SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zlikwidować

  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sa strasznie silne.do tego stopnia ze nie moge wyprostowac nogi nawet na sile dlatego pozostaje mi czekanie az mina.strasznie bolesne sa te skurcze co odczuwalne jest na nastepny dzien w lydkach.czy moze to byc spowodowane braniem kreatyny ?? jak zapobiec tym skurczom ?? mam jeszcze jedno pytanie. jak zlikwidowac drobne rozstepy. dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2003-10-09 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zlikwidować limo pod okiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zlikwidować limo pod okiem?????????????????????????????????szybko i skutecznie,bardzo mi na tym zależy????????????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2010-10-03 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna & rozstepy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem) i mam kilka pytanek : 1. Zobaczylem niedawno u siebie rozstepy na plecach i pod pachami, czy to spowodowane jest braniem kreatyny ( kreatyne biore dopiero 5 dzien ) 2.Jak zlikwidowac te rozstepy i co robic zeby sie nie pojawialy 3.Czy dawkowanie 4g rano i 4g przed treningiem jest poprawne ( moze znacie jakis lepszy sposob )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2001-05-16 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu - problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Trenuję dopiero od pół roku. Ostatnio zauważyłem, że mój lewy najszerszy grzbietu jest mniejszy od prawego. Gdzie może tkwić problem? Jak zlikwidować tą różnicę? Najszerszy grzbietu ćwiczę raz w tygodniu razem z barkami. Wykonuję następujące ćwiczenia: 1) przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku 2 serie rozgrzewki + 3-4 serie właściwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2006-05-26 08:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - wszelkie porady> prosze o pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzien zaczal mnie bolec prawy nadgarstek, odpuscilem na tydzien ( w tym czasie lape usztywnilem spora iloscia bandaza elastycznego + naproxen ) niestety tydzien minal i nie ma poprawy. Jezeli ktos mial ową kontuzje kiedys prosze o jakies cenne rady. Jak zlikwidowac kontuzje, ewentulanie jak w tym procesie odbudowy sprawuje sie glukozamina??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-10-23 18:53:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 13 lat 46kg zdrowo się odżywiam i biegam kilka razy w tygodniu. Jak zlikwidować to i uzyskać płaski brzuch? /SFD/2018/5/22/d7c21fc567d64667985850795c68a027.jpg /SFD/2018/5/22/2a0646cff9374157bb71ce3ac6ebb53c.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2018-05-22 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie okostnej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dentystka zrobiła 3 dziury w 3 zebach i je zaborowala i dalej boli , jest czulosc zeba 1, ktora powoduje stale podrażnienie i dyskomfort. Byłam zdrowa zaplacilam 800 pln i jestem chora - jak zlikwidowac czulosc zeba 1, jak wyleczyc innymi sposobami zapalenie okostnej - bo to chyba mam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-09-30 07:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy hemorojdach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak odżywiać się przy hemorojdach,jakich uzywać produktów jak często jeść posiłki,jak zlikwidować zaparcia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-09-28 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA TYCH, KTORZY ZNAJA SIE NA KOMPUTERACH

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak zlikwidowac automatycznie pojawiajaca sie liste wczesniej wpisywanych wyrazow w wyszukiwarkach internetowych i nie tylko?? Np. gdy wpisze litere A, pokazuje mi sie lista wczeniej wpisanych wyrazow na A. Chce zrezygnowac z tej opcji i skasowac te liste. Jak to zrobic??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2004-12-28 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak zrobić zeby skóra twarzy u mężczyzny była ładna i dobrze wyglądała ?? Co używać , co robić itd.?? I jak zlikwidować te głupie worki pod oczami??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2006-04-22 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawie łokciowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już dosyć mocno. Ból ten występował już wcześniej, ale nigdy w stopniu utrudniającym trening (szczególnie czułem ten staw przy zdejmowaniu i odkładaniu sztangi przy wyciskaniu leżąc, w czasie samego wyciskania wszystko ok). Nie wiem czym może to być spowodowane, może kuleje technika przy wyciskaniach? Prosiłbym o porady jak zlikwidować ten ból :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-01-17 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból z tylu kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mój problem to ból przy przyciągnięciu stopy do pośladka po prostu nie umiem do końca przyciągnąć stopy ponieważ mnie boli tak jakby z tyłu kolana. Gram w piłkę i byłem u mojego masażysty i powiedział że mam naciągnięte więzadła w kolanie. miałem 2-3 tyg przerwy może trochę przeszło ale jeszcze ciągnie. Proszę co sądzicie o tym i jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-11-19 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najleprza pasta wybielajaca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam czarny osad na dolnych zebach potrzbyje dobrej pasty wybielajacej,lub jakiegos sprawczonego sposobu jak sie go pozbyc,i jak zlikwidowac nieswiezy oddech z buzi,najgozej jest z samego rana jestem palaczem i pije duzo kawy w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-08-04 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę wyprostować ręki w łokciu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam kilka dni temu wywróciłem się w ten dzień normalnie mogłem wyprostować rękę ale już na 2 dzień nie mogłem proszę o szybka pomoc jak zlikwidować tą kontuzje daje +++

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2010-12-02 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia prostego uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zlikwidować ból mięśnia prostego uda .Boli przy kucaniu i siadaniu.Udo jest spuchnięte,opuchlizna schodzi nad kolano.Boli również przy napinaniu mięśni przy wchodzeniu po schodach,a także przy chodzeniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2011-07-30 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozszezone pory

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam,chcialbym sie dowiedziec jak zlikwidowac rozszerzone pory...jakie kosmetyki.preparaty..wszystko co z tym zwiazane...dziekuje za wszelkie informacje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2005-06-16 01:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlkwidowac opuchniecia i worki pod oczami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wory pod oczami jak zlikwidowac.Po schudnięciu zrobiły mi się wory pod oczami,czy jest jakis sposób by ich się pozbyc,bo bardzo szpeca wygląd twarzy Prosze napisac czyBotoceutical - serum na obrzęki i worki pod oczami pomoże?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-01-16 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem z bólem nogi. Grając w piłkę nożną, przy pierwszym przyspieszeniu w prawym udzie pojawia się nieprzyjemny ból. Oczywiście zawsze się rozgrzewam. Mam to już około miesiąca. Po 3-4h jest spokój. Prosiłbym o pomoc jak zlikwidować ten problem. Zmieniony przez - SerekPSK w dniu 2011-04-12 21:03:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-04-12 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodaszklana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zlikwidowac wode szklana ze slupkow klinkierowych,ktore pomalowalam,gdyzpolecil mi to budowlaniec teraz wychodza biale wykwity jakby zostaly oblane mlekiem prosze orade co zrobic aby klinkier byl kolru czerwonego,wymylam karcherem i dalej po wyschnieciu to samo jesli swieci slonce klinkier wysycha wtedy szczotkuje go a po deszczu znowu to samo,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-01-13 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w warunkach domowych.

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich wykupiłem właśnie trening na sdf. Realizuję go już tydzień .Możecie mi doradzić chodzi mi przede wszystkim o mięśnie brzucha jak zlikwidować oponkę . Poniżej przedstawiam moje aktualne zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7474bf8d3f8b4fd1bfdb5c439f9d0d44.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-11-22 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)