SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    SIemka mam rosbe wiem ze zaarz bedziecie dawac stronke zebym układal sam sobie diete ale mam prosbe ikładałem sma diete stosowałem ja i za dużo mi nidałą i czy moógłby mi ktos ułozyc diete na cykla z profi whey mass i ganierrem mct oczywiscie po udanym cyklu zapałce tej od 100 zl do 200zł osobie zalezy jakie będa tez afekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-01-30 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny dla dziewczyny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam moja dziewczyna ma problem nie wiem jakie wykonywac cwiczenia aby pozbyc sie tłuszczyku z brzucha i innych miejsc.Ja jej poleciłem 30 min treningu na brzuch oraz skakanie na skakance 30min.Co sadzicie o tym?? Proponowałem jej rowerek i bierzenie ale niestety nie mamy dojscia do tego zostaje tylko trening w domu no i bieganie ale zimą biegac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-01-30 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 174 Obecna waga: 88 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 14% Dotychczas stosowane suplementy: meta burn xtp*2,scorch,tight,vaso pro *2,thermal 60kapsów (suple nie są w kolejności jakiej brałem) Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: hmm ponieważ całą przygodę z siłką jest moja redukcja (zaczynałem z wagą 110kg) i cały czas robię redukcję powoli,żeby [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2006-01-30 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek + Proviron

    Temat
    Doping

    Stosowal ktos takie polaczenie? Jakie efekty? Planuje w niedlugiej przyszlosci: Boldenone 1-8 200 mg E5D lub E7D Proviron 1-8 50 mg ED

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2006-01-30 23:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakie suplementy mogą pomóc w schudnieciu kobiecie w wieku 66 lat ? Aktywność sportowa: rowerek stacjonarny kilka razy dziennie po kilka minut

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-01-30 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dla początkującego

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie oporne do cholery !!! jak ci sie nie chce to nikt za ciebie nic nie będzie robił pytasz sie gdzie możesz znalezc te treningi - chłopie pomyśl troche i rusz głową , wchodzisz do wyszukiwarki i wpisujesz co cie interesuje proste oporny to ty jesteś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-01-30 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęka a nokaut??

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie niedotlenienia.... Kazda Ludzka istota, mowie o homo sapiens , ma taką anatomie, ze mocne, i celne trafienie w szczeke, jej bok lub czubek, powoduje utrate przytomnosci i równowagi. Dzieje tak poniewarz po mocnym uderzeniu drgania przenoszone są na otolity, są to kryształy węglanu wapnia zanurzone w płynie. Po uderzeniu te kryształy ulegając [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sorry, ze sie wtrącam w czyjs temat. W czerwcu mam testy na awf-ie. Bieg na 1000 m. Pływanie - 50 m. Brzuszki - 30 sekund. Własnie zaczynam sie przygotowywac. Mam troche oponki na brzuszku i chcialbym to szybko zrzucic. No i chce miec jak najlepsze wyniku. To dla mnie bardzo ważne. Prosze o pomoc. Jakie suple stosowac? Siłownia nie wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2006-01-30 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jakie 42?Skoro pisze ze ma w lapie 34 to najlepiej jak by mial 34 rozciagnieta lub 36 nową

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    MarcelQ zdziwil bys sie jakie dyscypliny sie dopinguja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-01-31 00:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    jak tam chlopaki jakie macie typy na najblizsze dni oraz week? ja poki co na srode mam takie typy: Aston Villa-Czelsi 2 1,6 Portsmouth-Bolton 2 2,41 Liverpool-Birmin 1 1,3 na week jeszcze dokladnie nie patrzylem ale poki co: Ajaccio-Auxerre 2 2,26 Koln-Stuttgard 2 2,25 co o tym myslicie i jakie wy macie typy? pozdro

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 01:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMBIOTROPIN / ProEndorphin

    Post
    Odżywki i suplementy

    hah :D pobudzac hormon wzrostu? jak dostaniesz kopa w dupe to tez bedzie pobudzenie takie produkty to najwieksza sciema. ten drugi produkt - fajny pobudzacz, 2 tabsy i jazda. jakie koszta?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2006-01-31 08:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że go oszukałem to ja zwracam pieniążki, bez problemów. acha jaka pewność żę to oryginał? Sprawdz sobie moje komentarze i zdjęcia w aukcji. Wszystkie znaki szczegolne jakie powinien posiadac oryginał są widoczne. Dolce&Gabbaba są foliowane wiec wiadomo ze nawet nie byly otwierane. Pozdrawiam Serdecznie. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2006-01-31 08:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny(ogólne uwagi)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwy C-barki,triceps,brzuch D-plecy,przedramie -jeśli chodzi o dobór ćwiczeń to kieruję się zasadą "instynktu" czy nazwijmy to jakkolwiek - idąc na trening wiem tylko jakie partie robię i jaką metodą - ćwiczenia - jak czuję podczas treningu - wyznacznikiem jest pompa mięśniowa i uderzenie w mięsień pod kilkoma różnymi kątami -zwiększanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-01-31 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona serca - środki (naturalne)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Omega3 - 4 kapsy dziennie zalecane, 8-10 mozna przyjmowac (120 tabsow 14 zł)" A jakie te kapsy? Ja mam Omegi po 1000mg/kaps i zalecane spozycie to 2 dziennie. Lepiej jakbys napisal ile mozna przyjmowac "wagowo". Z tego co czytalem (na SFD ofc ) to zbyt duze dawkowanie Omegi moze sie negatywnie odbic na zdrowiu np. proglemy z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-01-31 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawaj dietę, napisz ile razy trenujesz, dane o sobie i jakie suple wcinasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-01-31 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrupulatnie, elimniując możliwe wpływy ze strony diety itp., interesują mnie bowiem wyłącznie fakty i nie znoszę placebo :P. Pozwoliło mi na przekroczenie pewnych barier jakie były mi wcześniej nieosiągalne. Podkreślam, że odnoszę się do tego konkretnego przypadku bo w późniejszym wieku występuję NIEDOBORY tych substancji w związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-01-31 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co tamu ciebei koleżko slychać ? jakie wyniki ile wyciskasz ile w bicku masz ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DO KURACJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie byście suple polecali do kuracji SAA żeby organizm był zaopatrzony we wszystko co trzeba????Jak narazie mam mass gain HI-tec no i BCAA MEGA CAPS , co jeszcze do tego czy styknie???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-01-31 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritual dzieki za odp sog leci Co racja to racja mam jeszcze duzo czasu moge zaczac redukcje od marca co mi da wiecej czasu lepiej powoli a mniej mieska stracic... Ale chodzi mi tez o konkretna "suplementacje" co z czym i jakie dawki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2006-01-31 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)