jaka

Byku nie z małe te skoki i nie za dużo tych serii Dorzucam też swoją propozycję: 40%x8 50%x6 60%x5 70%x3 80%x2 90%x1 100%x1 102 - 110%x1 tak jak pisał Byk z jaką łatwością wszedłeś w 100% Ps. każdy robi tak jak lubi ja preferuje jak najmniej serii nawetby można wyrzucić tą pierwszą serię na 40% ale lepiej się dobrze rozgrzać niż załapać [...]

zależy jaką masz kreatyne....z dodatkami czy bez.....

Undery zawsze beda mialy mieszana opinie...zalezy na jaka kto serie trafi....kumpel wbija ec i jest zadowolony ...

nie hnb tylko hmb jaka masówkę?/o co Ci chodzi??

a tak z ciekawosci jaka firma tej mety?

cwicze juz 6 miesiecy i chce narazie tylko jeden cykl treningowy i wlasnie nie wiem jakei beda efekty i jaka kretke stosowac???

no jaka? normalna paczka pocztowa. sorry, ale Twoja oferta jest niekonkurencyjna. po 4,5 bym brał

grzbiet to duza grupa miesniowa wiec cwcz ja z jaką mała ( biceps) a no robic? - daj 2 cwiczenia na gore pleców ( np podciaganie na drazku , wioslowanie), 1 cwczenie na prostownik (martwy ciąg, itp.) i 1 na kaptury 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład [...]

tylko nie bierz takiej porcji jaka jest na opakowaniu. 100g bedzie ok

jaka ankieta??

Jaka cena?

Jaka ankiete? staz mam 7miesiecy

roznica polega na tym z jakiego zrodla ów kreatyna pochodzi - i ciezko powiedziec jaka forma jest najlepsza. Na poczatek bierz monohydrat a do tego odpowiednia dieta i trening pod wzgledem sily.

a jaka cena tego wina??

a jaka to jest kretyna? chodzi o dokładną nazwę

jaka cena

mozesz. zalezy ile masz kasy i jaka gramatura cie interesuje?

ale jaką ankiete ?

witaj, niestety na pytanie tego typu nie ma jasnej odp. wszystko zalezne bedzie od tego, jaka kalorycznosc wychodzi ci z tego co zjadasz na co dzien, jak i jakie ilosci makroskladnikow dostarczasz w diecie. suplement tutaj bedzie gral role drugoplanowa

:( *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*