 1 ilosc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-07-07 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega skurcze

    Temat
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 69 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 12 roku życia różne sporty zawsze przewijały się rozne formy treningu na siłowni początkowo obwodowy od 16r siłownia na większych obciążeniach stacyjne z przerwami zależnie od okresu treningowego aktualnie tylko silka. 6. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2018-07-12 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: ? -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata w tym 8 miesiecy przerwy 6. DIETA: W miarę możliwości pilnowane 5 posiłków uzupełniana o białko i carbo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: przyrost [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2013-04-20 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 101 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44-5 -klatka: 122 -udo: z 63 - nie trenuje aktualnie -talia: na masie tera z 85-8, przy 95kg kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: a z 7 lat? dlugi 6. DIETA: teraz masa 4-4,5 tys kcal -białko: 200ok -węglowodany: reszta -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 4 lat test baza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2019-02-01 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)