Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mhm. Jakbyś przeczytał temat. Dieta + Spalacz. Zapytałem się jaki spalacz, a Pan ProSatan pomógł dalej i zmodyfikowalismy Trening i diete. Czy to tak dużo?.
[...] ze juz powinno starczyc "dodatkow"? No chyba ze o czyms zapomnialem lub cos ominalem wiec prosze napisz. Co do spalcza to nie mial bym nic przeciwko ale co w tedy zrobic z dieta.. chyba nie bede na redukcyjnej skoro chce zrobic masse.. chyba ze dolozyc ten spalacz do moje diety?! Sam juz nie wiem.. a jaki spalacz proponujesz? Pozdro
Więc robię dietę ujemną i do tego kupuję BCAA i Spalacz jakiś dobry. Dla gościa z tak słabymi wynikami, siłownia nawet na ujemnej diecie da sporo ;) Jakich firm kupić supe. tzn BCAA i jaki Spalacz ? i czy coś do tego ?
Oczywiście bardzo chętnie kupię ale to aż 7%, pytanie jaki spalacz może mi w tym pomóc oczywiście do tego dobrze ułożona dieta. Wiem że spalacz to tylko dodatek ale postanowiłem to wykorzystać ale chcę wybrać dobry po którym będą efekty. Czekam na odpowiedzi.Pzdr/
Musujące wyrzuć, kup sobie chelaty. Zadbaj też o zasadotwórczość, w ten sposób zmniejszysz ilość wydalanego wapnia. O spalaczach zapomnij, później, teraz dieta+trening. Zamiast czytać jaki spalacz jest wspaniały itp. czytaj jak dieta wpływa na organizm.
[...] ?;] 45 minut. i brzuszki 4x w tygodniu 4 razy po 40 ? Bo akurat mi tak pasuje basen;d bo w szkole mam ;x czy coś dorzucić do tego i czy może się opłaca kupić jeszcze jakiś spalacz tłuszczu?;d czy raczej nie np brać przed basenem czy coś nie wiem jak to działa i jaki spalacz. i czy to nie hamuje w żaden sposób rozrostu masy mięśniowej i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]
Tak BCAA przed każdym treningiem. Zwiększ dawkowanie jak nie bedziesz czuł efektów ( potliwość itp ) ale też bez przesady:-) Kombinacja ok, ewentualnie spalacz mógłby byc ciut lepszy ale jak na 1 raz jest spoko:-) chyba ze nie kupiłeś? Jeszcze nic nie zakupiłem. Czekałem właśnie na wypowiedzi doświadczonych osob. Jaki spalacz proponujesz, jeżeli [...]
[...] dowiedzieć, czy połączenie Xpanda z T-A-B jest troche "chemiczne" - środek z pogranicza ph. Oto moje pytania: 1) czy w wieku 22 lat mogę go brać, jeśli tak to w jakich dawkach? 2)jeśli miałbym brać Attitude(który także jest trochę "chemiczny", to jak to połączyć z Xpandem 3)jaki spalacz można połączyć do takiego cyklu? W [...]
[...] ww lub t. Dodaj więcej warzyw. Posiłki jedz tak jak Ci wygodnie, jeżeli chcesz mieć 4 to ok ale weź pod uwagę że masz tylko 5h okna jedzenia. To czy dobrze ustawiłeś bilans kcal wyjdzie w trakcie ale 2700kcal powinno być ok. Vita-min dawaj w fazie jedzenia (masz tam witaminy rozpuszczalne w tłuszczach). Jaki spalacz bierzesz? I jaki masz BF?
[...] Dudde co myslisz Ty i Inni o calkowitym wyeliminowaniu z diety twarogu?? np odżywka białkowa na noc ? (izolat serwatki mam) Jaki spalacz byście polecili? Thermo Speed? Jest jakis sprawdzony spalacz na rynku ktory nie jest oparty głownie o coffeine? Zmieniony przez - Majk777 w dniu 2015-12-31 13:52:52 Zmieniony przez - Majk777 w dniu 2015-12-31 [...]
[...] sam gdy robisz na siłowni nogi 2.Czy piwo może w dużym stopniu ograniczyć odchudzanie?(pije około 3 razy w tygodniu wieczorami kilka lub jedno piwko). Ograniczać napewno w jakimś stopniu, 1g piwa ma 7kcal, z czego te kalorie nie dostarczają organizmowi żadnych wartościowych składników, jedyną rzeczą jest energia 3.Jaki spalacz polecacia(lub czy [...]
[...] tymi "barkami"? w B zamiast plaskiej powinien byc wycisk w staniu - i po problemie i 10 x lepiej. "może zakres powtórzeń zwiększę do 6-7? By było 5x6" w jakim celu? "a ten spalacz jako uzupełnienie tylko." jaki spalacz,bo juz nie nadazam.wspomniales wczesniej : "to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i [...]
Witam, czy moglibyście mi doradzić jaki spalacz byłby najlepszy dla mnie? Wszystkie dane są pod adrsem: http://www.sfd.pl/Odchudzanie-t590599.html Budżet nie gra roli Zmieniony przez - Misqq w dniu 2010-05-05 16:25:35