SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • [...] sieci mam mały mętlik w głowie i osobiście chciałbym znać waszą opinie. Pytanie ogólne. Po wymienionym cyklu? Jaką przyjąć całkowitą dawkę hCG i ile dni po przyjąć Clomid w jakiej dawce? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 10 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2019-03-09 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 110 -przysiad:---- Moje pytania : 1. Czy jest to odpowiedni środek na pierwszy cykl 2. Co po nim na odblok 3. W jakiej ilości i kiedy brać ten prohormon i kiedy brac środek na odblok Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-05-27 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem otoż mam papier na 15 x 100mg propa i doktorek powiedział, że jak skończe to moge wpaśc po wiecej, ale ,że nie chce go naciagac na wiecej (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-07-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam kilka pytań co do dopingu: 1. Jak wyliczyć zapotrzebowanie na witaminy i minerały na cyklu? Są jakieś tabele czy kalkulatory? Dieta- wiadomo ale ile czego w niej wcisnąć :) 2. Co prócz osłon wątroby pikawy nerek warto wrzucić w cykl? Jak się domyślacie chodzi o metke:)30mg ed 1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2016-03-13 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc :) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie mam miarki :) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata silka + sztuki walki (roznie to bywalo ) 6. DIETA: 3800kcal -białko: 220g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys 8. TRENING: split na silce/ sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-04-11 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Nigdy nie bralem sterydów. Myślałem o tesciu bo podobno to podstawa i ma tym chcę pozostać. Nie chcę żadnych innych sterydów. Proszę o poradę co jak kiedy ile itp proszę o konkretne ważne wszystkie info. Jestem totalnie zielony. Dziekuje 1. WIEK: 33 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 112 -udo: nie wiem -talia: 103 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-02-19 01:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie z t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:55 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 2g na 1kg masy -węglowodany: ok 3-4 g na 1 kg masy -tłuszcz: raczej nie wiecej niz 100 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, prop, ace tren 8. TRENING: fbw pod trojboj, czasem split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2020-04-24 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do oceny

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam! Chciałbym was poprosić o pomoc przy ułożeniu odbloku. Aktualnie jestem w 11 tygodniu cyklu na propie. Bije co 2 dni jakies 80 mg, przy redukcji antykatabolicznie. Chciałbym pociągnąć ten cykl jeszcze jakieś 3-5 tygodni, ale juz teraz chce zakupić odblok zeby potem nie było niespodzianek. W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-05-06 06:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 w prawej a w lewej 44,6 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen 8. TRENING: PON - Klatka triceps, przedramiona WT [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-07-04 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: Nie próbowałem. -przysiad: 120 Jeśli masz mnie krytykować to sobie odpuść bo i tak wezmę. Po prostu chcę wiedzieć jak często i co do tego aby był lepszy efekt. Oraz jakieś osłony. Czym i kiedy się odblokować. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae807448f7be49158fe800ef013afb81.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2014-04-02 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA:94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle tesc i deka 8. TRENING: 4 razy w tyg silowy 9. CEL CYKLU: masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2018-03-13 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie samo wino??

    Temat
    Doping

    Siema chciałem wyjaśnic sobie jedną rzecz i prosił bym was o konkretne odpowiedzi. Jak czytam tematy o winku oral i wszystkim odradzacie wino solo w tabsach i wszędzie szukałem i nie znalazłem powodów czemu nie powinno sie samego wina na cykl dać. Oprucz tego ze z testo ponoć mniej na stawy idzie. Mam uraz do kłucia sie czemu to nie pytajcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-01-06 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek+Master odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Proszę o pomoc w przeprowadzeniu odbloku. Lecę od końca stycznia ( 23 tygodnie) e4d Testosteron Cypionat 250mg+ 200mg Masteron E w jednym strzale. Do tego HCG 500j. co 4 dni. Wyjątkiem jest końcówka cyklu tj. 29 Maj poszło 2,5 tys. jednostek i 21 Czerwiec również 2,5 tys. jednostek. Dawka symexu dostosowana do wyników badań [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2023-07-05 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18latek waga 100 kg przy 185 cm. wzrostu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miarę zbudowany, ale mam nadwagę. Zacząłem ćwiczyć na siłowni (wcześniej tez ćwiczyłem na siłowni) tzn pierw idę 1 godz na orbitreku. W ciągu godziny pokazuje mi ze spalam jakieś 600 - 800 kcal. a po tej godzinie idę ćwiczyć na rzeźbę i tu jest do was moja prośba. Czy mogli byście powiedzieć mi jak mam ćwiczyć na rzeźbę i wgl ile kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2012-01-24 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby odblok co dalej

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 62 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: 55 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13tygodni - pon i czw: 200iu cypio - pon i czw: 250iu hcg 8. TRENING: 3/4 tyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-03-05 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: obecnie intuicyjnie -tłuszcz: obecnie intuicyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy meta solo, jakies pehacze, prop, enan, obecnie Susta+prop+wino+npp 20tyg. 8. TRENING: Obecnie FBW 9. CEL CYKLU: Etap wycinki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2012-06-02 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon masa

    Temat
    Doping

    Witam panowie, wróciłem po 0,5 rocznej przerwie, aktualnie ćwicze około 3 miesiące, teraz redukuje(nie było dużo)aby w pełni wykorzystać potencjał soku ;-) 1.WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nie mierzyłem -udo: 58 -talia: nie wiem mało(jestem po 3,5 tyg redukcji z johą,jeszcze 2 tyg) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łacznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-01-26 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:68 -talia:- 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko:ok 260g -węglowodany:ok 580g -tłuszcz:ok. 92g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2015-03-27 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przebyłem 2 cykle z dianabolem i ani razu się nie odblokowałem. Ostatni raz jadłem we wrześniu 100 tabletek. Od połowy maja jem naposim po 30 mg dziennie. Na lewym sucie zrobił mi się guz. Jak jest ciepło to strasznie to wygląda. Dil polecił mi tamoxifen. Zostało mi 30 tabletek naposimu. Jak mam to brać? Bardzo proszę o pomoc. 1. WIEK: 20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-05-29 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 4050 -białko: 260g -węglowodany: 450/dnt:350 -tłuszcz: 124/dnt 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Split Barki&Triceps Plecy Klatka&Biceps Nogi kardio 20min 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-04-08 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)