jaka

Dodam, ze po tym cyklu wazylem 85kg szczytowa waga jednak waga jaka zostala po winstrolu to 82kg i teraz odnotowyuje spadki i jest 78kg jednak mam troche tendencje do chudniecia.. Mam masdrolla 10 omy jelfa, 100 mety bałkana

Nie upijam się, przy obiedzie w ciągu 3 godzin 3 piwa to jest tyle co nic, mam alkomat, bo jestem kierowcą i sprawdzam to dość często. Wieczorem 5 piw to upijanie się? Zależy jaką kto ma głowę. Apropo dziś miałem wyniki badań wątroby i wszystko w normie :) Co do tarczycy, może faktycznie warto się zastanowić nad tym, bo w rodzinie występuje dość [...]

Czyli zamiast mixa, uderz enana albo cypio w stalej dawce i manipuluj w ten sposob propem, skoro masz takie doswiadczenie to najlepsza rzecz jaka moznesz zrobic. Po antku wchodzisz na naprawde wysoka dawke propa przez tydzien, pozniej zostajesz przy enanie. Sam wiesz jak to najlepiej zrobic. A jak dasz prime jako baze cyklu problemu ze stawami [...]

tommy098 jak ty to zrobiles ?? Mozesz mi podac dietke jaka stosowales, cwiczenia w jakich proporcjach ?? bo tez mam maly problemik z masa dokladniej brzuchem. Brawo Piotrek niezle postepy. Ćwicz a będziesz paka !!

Piotruś bardzso prosze zarzuc tu nam swoja dietke jaką stosowałes Ze wszystkimi szczegółami. Ja teraz takze jestem na etapie katowania swojego brzuszka. Niestety ja mam Go wiecej , bo w pasie jak nic jest 93 cm, mam nadzieje ze zejde do 85 Narazie codziennie o 7.00 40 min rowerku, i pozniej po poludniu nastepne 40 minutek. Mam tak zamiar pocagnac [...]

spoko sylwetka nawet nabijesz masy na nią dobrze będzie Zastanawia mnie jedno jaka różnice widzicie przy zmianie enana na cypio ? czy na odwrót i czemu to jest źle według was /-)_ na enan 9 tyg za malo a na cypio 7 tyg to juz wogole lipa na co zamało ? czym się będzie rózniło jak przejdzie ? przeciez dalej bedzie bił testosteron w tej samej dawce [...]

[...] sluza to tego samego typu jazdy To ze salamadner jest lepszy od uaqtza to chyba wiadomo skoro jest tej samej firmy i jest modelem o 2 nizszym 2. "ta rama to taka jakas..." jaka taka?? czlowieku jezdziles kiedys na salamandrze, ta rama to jedna z najlepszych ram w tym przedziale cenowym jezdzi sie na niej swietnie jest idealnie [...]

[...] węgle przed treningiem z bakalii (wody pije duzo podczas treningow i nie tylko) I zrezygnować z jajecznicy ? W sumie nie za często ją jem. Głównie to własnie filety z kurczaka z warzywami lub też rybe z warzywami. Zwiększyć też ilość oliwy, do jakiej ilości i jaka pora na to najlepsza ? Mozna by było też zmniejszyć ilość ryżu rano, do ok 50 gram.

Witam spowrotem , wczoraj siadł ostatni strzał Za 2 tyg od wczoraj zaczynam odblok mam 10.000 hcg 40 tab cloma i 30 tab tamexu Jak to rozplanować ? Najpierw chcialem wrzucic 4x 2.500 ui HCG co 3 dni , a pozniej zaczac brać cloma Nie wiem tylko czy brac razem z tamexem ,czy najpierw cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w [...]

[...] odnosnie wyboru to nie dostaniesz jednoznacznej odpowiedzi, kazdy ma jakis swoj ulubiony, jeden czuje działanie drugi nie ;-) ale te co wymieniles cos mozna wybrac, co do no xplode to zerknij w dzial z opiniami supli, chlopaki pisali tam ze sobie chwala ostatnio znowu bo był czas ze no xplode nie zachwycał, popytaj dokładnie jaka wersje mieli,

I jak, idzie? Jaką mete brałeś? Zmieniony przez - Qubek7 w dniu 2010-01-25 06:39:26

podlacze sie do tematu kolegi, jaka meta 10mg jest pewniak na dzis dzien?

Dziękuję co do cruncha to jaka różnica jest między tym ćwiczeniem a normalnymi brzuchami na ławce skośnej z obciążeniem trzymanym przy tułowiu ?

Wole tutaj ;) sluchaj zapodaj mi jakas DOBRA kreatyne za 50zl tzn do 50zl !! Najlepiej tabletki lub kapsulki zeby miala Crea Pure by SKW i byla dobrej firmy ;) da sie taka znalesc ?? Zapodaj jaka bys polecil I odrazu mi napisz czy bedzie to kreatyna farmaceutycznie czysta czy z jakimis domieszkami ??

CHLOPAKI ODSWIERZAM POST BO MAM PYTANIE DO QUART'a jak i innych osob :) Sluchajcie zapodalem wam wyzej jaka mam kreatyne i chcialbym zapytac czy robic sobie FAZE NASYCENIA ?? mam 250 KAPSULEK i pisze tam ze 4 razy dziennie po 6/7 kapsow na czczo rano miedzy posilkami przed treningiem i po treningu i to styknie na jakies 6/7 dni i tam dalej pisze [...]

klub fighter ma swoją stronkę internetową? Jeśli tak to jaką?

jaka firma nap olimp cos takiego ? Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-02 10:07:27

Sorka, że odświeżam tak stary temat, ale chciałem się zapytać czy są jeszcze treningi w fighterze i czy jest wrześniowy nabór i kiedy dokładnie. No najważniejsze jaka cena treningów. Bo trenowałem Taekwondo olimpijskie i przed maturą przerwałem teraz studia to chciałem sie nauczyc czegoś praktyczniejszego od TKD.

Sławku jaka w takim razie jest bezpieczna dawka(jeśli istnieje) pikolinianu chromu, gdyż jedne z dostępnych BCAA na naszym rynku zawierają go w ilości 1,5 mg/10 kaps. Danone

http://rapidshare.de/files/2339324/...Bonnar.wmv.html -bonnar vs griffin(link pochodzi ze strony ktora podal mamooth w filmach z walk).najbardziej zacieta walka w mma jaka widzialem